Γιατί τα άτομα με νόσο του προστάτη δεν πρέπει να τρώνε πικάντικα φαγητά;

Οι σωστές αλλαγές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής . Ένας από τους διατροφικούς παράγοντες που πρέπει να λάβουν υπόψη τα άτομα με νόσο του προστάτη είναι η αποφυγή κατανάλωσης πικάντικων τροφών, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Heathline (ΗΠΑ).

- Ảnh 1. — Οι άνδρες με νόσο του προστάτη θα πρέπει να αποφεύγουν τα πικάντικα φαγητά, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

Τα άτομα με νόσο του προστάτη θα πρέπει να αποφεύγουν τα πικάντικα φαγητά για τους ακόλουθους λόγους:

Ερεθισμός της ουροδόχου κύστης και του προστάτη

Τα πικάντικα τρόφιμα περιέχουν καψαϊκίνη, μια ένωση που τους δίνει τη χαρακτηριστική πικάντικη γεύση τους. Αν και η καψαϊκίνη έχει μελετηθεί για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες, έχει επίσης αποδειχθεί ότι ερεθίζει το ουροποιητικό σύστημα.

Σε άνδρες με νόσο του προστάτη, η κατανάλωση πικάντικων τροφών μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα διεγείροντας τόσο την ουροδόχο κύστη όσο και τον προστάτη, αυξάνοντας την επείγουσα ούρηση, προκαλώντας πιο συχνή ούρηση.

Επιδεινώνει τα ουρολογικά συμπτώματα

Τα άτομα με νόσο του προστάτη συχνά εμφανίζουν συμπτώματα από το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, όπως συχνοουρία και νυκτουρία . Η διατροφή θα επηρεάσει τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων.

4 συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα

Αυξημένη φλεγμονή

Η φλεγμονή παίζει ρόλο σε πολλές παθήσεις του προστάτη. Ορισμένες τροφές αυξάνουν ή μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα. Τα πικάντικα τρόφιμα, ειδικά αυτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε τσίλι και έντονα μπαχαρικά, επιδεινώνουν την προστατίτιδα .

Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Για παράδειγμα, ο ασθενής θα αισθάνεται πόνο στη λεκάνη, στο περίνεο ή στην πλάτη, και αίσθημα καύσου κατά την ούρηση.

Επιδράσεις στο πεπτικό και κυκλοφορικό σύστημα

Η κατανάλωση πολλών πικάντικων τροφών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διάρροια. Αυτό ασκεί πίεση στον οργανισμό, η οποία επηρεάζει έμμεσα τη λειτουργία του προστάτη.

Όχι μόνο αυτό, αλλά ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα πικάντικα φαγητά μπορούν να επηρεάσουν τη ροή του αίματος, να αυξήσουν την πίεση στην περιοχή της πυέλου και να προκαλέσουν δυσφορία σε άτομα με νόσο του προστάτη.

Για να βελτιωθούν τα συμπτώματα, τα άτομα με προβλήματα προστάτη δεν θα πρέπει μόνο να αποφεύγουν τα πικάντικα φαγητά, αλλά και να δίνουν προτεραιότητα σε υγιεινά τρόφιμα όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα, ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 και να πίνουν αρκετό νερό, σύμφωνα με την Heathline.

Πηγή: https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/