καίω θερμίδες

7 καθημερινές δραστηριότητες που βοηθούν στην καύση θερμίδων χωρίς άσκηση.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Ποια είναι τα οφέλη της μεθόδου περπατήματος σε πυραμίδα 5-4-3-2-1;

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

Οφέλη για την υγεία από τα squats κάθε μέρα

Báo Thanh niên

12/01/2025

Οι απλές ασκήσεις καίνε 20 φορές περισσότερες θερμίδες από το περπάτημα.

Báo Thanh niên

24/09/2024

Ανακαλύψτε πώς το περπάτημα βοηθά στην αποτελεσματική καύση θερμίδων.

Báo Thanh niên

18/06/2024

Αφού τελειώσετε το φαγητό, δοκιμάστε να το κάνετε αυτό για μόλις 10 λεπτά.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Κάνοντας τα παρακάτω είναι εξίσου αποτελεσματικά με το να περπατήσετε 10.000 βήματα.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Πόση ενέργεια καίει το σώμα με τον βήχα;

VnExpress

02/01/2024

Αυτές οι ασκήσεις καίνε αποτελεσματικά θερμίδες, βοηθώντας σας να επιτύχετε μια πιο λεπτή μέση και μια πιο σφριγηλή σιλουέτα.

VTC News

28/11/2023

Οι ειδικοί μοιράζονται αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε βάρος περπατώντας.

Báo Thanh niên

27/11/2023

Το περπάτημα προς τα πίσω προσφέρει πολλά απροσδόκητα οφέλη.

Báo Thanh niên

28/10/2023

Οι λάτρεις του καφέ θα εκπλαγούν όταν ακούσουν αυτά τα καλά νέα.

Báo Thanh niên

10/10/2023

Πολλά απροσδόκητα οφέλη από το τρέξιμο για 30 λεπτά κάθε μέρα.

Báo Thanh niên

08/10/2023

Οι γιατροί επισημαίνουν την καλύτερη ώρα για να φάμε δείπνο για καλή υγεία.

Báo Thanh niên

17/09/2023

Βοηθάει η κατανάλωση απλού νερού στην απώλεια βάρους;

Báo Thanh niên

24/06/2023

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε βραδινό για την υγεία μας;

Báo Thanh niên

20/06/2023

Βασικές αρχές για την εξασφάλιση της επιτυχούς απώλειας βάρους

Báo Thanh niên

30/05/2023