Feuchtes, nieseliges Wetter bietet Viren, Bakterien und Schimmelpilzen ideale Wachstumsbedingungen und verursacht zahlreiche Krankheiten. Hautpilz ist eine häufige Erkrankung, die die Lebensqualität und die Gesundheit der Betroffenen erheblich beeinträchtigt.
Nagelpilz - Foto: NGOC CHAU
Dr. Nguyen Lan Anh von der Dermatologischen Abteilung des 108. Militärzentralkrankenhauses erklärte, dass Vietnam in einer tropischen Monsunzone liegt, heiß und feucht mit viel Regen, was ideale Bedingungen für das Wachstum und die Ausbreitung von Hautpilzen bietet. Mangelnde Hygiene führt zu Hautpilzinfektionen in stark schwitzenden Bereichen wie zwischen Händen und Füßen, in den Achselhöhlen und im Intimbereich.
Die Häufigkeit von Dermatophytose beträgt etwa 27,3 %. Die Ursache der Erkrankung liegt häufig in drei Stämmen: Epidermophyton, Trichophyton und Microsporum.
Diese Pilzstämme gedeihen in heißen, feuchten Umgebungen mit vielen Nährstoffen und in Körpern mit geschwächtem Immunsystem (längerer Gebrauch von Antibiotika, Verwendung von Immunsuppressiva usw.).
Der Pilz gelangt auf drei Wegen in den menschlichen Körper: von Mensch zu Mensch, von Tier zu Mensch und vom Boden zum Menschen (oder zum Tier). Er kann Keratinase-Enzyme produzieren, die es ihm ermöglichen, die Hornschicht zu durchdringen.
Wie man Hautpilz erkennt
Pilze verursachen häufig Erkrankungen an keratinhaltigen Stellen wie Haut, Fell, Haaren und Nägeln. Zu den häufigsten Pilzerkrankungen zählen: Haarpilz, Bartpilz, Körperpilz (Ringelflechte, Leistenpilz, Intertrigo, Kleienpilzflechte usw.), Nagelpilz und Fußpilz.
Klinisch manifestiert sich eine Dermatophytose als runde, rote Flecken mit scharfen Begrenzungen und polygonalen Rändern, an deren Rändern sich kleine Bläschen bilden können. Bei starkem Reiben, Kratzen oder der Anwendung ungeeigneter topischer Medikamente (Säuren, Kortikosteroide, UV-Strahlung etc.) können sich die Läsionen entzünden, erodieren und Flüssigkeit, mitunter auch Eiter, absondern, wobei die Ränder unscharf werden können.
Zur Behandlung von Hautpilz empfehlen Dermatologen häufig topische Antimykotika wie Ketoconazol, Miconazol, Terbinafin, Clotrimazol, BSI-Lösung und ASS. Die Behandlungsdauer beträgt bei Hautpilz 3–4 Wochen, bei Nagelpilz 3–6 Monate. Wenn die topische Behandlung nicht anschlägt, sollten zusätzlich orale Antimykotika eingenommen werden.
Hinweis zur Vorbeugung von Hautpilz in der feuchten Jahreszeit – Foto: BVCC
Wie kann man Hautpilz bei feuchtem Wetter vermeiden?
Zu dieser Jahreszeit ist es im Norden feucht und nass. Ärzte raten, um Hautpilz während der feuchten Jahreszeit vorzubeugen, im Alltag besonders auf Hygiene zu achten und beispielsweise feuchte Kleidung und zu enge Unterwäsche zu vermeiden.
Trocknen Sie die Zwischenräume zwischen Fingern und Zehen regelmäßig ab, um die Ansammlung von Wasser und Schweiß zu verhindern, insbesondere bei Personen, die häufig Hausarbeit verrichten und Speisen zubereiten.
Die Kleidung des Patienten sollte in heißem Wasser gewaschen, auf links gedreht und an der Sonne getrocknet oder mit einem Bügeleisen erwärmt werden. Unterwäsche darf nicht mit anderen geteilt werden.
Darüber hinaus ist es zur Vorbeugung von Krankheiten während der Regenzeit am besten, für ein sauberes Lebensumfeld zu sorgen und die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu stärken.
Reinigen und lüften Sie die Räume im Haus, indem Sie eine Klimaanlage oder einen Luftentfeuchter verwenden und den Boden mit einem trockenen Tuch abwischen. Eine Luftfeuchtigkeit von 40–60 % ist optimal. Vermeiden Sie es, Türen offen zu halten, damit keine feuchte Luft ins Haus gelangt.
Bitte beachten Sie, dass sich auf dem Boden viel Wasser ansammelt, er rutschig ist und man leicht ausrutschen kann. Familien mit älteren Menschen und kleinen Kindern sollten besonders vorsichtig sein.
Reinigen Sie Ihren Körper regelmäßig, halten Sie sich warm, wenn Sie ausgehen, und bügeln oder trocknen Sie Ihre Kleidung vollständig, bevor Sie sie tragen, um Schimmel und Hautkrankheiten zu vermeiden.
Für eine optimale Gesundheit benötigen Sie eine wissenschaftlich fundierte , ausgewogene Ernährung mit allen notwendigen Nährstoffen, Mikronährstoffen und Vitaminen, kombiniert mit Bewegung zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit.
Menschen mit chronischen Erkrankungen müssen die Anweisungen ihres Arztes befolgen. Bei ungewöhnlichen Symptomen sollten sie keine Medikamente eigenmächtig einnehmen, sondern umgehend eine medizinische Einrichtung kontaktieren, um rechtzeitig Rat und Behandlung zu erhalten.
Lebensmittel, die Sie zum Schutz Ihrer Gesundheit bei feuchtem Wetter essen sollten
Experten empfehlen, zum Schutz der Gesundheit bei feuchtem Wetter viel Obst zu essen und eigene Säfte wie Orangensaft herzustellen, um die Vitamin-C-Zufuhr zu erhöhen und die Widerstandsfähigkeit gegen Grippe, Erkältungen und Atemwegserkrankungen zu stärken.
Knoblauch ist ein natürliches „Antibiotikum“, das das Immunsystem stärkt. Geben Sie daher Knoblauch zu Ihren Gerichten hinzu, um diese wertvolle Quelle natürlicher „Antibiotika“ zu nutzen.
Sie können Knoblauch und Kurkuma als Gewürze zu Ihren täglichen Gerichten hinzufügen oder Kurkuma-Milch trinken, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen.
Nahrungsmittel wie Reis, Mais, grüne Bohnen... wirken entzündungshemmend, beugen Blähungen vor und liefern an kalten, regnerischen Tagen ausreichend Energie.
Zusätzlich sollten Sie eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch verzehren. Rind- und Schweinefleisch sind reich an Eisen. Eisen ist ein wichtiges Mineral, das den Sauerstofftransport im Körper unterstützt. Rotes Fleisch liefert außerdem Vitamin B12, das zu gesunden Nerven und einem starken Immunsystem beiträgt.
Süßkartoffeln und anderes Gemüse liefern viel Energie, erhöhen die Körpertemperatur und helfen, den Körper an kalten Regentagen warm zu halten...
Quelle: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm
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