Tagesablauf

5 Gewohnheiten, die helfen, Muskelschwund nach dem 50. Lebensjahr zu verhindern

Báo Thanh niên

20/07/2025

Sehen Sie mit 5 einfachen, kostenlosen Morgengewohnheiten jünger aus

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11/07/2025

4 nächtliche Gewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, um das Schlaganfallrisiko zu senken

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08/07/2025

Drei Dinge, die Frauen über 50 jeden Morgen tun sollten, um ihr Gewicht zu kontrollieren und viszerales Fett zu reduzieren

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20/06/2025

Sechs unerwartete Gewohnheiten, die hohen Blutzucker verursachen

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20/06/2025

8 gesundheitliche Vorteile des täglichen Matcha-Tee-Trinkens

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01/11/2024

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04/08/2024

Gute Lebensgewohnheiten tragen zur Verbesserung der Gesundheit bei und können das Leben verlängern

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25/12/2023

Behalten Sie 8 leicht umsetzbare tägliche Gewohnheiten bei, um der Haut im mittleren Alter zu helfen, die Alterung zu verlangsamen

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17/11/2023

Experten geben Tipps zu Essgewohnheiten, um Heißhunger bei kaltem Wetter zu reduzieren

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13/11/2023