Ursachen für häufiges nächtliches Wasserlassen bei Männern

Es gibt viele Gründe, warum Männer nachts häufig Wasser lassen müssen, wie zum Beispiel Nebenwirkungen von Medikamenten, Schlafstörungen oder bestimmte Erkrankungen.

Nykturie bezeichnet das mehrmalige nächtliche Wasserlassen. Laut Dr. Nguyen Ngoc Tan, Abteilung für Urologie, Andrologie und Nephrologie am Tam Anh General Hospital in Hanoi , zählen zu den Anzeichen häufiger Nykturie bei Männern: mehrmaliges Wasserlassen zwischen Zubettgehen und dem nächsten Morgen, das Gefühl, die Blase nicht vollständig entleert zu haben, anhaltende Unterleibsschmerzen, ein schwacher oder geringer als normaler Harnstrahl sowie starkes Pressen beim Wasserlassen.

Laut der American Urological Association leidet jeder dritte Erwachsene über 30 Jahre an Nykturie (nächtlichem Wasserlassen). Die meisten Menschen wachen einmal pro Nacht zum Wasserlassen auf, aber häufigeres Wasserlassen kann ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung oder verschiedene andere Ursachen sein.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen reichlich Flüssigkeit.

Männer konsumieren tendenziell mehr Alkohol und Koffein als Frauen. Dies ist eine häufige Ursache für Nykturie (nächtlichen Harndrang). Dr. Tan erklärt, dass viele Menschen die Angewohnheit haben, abends ein oder zwei Tassen Kaffee zu trinken, anstatt ihn morgens nach dem Frühstück zu genießen. Koffein bewirkt, dass sich die Blase zusammenzieht, was zu einem dringenderen und häufigeren Harndrang führt.

Zudem trinken viele Menschen abends Alkohol. Alkohol beeinträchtigt die Wasserrückresorption in den Nieren. Beim Alkoholkonsum produziert der Körper mehr Urin, was zu häufigem Wasserlassen am Abend führt.

Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein

Bestimmte Medikamente können häufigeren Harndrang verursachen, beispielsweise Blutdrucksenker, Diuretika und Medikamente gegen psychische Erkrankungen. Wenn der häufige Harndrang durch Medikamente bedingt ist, sollten Sie Ihren Arzt bitten, Ihre Medikation oder den Einnahmezeitpunkt anzupassen. Diuretika sollten Sie abends nicht einnehmen, da sie die Wasser- und Salzausscheidung über den Urin erhöhen.

Zu viel Wasser trinken ist eine der Ursachen für nächtlichen Harndrang. (Bild: Freepik) — Zu viel Wasser trinken ist eine der Ursachen für nächtlichen Harndrang. (Bild: *Freepik)*

Schlafstörungen

Schlafapnoe erhöht die Häufigkeit des nächtlichen Wasserlassens. Daher ist eine Behandlung der Schlafapnoe notwendig, um das nächtliche Wasserlassen zu verbessern. Darüber hinaus können auch einige neurologische Erkrankungen, wie beispielsweise das Rückenmarkskompressionssyndrom, Multiple Sklerose und Morbus Parkinson, Harninkontinenz und häufiges nächtliches Wasserlassen verursachen.

Altern

Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Muskeln in der Blase des Mannes. Tatsächlich gilt es als normal, dass ein Mann über 50 einmal pro Nacht aufwacht.

Dr. Tan erklärte, dass der Körper nachts mehr Urin produziert als tagsüber. Bei manchen Menschen sammelt sich die tagsüber aufgenommene Flüssigkeit in den Beinen an und zirkuliert im Liegen wieder. Herz und Nieren erkennen diese zusätzliche Flüssigkeit und müssen sie ausscheiden. Um nächtliches Wasserlassen altersbedingt zu reduzieren, sollten Männer abends weniger trinken.

Prostatakrankheit

Eine vergrößerte Prostata reizt die Nervenenden im Blasenhals und kann die Harnröhre einengen. Dies führt zu unvollständigen Blasenentleerungen nach dem Wasserlassen, was Harnverhalt und ständigen Harndrang zur Folge haben kann. Patienten mit einer vergrößerten Prostata sollten die Behandlungsmöglichkeiten – Medikamente oder eine Operation – je nach ihrem individuellen Befund besprechen.

Die gutartige Prostatavergrößerung (benigne Prostatahyperplasie, BPH) betrifft 50 % der Männer zwischen 50 und 60 Jahren. Die Prostata umschließt die Harnröhre. Vergrößert sie sich, kann sie den Harnfluss behindern oder in schweren Fällen vollständig blockieren. Auch die Blasenwand verdickt sich, was die Entleerung erschwert und zu Nykturie (nächtlichem Harndrang) führt. Verschiedene Erkrankungen der unteren Harnwege können Nykturie verursachen, beispielsweise eine überaktive Blase, eine krankheitsbedingte Überempfindlichkeit der Blase, eine interstitielle Zystitis und Harnwegsinfektionen.

Laut Dr. Tan braucht jeder Mensch eine erholsame Nachtruhe, um morgens erfrischt und ausgeruht aufzuwachen. Häufiges nächtliches Wasserlassen kann jedoch zu Schlafmangel führen und die Lebensqualität mindern. Nykturie (häufiges Wasserlassen in der Nacht) ist besonders besorgniserregend, wenn man mehr als zweimal pro Nacht aufwachen muss.

Patienten, die ihren Lebensstil geändert haben, aber keine Besserung ihrer nächtlichen Beschwerden verspüren, sollten sich umgehend ärztlich untersuchen und behandeln lassen. Häufiges nächtliches Wasserlassen kann unbehandelt zu zahlreichen Grunderkrankungen führen, wie beispielsweise Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz, Diabetes, Bluthochdruck, chronischer Blasenentzündung, chronischem Nierenversagen und Prostatavergrößerung.

Smaragd

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