υγιεινό φαγητό

Η προσθήκη φρούτων πλούσιων σε βιταμίνες στη διατροφή σας μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών.

Báo Quốc Tế

06/01/2026

Τα τρόφιμα που καταναλώνονται πριν από τα κύρια γεύματα βοηθούν στον έλεγχο του βάρους και του σπλαχνικού λίπους.

Báo Quốc Tế

01/01/2026

Η προσθήκη αυτών των 5 μωβ τροφών στη διατροφή σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και το δέρμα σας λαμπερό.

Báo Quốc Tế

11/12/2025

5 λόγοι για τους οποίους οι γλυκοπατάτες είναι υπερτροφή.

Báo Quốc Tế

20/10/2025

Πέντε τροφές που υποστηρίζουν τη διαχείριση βάρους, την ενεργειακή δαπάνη και περιορίζουν τη συσσώρευση λίπους.

Báo Quốc Tế

19/09/2025

Τέσσερα συμπληρώματα διατροφής και πράγματα που πρέπει να έχουν κατά νου όσοι είναι 40 ετών και άνω.

Báo Quốc Tế

07/08/2025

Η δεσποινίς Luong Thuy Linh εξερευνά τη βιετναμέζικη κουζίνα από την οπτική γωνία της βιώσιμης διατροφής.

VietnamPlus

02/08/2025

Υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται σε υπερβολικές ποσότητες.

Báo Thanh niên

08/07/2025

5 τροφές που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του στομάχου

Báo Quốc Tế

06/07/2025

Τροφές που ενισχύουν τη λειτουργία φιλτραρίσματος του αίματος των νεφρών.

Báo Quốc Tế

17/06/2025

Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια του Tet (Βιετναμέζικη Πρωτοχρονιά)

Báo Thanh niên

24/01/2025

Γυναίκα διδάκτορας μετατρέπει τα γεωργικά υποπροϊόντα σε πόρους.

Báo Phụ nữ Việt Nam

19/01/2025

Πόσα αυγά πρέπει να τρώει ένας 50χρονος την ημέρα;

Báo Thanh niên

11/09/2024

Πράγματα που πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας.

Báo Quốc Tế

04/08/2024

Τι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι στα 20 και 30 τους για να φροντίσουν τον εγκέφαλό τους;

Báo Thanh niên

29/07/2024

3 φθηνές, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές που ενισχύουν την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους.

Báo Quốc Tế

29/06/2024

Τέσσερις ομάδες τροφίμων για πρωινό που σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο και επιταχύνουν την καύση λίπους.

Báo Quốc Tế

01/06/2024

Κορυφαίες τροφές που βοηθούν στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης

Báo Thanh niên

18/04/2024

Έρευνες δείχνουν πώς η κατανάλωση κρέατος μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.

Báo Thanh niên

01/03/2024

Για να απολαύσετε χαρούμενες και υγιείς διακοπές της Σεληνιακής Πρωτοχρονιάς.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Τι πρέπει να τρώτε για να προστατεύσετε την πέψη σας όταν πίνετε αλκοόλ;

VnExpress

11/02/2024

3 συμβουλές για να ελέγξετε το βάρος σας κατά τη διάρκεια των διακοπών της Σεληνιακής Πρωτοχρονιάς.

Báo Thanh niên

09/02/2024

Ποιες τροφές κατά τη διάρκεια του Tet (Βιετναμέζικη Πρωτοχρονιά) μπορούν εύκολα να προκαλέσουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα;

VnExpress

07/02/2024

Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση λευκού ρυζιού. Τι πρέπει να τρώνε αντ' αυτού;

Báo Thanh niên

02/01/2024