Bruce Lees Training mit elektrischem Strom erschreckte seine Kollegen

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Bruce Lee war berühmt für seine Muskelaufbauübungen, die seine Kraft maximierten. Er dachte sogar darüber nach, seine Muskeln mit Elektrizität zu trainieren.

Laut dem Buch „Bruce Lee: A Life“ litt Lee aufgrund seines strengen Trainingsprogramms einmal unter einer Muskelzerrung. Ein Freund von Lee, der Karatekämpfer Mike Stone, schlug zur Behandlung einen elektrischen Muskelstimulator (EMS) vor. Stone hatte von American-Football-Spielern gehört, die das Gerät benutzen, und sagte: „Bei dieser Behandlung werden leichte Elektroschocks verabreicht .“

Das überzeugte Bruce Lee. Er glaubte sogar, dass die Methode seine Fähigkeiten und Fertigkeiten verbessern könnte. Stone enthüllte, dass Bruce Lee die Maschine auf der höchsten Stufe, Stufe 7 oder 8, benutzte, so dass ihm die Haare zu Berge standen .

Bruce Lee konzentrierte sich immer darauf, zu trainieren, um einen starken Körper zu bekommen.

Bruce Lee benutzte das Elektrostimulationsgerät für den Rest seines Lebens. Seine Trainingsmethoden versetzten seine Freunde jedoch in Angst und Schrecken. Sein Co-Star, Hongkongs „König des Bodybuildings“, Yang Sze-hsi, war so verängstigt, dass er schrie.

Yang Si erinnerte sich daran, wie er Bruce Lee mit einem Elektrostimulator ertappte: „Er trug ein Stirnband, an dem ein Haufen Drähte befestigt waren .“ Yang Si, der in „Der Mann mit der Todeskralle“ den Bösewicht spielte, schrie Bruce Lee an: „Bist du verrückt?“

Auch der Hongkonger Kampfkunstschauspieler Yuen Wah, der in „Fist of Fury“ (1972) und „Enter the Dragon“ (1973) als Bruce Lees Stuntdouble auftrat, war entsetzt über die Übungen des Erfinders des „Jeet Kune Do“.

Nguyen Hoa sagte einmal: „Manchmal, wenn Bruce Lee Elektrizität benutzte, war er völlig verrückt und versetzte sich selbst einen Stromschlag. Bruce Lee kämpfte mit Elektrizität, aber das konnten wir nicht. Ich weiß nicht, wie viele Volt Strom er verbrauchte, aber er übte wirklich mit Elektrizität.“

Darüber hinaus trainierte Bruce Lee auch hart im Fitnessstudio, joggte, stemmte Gewichte beim Fernsehen, fuhr Rad... Aus diesem Grund wog Bruce Lee auf dem Höhepunkt seiner Schauspielkarriere, unter anderem während der Dreharbeiten zu „Der Mann mit der Todeskralle“ (1973), angeblich etwa 65 kg und hatte einen Körperfettanteil von 5–6 %.

Sohu veröffentlichte einmal ein Foto von Lis Rücken und wies darauf hin, dass seine Hüftmuskeln wie ein Weihnachtsbaum hervorstachen. „Nur wenn die mittlere und untere Rückenmuskulatur gut entwickelt ist, der Körperfettanteil extrem niedrig ist und die angeborene Muskelstruktur gut ist, kann dieses ‚Weihnachtsbaum‘-Muskelbild entstehen “, schrieb Sohu .

Son Tung

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Quelle: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html