Länger andauernde Verstopfung kann zu Gedächtnisverlust führen

Obwohl Verstopfung eine Erkrankung ist, unter der viele Menschen leiden, wissen nur wenige, dass sie nicht nur die Gesundheit des Verdauungssystems beeinträchtigt, sondern auch zu Gedächtnisverlust führen kann.

Einige neurologische Erkrankungen verursachen Verstopfung

Master-Facharzt 1 Tran Van Hieu, Abteilung für Innere Medizin und Gastroenterologie, Militärkrankenhaus 175 , erklärte, dass Verstopfung akut (kurzfristig) oder chronisch (langfristig) sein kann: „Nach den diagnostischen Kriterien von Rom IV liegt eine chronische Verstopfung vor, wenn die Verstopfung länger als 3 Monate anhält und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Dies kann sowohl krankheitsbedingte Ursachen als auch auf Lebensgewohnheiten zurückzuführen sein.“

Demnach lassen sich die Ursachen einer Verstopfung wie folgt auflisten:

Darmverschluss : Tumore im Dickdarm, Rektum oder außerhalb des Dickdarms, die den Dickdarm zusammendrücken, können die Bewegung des Stuhls blockieren und so Verstopfung verursachen.

Verstopfung kann zahlreiche weitere Komplikationen im Darm, Verdauungssystem und den Nerven verursachen und sollte nicht ignoriert werden.

Neurologische Störungen : Menschen mit Parkinson-Krankheit, Multipler Sklerose (MS) oder Rückenmarksverletzungen haben oft Schwierigkeiten, ihren Stuhlgang zu kontrollieren.

Hypothyreose : Eine verminderte Schilddrüsenfunktion kann auch den Stoffwechsel und die Darmtätigkeit verlangsamen und so Verstopfung verursachen.

Schlechte Toilettengewohnheiten : Das Zurückhalten des Stuhlgangs oder das Fehlen regelmäßiger Toilettengewohnheiten erhöht das Risiko einer Verstopfung, da der Stuhl lange Zeit im Dickdarm gespeichert wird, trocken wird und sich nur schwer ausscheiden lässt.

Medikamenteneinnahme : Einige Medikamente können Verstopfung verursachen, wie z. B. opioide Schmerzmittel, Antidepressiva, Diuretika, Eisenpräparate, Kalziumkanalblocker usw.

Funktionelle Magen-Darm-Störungen : Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) haben häufig Schwierigkeiten, den Stuhlgang zu regulieren, was zu Verstopfung oder Durchfall führt.

Mangel an Ballaststoffen und Wasser : Der Stuhl wird trocken und kann nur schwer durch den Dickdarm transportiert werden. Wenn Sie ausreichend Wasser trinken und genügend Ballaststoffe zu sich nehmen, kann der Stuhl leichter ausgeschieden werden.

Mangelnde körperliche Aktivität: Verlangsamt das Verdauungssystem und führt zu Verstopfung.

Hormonelle und altersbedingte Veränderungen wie Schwangerschaft und Alter.

Warum heißt es, dass Verstopfung das Gedächtnis und die Wahrnehmung beeinträchtigt?

Dr. Tran Van Hieu erklärte, dass Verstopfung aufgrund der Auswirkungen der Darm-Hirn-Achse mit dem Risiko von Gedächtnisverlust und -beeinträchtigungen verbunden sein kann: „Diese Achse ist das Verbindungssystem zwischen der Darmflora und dem zentralen Nervensystem über immunologische, endokrine und neurologische Mechanismen. Länger anhaltende Verstopfung kann die Darmflora stören, was zu einem Rückgang von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin führt und die Gehirnfunktion beeinträchtigt. Darüber hinaus können durch Verstopfung verursachte Entzündungen Entzündungsmediatoren (Zytokine) produzieren, die das Nervengewebe schädigen und zum kognitiven Abbau beitragen.“

Darüber hinaus kann eine anhaltende Verstopfung, insbesondere über 3 Monate, die nicht auf grundlegende Behandlungen anspricht, das Risiko eines Gedächtnisverlusts erhöhen, insbesondere bei älteren Menschen. Eine schwere Verstopfung in Kombination mit anderen Risikofaktoren wie Unterernährung, Dehydration oder chronischen Erkrankungen (wie Parkinson, Alzheimer) führt eher zu einem kognitiven Abbau.

„Die Ansammlung von Giftstoffen im Körper aufgrund von Verzögerungen bei der Stuhlausscheidung kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen und die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen“, sagte Dr. Hieu.

Nehmen Sie mehr Ballaststoffe aus Gemüse, Knollen und Obst zu sich und trinken Sie täglich ausreichend Wasser, um Verstopfungssymptomen vorzubeugen oder sie zu lindern.

Viele schwerwiegende Folgen sollten nicht ignoriert werden

Doktor Hieu fügte hinzu, dass der Patient bei anhaltender Verstopfung unter folgenden Beschwerden leiden könnte:

Hämorrhoiden und Analfissuren : Schwierigkeiten beim Stuhlgang führen dazu, dass sich die Venen im Analbereich erweitern, was zu Hämorrhoiden und Analfissuren führt, die schmerzhaft sind und bluten können.

Harter Stuhl und Darmverschluss : Bei länger anhaltender Verstopfung kann es zur Ansammlung von hartem Stuhl im Dickdarm und zur Bildung von Stuhlsteinen kommen, was sogar einen Darmverschluss verursachen kann, der medizinisch behandelt werden muss.

Rektumprolaps : Chronische Verstopfung kann den Druck auf das Rektum erhöhen und zu einem Rektumprolaps führen, bei dem ein Teil des Rektums herausrutscht.

Harnwegserkrankungen und Harnwegsinfektionen : Langfristige Verstopfung kann die Blase und die Harnwege beeinträchtigen und das Infektionsrisiko erhöhen.

Geschwächtes Immunsystem und Entzündungen : Giftstoffansammlungen und chronische Entzündungen können das Immunsystem schwächen und Sie anfällig für andere entzündliche Erkrankungen machen.

Um Verstopfung vorzubeugen und sie zu lindern, empfiehlt Dr. Tran Van Hieu eine gesunde Lebensweise, insbesondere die Einnahme ballaststoffreicher Nährstoffe, ausreichendes Trinken, regelmäßige Bewegung und die Gewohnheit, pünktlich auf die Toilette zu gehen. Darüber hinaus kann auch die Reduzierung von Stress durch Meditation und tiefes Atmen zur Linderung von Verstopfung beitragen. Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und die proaktive Behandlung von Verstopfung können Sie Ihre Lebensqualität verbessern und das Risiko damit verbundener Komplikationen verringern.

Quelle: https://thanhnien.vn/tao-bon-keo-dai-co-the-dan-toi-nguy-co-suy-giam-tri-nho-185241203175023084.htm