Fischminze ist sehr beliebt, leicht zu finden und hat viele gesundheitliche Vorteile – Foto: THU HIEN
Doktor Huynh Tan Vu – Dozent an der Fakultät für Traditionelle Medizin der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – sagte, dass Fischminze auch Fischminze, Fischminze, Fischminze, Fischminze genannt wird. Die chemische Zusammensetzung der gesamten Fischminzpflanze enthält ätherische Öle mit antibakterieller Wirkung.
In der orientalischen Medizin hat Fischminze harntreibende, kühlende, entgiftende, entzündungshemmende und antiseptische Wirkungen.
Daher wird Fischminze zur Behandlung von Hämorrhoiden, Pickeln, Masern bei Kindern, Lungenentzündung oder eitriger Lungenentzündung, Bindehautentzündung oder Augenschmerzen durch Pseudomonas aeruginosa, Enteritis, Harnverhalt, unregelmäßiger Menstruation usw. verwendet.
Einige Heilmittel aus Fischminze können unterstützend und therapeutisch bei Erkrankungen eingesetzt werden.
Behandlung von Hämorrhoiden: Essen Sie täglich rohe Fischminze. Sie können Fischminzblätter auch in Wasser kochen, dämpfen, einweichen und waschen, solange sie noch warm sind.
Heilung von Verstopfung: 10 Gramm Fischminze trocken rösten, etwa 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und 10 Tage lang täglich anstelle von Tee trinken.
Fieberbehandlung bei Kindern: 30 Gramm frische Fischminze waschen, zerdrücken, eine halbe Schüssel kaltes Wasser hinzufügen, aufkochen, abkühlen lassen und sofort trinken; gleichzeitig das Fruchtfleisch entnehmen und auf die Schläfen auftragen.
Behandlung unregelmäßiger Menstruation: 40 Gramm Fischminze, 30 Gramm Beifuß (beides frisch verwendet). Fischminze und Beifuß waschen, zerdrücken und mit kochendem Wasser abseihen, um sie abzukühlen. Eine Schüssel Medizin einnehmen und zweimal täglich trinken, an fünf aufeinanderfolgenden Tagen trinken, 10 Tage vor der Menstruation trinken.
Vaginitis heilen: 20 Gramm Fischminze, 10 Gramm Seifenbeeren, 1 mittelgroße Knoblauchknolle in einen Topf mit 5 Schüsseln Wasser geben, gründlich kochen und dann mit abgekühltem Wasser einweichen und waschen. Wiederholen Sie dies sieben Tage lang einmal täglich, und die Krankheit wird vollständig abklingen.
Heilen Sie rote, geschwollene Pickel: Essen Sie rohe Fischminzblätter oder zerdrücken Sie sie und legen Sie sie auf die Pickel.
Behandlung einer Mittelohrentzündung: 20 Gramm getrocknete Fischminzblätter, 10 Gramm rote Äpfel, 60 ml Wasser, auf 200 ml einkochen, auf 3 Dosen pro Tag aufteilen.
Behandlung von Bronchitis: 20 Gramm Fischminzblätter und Süßholzwurzel. Kochen Sie, bis es konzentriert ist, und trinken Sie es nach und nach über den Tag verteilt.
Rote, geschwollene Pickel (noch ohne Eiter) behandeln : 12 Gramm Fischminze waschen, zerdrücken und auf den Pickel auftragen, dann verbinden. Zweimal täglich anwenden. Drei Tage lang anwenden, Schwellung und Schmerzen des Pickels werden schnell zurückgehen.
Hautpflege
Hautpflege: Nehmen Sie 10 Fischminzblätter , waschen Sie sie, zerdrücken Sie sie, nehmen Sie den Saft mit einem weichen Wattepad auf und reiben Sie ihn sanft über Gesicht und Hals. Klopfen Sie anschließend etwa 1 Minute lang mit den Fingerspitzen sanft über Ihr gesamtes Gesicht, damit der Fischminzsaft tief in Ihre Haut eindringt. Waschen Sie Ihr Gesicht nach 15 Minuten.
Diese Maske kannst du über Nacht einwirken lassen, denn der Portulaksaft zieht beim Auftragen schnell ein und verleiht deinem Gesicht eine dünne, natürliche Schicht. Am nächsten Tag wäschst du dein Gesicht sanft und spürst die Weichheit und Frische deutlich.
Strafft die Haut und reduziert Fettigkeit: Zerdrücken Sie Fischminze mit etwas Salz zu einer dicken Masse und tragen Sie diese auf das Gesicht auf. Salz strafft die Haut und reguliert die Fettigkeit, insbesondere in der T-Zone. Darüber hinaus wirkt es stark antibakteriell, hilft der Haut bei der Entgiftung und beugt Akne vor und bekämpft sie.
Hautaufhellung: 1 Löffel reiner Honig mit 1 Löffel Fischminzsaft mischen. Honig spendet der Haut Feuchtigkeit, wirkt antibakteriell, wirkt gegen Hautalterung, reduziert Akneschwellungen und macht die Haut strahlender und glatter. In Kombination mit Fischminze spüren Sie Frische und Geschmeidigkeit.
Um die beste Wirkung der Fischminzblattmaske zu erzielen, sollte sie vor dem Schlafengehen angewendet werden, da die Haut zu dieser Zeit ausgeruht ist und die meisten Nährstoffe aufnehmen kann. 2-3 Mal pro Woche für etwa 15-20 Minuten anwenden. Vermeiden Sie beim Auftragen der Maske empfindliche Hautpartien wie Augen, Augenbrauen und Mundwinkel.
Unterstützende Behandlung leichter Hämorrhoiden
Der traditionellen Medizin zufolge hat Fischminze einen kühlen, würzigen Geschmack und wirkt entgiftend und kühlend. Auch in der modernen Medizin sind ihr vielfältige Wirkungen nachgewiesen: Sie wirkt krebshemmend, antiallergisch, antioxidativ, entzündungshemmend (Akne, Hämorrhoiden usw.), stärkt die Blutgefäße (Hämorrhoiden usw.). Fischminze kann vielfältig eingesetzt werden, z. B. durch Verzehr ganzer Blätter oder durch Zermahlen zu Saft.
In Form ganzer Blätter enthält es neben den verfügbaren Wirkstoffen auch Ballaststoffe. Ballaststoffe sind gut für das Verdauungssystem, stimulieren die Darmmotilität, sind an der Stuhlbildung beteiligt, halten den Stuhl weich und beugen Hämorrhoiden vor. Darüber hinaus hilft Fischminze dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, Schwellungen und Schmerzen bei Hämorrhoiden zu reduzieren.
In der Saftform bleiben die Wirkstoffe zwar erhalten, der Ballaststoffgehalt wurde jedoch entfernt, sodass auch die abführende Wirkung reduziert ist.
Hämorrhoiden gibt es in vielen verschiedenen Arten und Schweregraden. Daher ist die Verwendung von Fischminze bei der Vorbeugung und Behandlung leichter Hämorrhoiden wirksamer. Bei schwereren Erkrankungen sind manchmal intensive Eingriffe erforderlich.
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