Frau Bui Thi Ha ( Hai Phong ) hatte immer das Gefühl, vom Leben ungerecht behandelt worden zu sein. Sie hat sich sehr angestrengt und in ihrer Arbeit viel mehr geleistet als andere, doch in den Augen ihres Mannes und ihrer Verwandten ist sie nur eine wertlose Frau. Deshalb muss sie sich stets nach den Blicken und der Haltung anderer richten, um ein erfülltes Leben zu führen.
Sie hatte Angst vor Verurteilung, mangelndes Selbstvertrauen, war schüchtern und traute sich im Alltag nicht, viele Dinge selbst zu tun oder zu entscheiden. „Ich bin Problemen oft aus dem Weg gegangen und habe mich hinter ihnen versteckt, ohne mich zu trauen, sie anzugehen. Wann immer eine schwierige Situation auftauchte, war ich ratlos und schwieg einfach, in der Hoffnung, dass mir etwas Gutes zustoßen würde. Ich traute mich nicht, meine Meinung zu sagen, traute mich nicht, nach dem zu fragen, was ich wollte“, erzählte Frau Ha.
Frau Has Geschichte ist nur eine von Hunderten von Geschichten von Menschen, die noch nicht erkannt haben, dass sie ein erfülltes, sinnvolles und glückliches Leben verdienen. Ängste und einschränkende Glaubenssätze haben sie sich selbst vergessen lassen, vergessen, dass sie Liebe brauchen, dass sie so leben müssen, wie sie sind.
Um Glück richtig zu verstehen und ein sinnvolles Leben zu führen, werden am 12. und 13. Oktober 2024 in Hanoi etwa 1.500 Menschen aus vielen Provinzen und Städten des Landes an dem Programm „Ein neues Leben gestalten – Der Weg zum Glück“ teilnehmen.
Frau Le Ngoc Han (Hai Phong) erzählte, dass sie früher viele Probleme mit ihrem Mann, ihren Kindern und ihren Eltern hatte. Sie lebte in einer Zeit, in der sie anderen die Schuld zuwies und keine Verantwortung übernahm. Wann immer sie auf ein Problem stieß, machte sie ihrem Mann vor, sich nicht zu kümmern, oder ihren Eltern, sich nicht um sie zu kümmern. Außerdem hörte die Familie bei ihren Erziehungsversuchen nur Schimpfen und harte Worte. Wenn ihre Kinder etwas falsch machten, egal ob richtig oder falsch, zwang sie sie, sich zuerst zu entschuldigen, ohne den Grund zu kennen. Doch nachdem sie sich mit den Lehren über die Kraft des Geistes auseinandergesetzt hatte, fand Frau Han einen Weg, sich selbst zu heilen und eine harmonische Familie zu gründen.
„ Mir wurde klar, dass alles von mir abhängt. Ich muss die volle Verantwortung für jedes Problem übernehmen, das mir begegnet. Meine Eltern haben mir dieses Leben geschenkt, das ist schon ein großes Glück, deshalb kann ich nichts mehr verlangen. Ich verstehe auch, dass ich meinen Mann und meine Kinder nur verändern kann, wenn ich zuerst selbst ein guter Mensch werde. Ich muss mich wandeln, ich muss ein Vorbild für sie werden, an dem sie sich orientieren können. Nicht, dass ich von ihnen erwarte, dass sie sich ändern oder nach meinen Wünschen handeln “, sagte Frau Han.
Die Masterabsolventin der Erziehungswissenschaften und leitende Psychotherapeutin Nguyen Thi Lanh erklärte, dass jeder Mensch als einzigartiges Wesen geboren wird, das völlig unterschiedliche Persönlichkeiten, Potenziale und Eigenschaften in sich vereint. Daher hat jeder Mensch ein individuelles Leben, in dem er all seine Fähigkeiten entfalten und sich zu einer vollkommeneren, besseren Version seiner selbst entwickeln kann. Jeder besitzt Stärken und Talente, die nur er selbst am besten versteht. Deshalb gilt es, sich selbst besser kennenzulernen und sich wieder selbst lieben zu lernen.
„Um glücklich zu sein, ist es am wichtigsten, sich selbst zu verstehen und zu erkennen, dass das Glück immer in uns selbst vorhanden ist. Viele Menschen hängen ihr Glück an die Bäume anderer, aber in Wirklichkeit können wir nur dann ein glückliches Leben gestalten, wenn wir selbst glücklich sind“, erklärte die Expertin Nguyen Thi Lanh.
Laut der Psychologin Nguyen Thi Lanh muss man lernen, sich selbst zu verstehen, um sich selbst wieder lieben zu können.
Die Psychologin Nguyen Thi Lanh ist zudem überzeugt, dass Selbsterkenntnis und Selbstverständnis zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben beitragen. Denn dies ist der Weg zur Selbstfindung. Jeder Mensch muss herausfinden, warum er zu dem geworden ist, der er heute ist. Gleichzeitig braucht es einen Weg, das Innere zu heilen, sich selbst zu verstehen, negative Emotionen loszulassen, die Beziehungen zu sich selbst und anderen zu verbessern, Wertschätzung und Dankbarkeit für alles im Leben zu entwickeln und so dauerhaft inneren Frieden und Glück zu finden.
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thau-hieu-ban-than-chinh-la-tim-duong-ve-hanh-phuc-172241009132049038.htm
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