Es gibt viele Gründe, warum Männer nachts häufig urinieren, beispielsweise Nebenwirkungen von Medikamenten, Schlafstörungen oder bestimmte Krankheiten.
Nykturie bezeichnet den Zustand, bei dem man nachts viele Male aufwacht, um zu urinieren. Dr. Nguyen Ngoc Tan von der Abteilung für Urologie, Andrologie und Nephrologie am Tam Anh General Hospital in Hanoi erklärte, dass einige Anzeichen für häufige Nykturie bei Männern folgende sind: mehrmaliges Wasserlassen vom Zubettgehen bis zum nächsten Morgen, das Gefühl, noch nicht fertig uriniert zu haben, anhaltendes Unwohlsein im Unterleib, schwacher oder kleinerer Harnstrahl als normal oder Pressen.
Laut der American Urological Association leidet jeder dritte Erwachsene über 30 an Nykturie. Die meisten Menschen wachen einmal pro Nacht auf, um zu urinieren. Häufigerer Harndrang kann jedoch ein Anzeichen für eine Erkrankung oder eine Reihe anderer Ursachen sein.
Trinken Sie vor dem Schlafengehen viel Flüssigkeit
Männer konsumieren tendenziell mehr Alkohol und Koffein als Frauen. Dies ist eine häufige Ursache für Nykturie. Dr. Tan sagte, dass viele Menschen die Angewohnheit haben, abends ein oder zwei Tassen Kaffee zu trinken, anstatt ihn morgens nach dem Essen zu trinken. Koffein führt dazu, dass sich die Blase auf ein geringeres Volumen zusammenzieht, wodurch der Harndrang stärker und häufiger wird.
Darüber hinaus trinken viele Menschen abends Alkohol. Alkohol verhindert, dass die Nieren Wasser wieder aufnehmen. Beim Alkoholkonsum produziert der Körper mehr Urin und muss nachts mehrmals urinieren.
Verwenden Sie bestimmte Medikamente
Manche Medikamente führen zu häufigerem Harndrang, wie beispielsweise Blutdruckmedikamente, Diuretika und Medikamente zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Wenn Sie aufgrund von Medikamenten häufiger urinieren müssen, sollten Sie Ihren Arzt bitten, Ihre Medikamenteneinnahme oder den Einnahmezeitpunkt anzupassen. Vermeiden Sie die Einnahme von Diuretika am Abend. Sie erhöhen die Menge an Wasser und Salz, die Ihr Körper über den Urin ausscheidet.
Zu viel Wasser zu trinken ist eine der Ursachen für Nykturie. Foto: Freepik
Schlafstörungen
Schlafapnoe erhöht die Häufigkeit von Nykturie. Um die Nykturie zu lindern, ist daher eine Behandlung der Schlafapnoe notwendig. Darüber hinaus verursachen einige neurologische Erkrankungen unkontrolliertes Wasserlassen und häufiges nächtliches Wasserlassen, wie z. B. das Rückenmarkkompressionssyndrom, Multiple Sklerose, Parkinson usw.
Altern
Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Muskeln in der Blase ab. Tatsächlich gilt es für einen Mann über 50 als normal, einmal pro Nacht aufzuwachen.
Dr. Tan erklärt, dass der Körper nachts mehr Urin produziert als tagsüber. Bei manchen Menschen sammelt sich die tagsüber aufgenommene Flüssigkeit in den Beinen und zirkuliert im Liegen zurück. Herz und Nieren nehmen die überschüssige Flüssigkeit wahr und müssen ausgeschieden werden. Um die altersbedingte Nykturie zu begrenzen, sollten Männer am Ende des Tages weniger trinken.
Prostataerkrankung
Eine vergrößerte Prostata reizt die Nervenenden im Blasenhals und kann die Harnröhre zusammendrücken. Dadurch zieht sich die Blase nach jedem Wasserlassen unvollständig zusammen, was zu Restharn führt und dem Patienten das Gefühl gibt, ständig urinieren zu müssen. Bei einer vergrößerten Prostata sollte der Patient mit seinem Arzt sprechen, um je nach Erkrankung einen Behandlungsplan mit Medikamenten oder einer Operation zu erstellen.
Die benigne Prostatahyperplasie ist eine Erkrankung, die 50 % der Männer zwischen 50 und 60 Jahren betrifft. Die Prostata umgibt die Harnröhre. Eine Vergrößerung der Prostata behindert oder blockiert den Harnfluss erheblich. Die Blasenwand verdickt sich, was die Entleerung erschwert und zu Nykturie führt. Zu den Erkrankungen der unteren Harnwege, die Nykturie verursachen, gehören eine überaktive Blase, pathologische Überempfindlichkeit, interstitielle Zystitis, Harnwegsinfektionen usw.
Dr. Tan sagte, dass Menschen eine gute Nachtruhe brauchen, um sich morgens erfrischt und ausgeruht zu fühlen. Ständiges nächtliches Aufwachen zum Wasserlassen kann jedoch zu Schlafmangel führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Nykturie oder Nykturie ist wirklich ein Problem, wenn Sie mehr als zweimal pro Nacht aufwachen müssen.
Patienten, die ihren Lebensstil geändert haben, ohne dass sich ihre Nykturie verbessert hat, müssen umgehend untersucht und behandelt werden. Häufiges nächtliches Wasserlassen kann, wenn es nicht umgehend behandelt wird, zu vielen Grunderkrankungen führen, wie z. B. Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz, Diabetes, Bluthochdruck, chronische Blasenentzündung, chronisches Nierenversagen, Prostatavergrößerung usw.
Smaragd
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