Bruce Lees Training mit elektrischen Strömen ängstigte seine Kollegen.

Bruce Lee war berühmt für seine Muskelaufbauübungen, mit denen er seine Kraft maximierte. Er erwog sogar, seine Muskeln mit Elektrizität zu trainieren.

Laut dem Buch „Bruce Lee: A Life“ litt Bruce Lee aufgrund seines rigorosen Trainingsprogramms einst unter Muskelverspannungen. Ein Freund von Bruce Lee, der Karate-Meister Mike Stone, schlug ihm vor, diese mit einem Elektromuskelstimulator (EMS) zu behandeln. Stone hatte von American-Football-Spielern gehört, die das Gerät nutzten, und erklärte: „Es ist eine Behandlungsmethode, die mit leichten elektrischen Impulsen arbeitet .“

Dies überzeugte Bruce Lee. Er glaubte sogar, dass die beschriebene Methode seine Fähigkeiten verbessern könnte. Stone enthüllte, dass Lee die Maschine auf höchstem Niveau, Stufe 7 oder 8, nutzte, was ihm „ die Haare zu Berge stehen ließ“.

Bruce Lee legte stets Wert auf Training, um einen starken Körper zu haben.

Bruce Lee nutzte das Elektrostimulationsgerät sein Leben lang. Seine Trainingsmethoden ängstigten seine Freunde jedoch. Sein Trainingspartner, der „König des Bodybuildings von Hongkong“, Yang Sze-hsi, hatte solche Angst, dass er schrie.

Yang Si erinnerte sich daran, Bruce Lee beim Gebrauch eines Elektrostimulators ertappt zu haben: „Er trug ein Stirnband mit vielen daran befestigten Drähten .“ Yang Si, der den Bösewicht in dem Film „Enter the Dragon“ spielte, schrie Bruce Lee an: „Bist du verrückt?“

Unterdessen war auch der Hongkonger Kampfsportler und Schauspieler Yuen Wah, der als Bruce Lees Stuntdouble in „Fist of Fury“ (1972) und „Enter the Dragon“ (1973) fungierte, von den Übungen des Schöpfers des „Jeet Kune Do“ entsetzt.

Nguyen Hoa sagte einmal: „Manchmal, wenn Bruce Lee Elektrizität benutzte, war er ziemlich verrückt und setzte sich absichtlich selbst Stromschläge zu. Bruce Lee kämpfte mit Elektrizität, aber wir konnten das nicht. Ich weiß nicht, wie viele Volt er benutzte, aber er übte wirklich viel mit Elektrizität.“

"Weihnachtsbaum" auf Bruce Lees Rücken

Darüber hinaus trainierte Bruce Lee auch hart im Fitnessstudio, joggte, stemmte Gewichte beim Fernsehen und fuhr Rad... Dank dessen wog Bruce Lee auf dem Höhepunkt seiner Schauspielkarriere, unter anderem während der Dreharbeiten zu „Enter the Dragon 1973“, angeblich nur etwa 65 kg bei einem Körperfettanteil von 5-6 %.

Sohu veröffentlichte einst ein Foto von Lis Rücken und wies darauf hin, dass seine Hüftmuskulatur wie ein Weihnachtsbaum hervortrat. „Nur wenn die Muskulatur im mittleren und unteren Rückenbereich gut entwickelt ist, der Körperfettanteil extrem niedrig ist und die angeborene Muskelstruktur gut ist, kann dieses muskulöse ‚Weihnachtsbaum‘-Bild entstehen “, schrieb Sohu .

Son Tung

Quelle: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html