υγεία των οστών

5 καλύτερες ασκήσεις μετά την ηλικία των 45 για να τονώσετε τους μύες των μηρών και να αποτρέψετε τις πτώσεις.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

Τα οφέλη του κοτόπουλου στη γιορτή των διακοπών Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

Τι συμβαίνει στο σώμα αν περπατάς μόνο χωρίς να κάνεις προπόνηση δύναμης;

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

10 ασκήσεις για την υποστήριξη της υγιούς γήρανσης για άτομα άνω των 40.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/12/2025

Μετά την ηλικία των 40, αρκεί το να περπατάμε μόνοι μας για να παραμείνουμε υγιείς;

Báo Sức khỏe Đời sống

02/12/2025

Το λάχανο βοηθά στην απώλεια βάρους, είναι εύκολο στην παρασκευή του και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αλλά ποιος δεν πρέπει να το τρώει;

Báo Tuổi Trẻ

24/11/2025

Ειδικός: Ο καλύτερος τρόπος για να φάτε κρεμμύδια

Báo Thanh niên

21/11/2025

Οι 10 κορυφαίες τροφές πλούσιες σε αλκάλια που βοηθούν στην ισορροπία των οξέων στο σώμα.

Báo Lào Cai

20/11/2025

Η Anlene και το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Ιατρικής του Βιετνάμ ενώνουν τις δυνάμεις τους για την υγεία της κοινότητας.

Báo Thanh niên

10/11/2025

Οφέλη για την υγεία από τα σταφύλια

Báo Thanh niên

07/02/2024

3 καταπληκτικά οφέλη του bok choy και πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν το τρώτε.

Báo Thanh niên

21/01/2024

Ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που πρέπει να κάνετε τον χειμώνα.

Báo Thanh niên

23/12/2023

Πολλά οφέλη των φασολιών mung για τον διαβήτη

Báo Thanh niên

21/12/2023

Ποιος πρέπει να το τρώει τακτικά;

Báo Thanh niên

21/12/2023

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις όταν ο καιρός κρυώνει.

Báo Thanh niên

10/12/2023

Η ιδανική ώρα για να πιείτε νερό καρύδας

Báo Thanh niên

16/11/2023

5 είδη φυτών πλούσιων σε σίδηρο

Báo Thanh niên

10/11/2023

Πρέπει τα άτομα με πόνο στις αρθρώσεις να τρώνε θαλασσινά;

VnExpress

01/11/2023

Αποτελεσματικοί τρόποι για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και τη μείωση της χοληστερόλης.

Báo Thanh niên

23/10/2023

Οι ελάχιστα γνωστές επιδράσεις του γάλακτος στην υψηλή αρτηριακή πίεση.

Báo Thanh niên

23/10/2023

Επιπλέον οφέλη από την κατανάλωση ζεστού νερού με λεμόνι

Báo Thanh niên

22/10/2023

5 είδη φρούτων και λαχανικών που δεν πρέπει να ξεφλουδίζονται.

Báo Thanh niên

14/10/2023

Περισσότερα οφέλη από το νερό με λεμονόχορτο

Báo Thanh niên

04/10/2023