Το αβοκάντο είναι μια «υπερτροφή», αλλά ποιες ασθένειες πρέπει να αποφεύγετε να το καταναλώνετε;

Άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας θα πρέπει να αποφεύγουν τα αβοκάντο. Ορισμένα από τα θρεπτικά συστατικά στα αβοκάντο μπορούν να προκαλέσουν κινδύνους για την υγεία, από αλληλεπιδράσεις φαρμάκων έως επιδείνωση υπαρχουσών παθήσεων, σύμφωνα με τον αμερικανικό ιστότοπο υγείας και διατροφής Eat This, Not That!.

Τα άτομα με νεφρική νόσο και γαστρεντερική παλινδρόμηση πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αβοκάντο.

Ασθένειες που απαιτούν αποφυγή του αβοκάντο περιλαμβάνουν:

Θρόμβος αίματος

Σε άτομα με κολπική μαρμαρυγή, αιμορραγικές διαταραχές ή που διατρέχουν κίνδυνο θρόμβωσης συχνά συνταγογραφούνται αραιωτικά αίματος. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών και πνευμονικών εμβολών.

Το φάρμακο δρα μειώνοντας την επίδραση της βιταμίνης Κ στον οργανισμό, επιβραδύνοντας έτσι την ικανότητα πήξης του αίματος. Ορισμένα αντιπηκτικά, όπως η βαρφαρίνη, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τη βιταμίνη Κ. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη τροφών που περιέχουν βιταμίνη Κ, συμπεριλαμβανομένων των αβοκάντο.

Νεφρική νόσος

Τα άτομα με νεφρική νόσο σε πρώιμο στάδιο δεν χρειάζεται απαραίτητα να ελέγχουν την ποσότητα καλίου στα καθημερινά τους γεύματα. Σε αυτό το σημείο, τα νεφρά μπορούν ακόμα να επεξεργάζονται αποτελεσματικά το κάλιο στο αίμα.

Ωστόσο, καθώς η νεφρική νόσος εξελίσσεται σε μεταγενέστερα στάδια, η ικανότητα των νεφρών να φιλτράρουν το κάλιο μειώνεται σταδιακά. Ως αποτέλεσμα, το κάλιο συσσωρεύεται στο αίμα και οδηγεί σε μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται υπερκαλιαιμία. Επειδή τα αβοκάντο είναι πλούσια σε κάλιο, τα άτομα με νεφρική νόσο πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά όταν τρώνε αυτό το φρούτο.

Αμπωτη

Σε άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), το οξύ του στομάχου επιστρέφει στον οισοφάγο και ερεθίζει το βλεννογόνο του οισοφάγου, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως καούρα, αναγωγή, ναυτία, βραχνάδα και άλλα. Το βούτυρο, με την υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά, μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα.

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, από τα τηγανητά μέχρι τις υγιεινές επιλογές όπως τα αβοκάντο και τα καρύδια, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν. Ως αποτέλεσμα, παραμένουν στο στομάχι για περισσότερο χρόνο, προκαλώντας την έκκριση περισσότερου οξέος. Όσο περισσότερο οξύ στομάχου, τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλέσει παλινδρόμηση, σύμφωνα με το Eat This, Not That!.

Πηγή: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm