Die existenzielle Bedrohung der Gesundheit der vietnamesischen Bevölkerung

In Vietnam sterben jedes Jahr etwa 200.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das sind 33 % aller Todesfälle, also mehr als die Todesrate bei Krebs, COPD und Diabetes zusammen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Vietnam.

Am 16. September organisierte die Vietnam Cardiology Association in Zusammenarbeit mit dem Vietnam Heart Health Fund, dem Volkskomitee der Provinz Thai Binh und dem Gesundheitsministerium von Thai Binh eine Kundgebung zum Weltherztag 2023 (29. September) unter dem Motto: „Dein Herz mit ganzem Herzen verstehen“. Ziel der Veranstaltung war es, die Bevölkerung und Gesellschaft für kardiovaskuläre Risikofaktoren zu sensibilisieren und Menschen zu ermutigen, ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit durch körperliche Aktivitäten zu verbessern.

Alarmierende Zahlen

In seiner Rede vor dem Programm erklärte Außerordentlicher Professor Dr. Pham Manh Hung, Direktor des Nationalen Herzinstituts und des Vietnam Heart Health Fund, dass Covid-19 laut Daten aus dem Jahr 2021 nur die dritthäufigste Todesursache sei, während Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach wie vor die häufigste Todesursache seien. Besorgniserregend sei zudem, dass die Sterblichkeitsrate aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Ländern mit niedrigem und unterem mittlerem Einkommen zunehme (bis zu 75 %).

Außerordentlicher Professor Dr. Pham Manh Hung – Direktor des National Heart Institute informiert über Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Gesundheitsexperten zufolge werden wir in den Jahren 2020 bis 2022 die Covid-19-Pandemie erleben, die viele schwere Verluste und schwerwiegende Folgen für die menschliche Gesundheit, die Wirtschaft und die soziale Sicherheit mit sich bringen wird. Durch diese Pandemie wird noch deutlicher, dass das Krankheitsmodell begonnen hat, komplexe Veränderungen zu erfahren.

Laut Associate Professor Dr. Pham Manh Hung gibt es eine weitere „große Pandemie“, die bereits seit längerem besteht und sich stark ausbreitet. Dabei handelt es sich um nicht übertragbare Krankheiten wie Diabetes, Krebs, psychische Erkrankungen und insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind mittlerweile die häufigste Todes- und Invaliditätsursache.

In Vietnam sterben laut Statistiken des Gesundheitsministeriums jedes Jahr etwa 200.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, was 33 % der Todesfälle entspricht. Laut Statistiken des Vietnam Heart Institute stieg die Bluthochdruckrate bei Erwachsenen zwischen 2000 und 2015 jährlich um etwa 1 % und erreichte 25 %, sodass jeder vierte Erwachsene an Bluthochdruck leidet.

Hoher Blutdruck erhöht das Risiko, an einem Schlaganfall zu sterben, um das Vierfache und das Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, um das Dreifache im Vergleich zu Menschen ohne diese Krankheit.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen treten immer früher auf

Experten gehen immer noch davon aus, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen nur bei älteren Menschen auftreten. Tatsächlich ist die Häufigkeit der Erkrankung bei jungen und mittelalten Menschen jedoch höher, Herz-Kreislauf-Erkrankungen können jeden und in jedem Alter treffen, und auch das Alter der Neuerkrankungen sinkt.

„Junge Menschen denken, sie seien nicht gefährdet, krank zu werden, deshalb sind sie oft subjektiv und ergreifen keine angemessenen Vorsorgemaßnahmen. Das stellt eine große Belastung für die Patienten, ihre Familien und die gesamte Gesellschaft dar. Jeder kann eine Herz-Kreislauf-Erkrankung bekommen, die Zahl der Infizierten und Sterbenden wird zunehmen, ebenso wie die Krankheitslast und die Kosten … wenn wir keine proaktiven Maßnahmen zur Vorbeugung ergreifen“, bemerkte Direktor Pham Manh Hung.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen hängen hauptsächlich mit Risikofaktoren zusammen, darunter familiäre Faktoren, Rasse, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes …, aber insbesondere mit Risikofaktoren, die mit dem Lebensstil (Bewegungsmangel, schädliche Gewohnheiten, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung), Umweltverschmutzung, Stress und mangelndem Wissen oder Subjektivität bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten zusammenhängen.

Laut Experten des Vietnam Heart Institute zeigen Erfahrungen aus Industrieländern sowie wissenschaftliche Erkenntnisse, dass die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen proaktiv verhindert und behandelt werden können. Mit scheinbar einfachen Maßnahmen wie Propaganda, der Aufforderung, nicht zu rauchen, weniger Salz zu essen, nicht zu viel tierische Fette zu essen, den Alkoholkonsum einzuschränken und täglich Sport zu treiben, können wir mindestens 80 % der vorzeitigen Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermeiden. 2012 verpflichteten sich die Staats- und Regierungschefs der Welt vor den Vereinten Nationen, die weltweite Sterblichkeitsrate durch nicht übertragbare Krankheiten bis 2025 um etwa 25 % zu senken.

Spaziergang zur Herzgesundheit mit der Teilnahme von mehr als 2.000 Menschen in der Stadt Thai Binh am Morgen des 16. September.

Tipps für ein gesundes Herz, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen

Gewichtskontrolle, Gewichtsverlust (bei Übergewicht).

Rauchen Sie keine Zigaretten oder Tabak. Essen Sie nicht viel tierisches Fett.

Essen Sie keine salzigen Speisen (reduzieren Sie den Salzgehalt Ihrer Ernährung) (unter 6 g Salz/Tag)

Gehen Sie täglich 10.000 Schritte.

Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.

Vermeiden Sie Angst und Stress und schaffen Sie sich ein friedliches und glückliches Leben.

Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck.

Kontrollieren Sie regelmäßig weitere Risikofaktoren (Blutzuckerstörungen, Blutfette etc.), um diese rechtzeitig steuern zu können.

Quelle: https://baoquocte.vn/benh-tim-mach-moi-nguy-hai-hien-huu-cua-suc-khoe-nguoi-viet-242375.html