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Wirkt sich regelmäßiges Schlafen in einer klimatisierten Umgebung auf die Lunge aus?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên26/07/2023

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Master-Doktorin Dr. Tran Thi Thuy Tuong , Abteilung für Atemfunktionstests, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: „Aufgrund des Klimawandels hat heißes Sommerwetter die Arbeitsproduktivität stark beeinträchtigt und zu negativen Auswirkungen auf die Gesundheit beigetragen.“

Der Einsatz von Klimaanlagen verbessert nachweislich die Arbeitsleistung und sorgt für mehr Komfort, auch für Krankenhauspatienten. Regelmäßiger Betrieb einer Klimaanlage, die die Temperatur zu niedrig hält, wirkt sich jedoch negativ auf die Atemwege aus.

Bác sĩ 24/7: Ngủ máy lạnh thường xuyên có ảnh hưởng phổi không? - Ảnh 1.

Die regelmäßige Nutzung der Klimaanlage und eine zu niedrige Temperatur wirken sich negativ auf die Gesundheit der Atemwege aus.

Kalte Luft trocknet die Nasenschleimhaut leicht aus. Dies schützt die Atemwege und verhindert, dass Bakterien oder Viren in die Lunge gelangen und Entzündungen verursachen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Bronchiektasie, älteren Menschen, vielen Grunderkrankungen und schwacher Abwehr. Viele Studien haben gezeigt, dass zu kalte Luft Menschen mit Asthma oder überempfindlicher Lungenerkrankung anfälliger für Bronchospasmen macht, die akute Asthmaanfälle auslösen können.

Der Temperaturunterschied zwischen Außen- und Raumtemperatur ist zu groß. Dadurch kann sich der Körper nicht rechtzeitig anpassen, was zu einem Hitzeschock führt. Aus Sicherheitsgründen sollten Klimaanlagenbenutzer den Unterschied zwischen Umgebungstemperatur und Klimaanlagentemperatur nicht über 7 Grad Celsius hinausgehen lassen. Sorgen Sie für eine gute Belüftung des Raumes und reinigen Sie die Klimaanlage regelmäßig, da sich in geschlossenen Räumen Infektionserreger befinden können, die die Atemwege beeinträchtigen.

Klimatisierte Schlafzimmer müssen regelmäßig gereinigt werden. Nachdem die Klimaanlage über Nacht viele Stunden in Betrieb war, sollten Sie morgens die Fenster öffnen, um Sonnenlicht und Wind hereinzulassen und so die Luft zu desinfizieren und zirkulieren.

Vermeiden Sie es, beim Schlafen direkt von der Klimaanlage ins Gesicht oder auf den Kopf zu blasen, da dies zu verstopfter Nase und Halsschmerzen führen kann. Um die Luftfeuchtigkeit bei laufender Klimaanlage zu erhöhen, können Sie zusätzlich einen Topf mit Wasser in eine Ecke des Schlafzimmers stellen.


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