10 frases hechas de personas con baja inteligencia emocional que aburren a los demás.

GĐXH - A continuación se presentan algunas citas que señalan las "brechas" en la comunicación de las personas con baja inteligencia emocional.

La IE, o inteligencia emocional, desempeña un papel importante en la vida personal y profesional de cada persona.

La inteligencia emocional influye en la capacidad de gestionar las emociones, comprender y responder a las emociones de los demás, construir y mantener relaciones sociales, y tomar decisiones y resolver problemas con eficacia.

Las personas con un alto coeficiente emocional suelen tener mayor capacidad para adaptarse, comprender y controlar sus emociones personales, y son capaces de construir relaciones saludables tanto en su vida personal como en el entorno laboral.

A pesar de su importancia, algunas personas aún no se centran en mejorar su inteligencia emocional. Y para identificar a las personas con baja inteligencia emocional, aquí hay algunas citas que señalan las deficiencias en su comunicación:

1. No tengo tiempo para esto/No me interesa/Ve al grano

Estos comentarios son desdeñosos y demuestran falta de empatía. Le muestran a la otra persona que no se ha hecho ningún esfuerzo por comprender la situación o las circunstancias.

Cuando no muestras interés en lo que la otra persona tiene que decir, le transmites el mensaje de que no te importa en absoluto.

Cuando no muestras interés en lo que la otra persona tiene que decir, le transmites el mensaje de que no te importa en absoluto.

2. ¡Déjame contarte!

Cuando otros fracasan o cometen errores, las personas con baja inteligencia emocional suelen señalar que siempre tuvieron razón.

Esto demuestra falta de empatía y perjudica a los demás.

3. Eres irracional

A diferencia de las personas que son buenas para aceptar las emociones de los demás, las personas con baja inteligencia emocional nunca tienen pensamientos compasivos.

Tienden a la otra persona a ser rara, se niegan a compartir y provocan que muchas relaciones se estanquen.

Según los psicólogos, usar la frase "No entiendo por qué te sientes así, ¿puedes contarme más?" te hará parecer más sensible ante los demás.

4. No cambio, así soy yo.

Según la psicóloga Cortney S. Warren, PhD, la inteligencia emocional está vinculada a la capacidad de una persona para cambiar con el tiempo, a través del aprendizaje y el crecimiento.

Las personas con baja inteligencia emocional suelen ser rígidas y poco dispuestas a cambiar o desarrollarse.

La señora Warren dice que es bueno creer en uno mismo, pero que es igualmente importante estar abierto a cosas nuevas.

Así que, en lugar de decir que no quieres cambiar, podrías decir: "Necesito reflexionar más sobre lo que has dicho. Quiero estar abierto a recibir comentarios sobre mí mismo, incluso si son duros".

Las personas con baja inteligencia emocional suelen ser rígidas y reacias al cambio o al desarrollo personal. Foto ilustrativa

5. No puedo perdonarte

Cuando se posee una alta inteligencia emocional, uno siempre intenta ponerse en el lugar de los demás y facilita el perdón de cualquier error ajeno.

Pero las personas con baja inteligencia emocional no son así; se enojan fácilmente e incluso rompen relaciones por ira.

Para evitar dañar tu relación, la psicóloga Cortney S. Warren recomienda decir: "Me resulta difícil perdonarte ahora mismo, pero estoy intentando dejar de lado los sentimientos negativos porque no quiero perder esta relación".

6. ¡No es mi culpa, es tu culpa!

No asumir la responsabilidad y culpar a los demás es un signo de baja inteligencia emocional, que demuestra inmadurez y falta de respeto hacia los demás.

7. ¡Hazlo a mi manera, sé que es mejor que la tuya!

La arrogancia y el no escuchar las opiniones de los demás demuestran desprecio e irrespeto por su autonomía.

8. Deja de estar loco

Según la psicóloga Cortney S. Warren, en lugar de declaraciones agresivas y reacciones exageradas que causan una ruptura en la relación, las personas con alta inteligencia emocional optarán por: " Entiendo que estés molesto y enfadado conmigo. Pero no deberías reaccionar así porque es difícil lograr cualquier objetivo. Sentémonos a hablar".

9. ¡Eres tan sensible!

Este comentario se utiliza a menudo para desestimar o menospreciar los sentimientos y reacciones de otra persona, demostrando una falta de comprensión y empatía.

10. Estás equivocado.

La psicóloga Cortney S. Warren, PhD, afirma que cuando reciben retroalimentación de los demás, las personas con alta inteligencia emocional no se quedan atrapadas en estados de ánimo extremos.

En cambio, se centrarán más en comprender las experiencias y los sentimientos de otras personas.

Por lo tanto, al recibir comentarios de otros, en lugar de negarlos o decir que están equivocados, debes aceptar sus opiniones y pedirles proactivamente que analicen dónde radica el problema y por qué es así.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-cau-trèo-cua-mieng-cua-nguoi-eq-thap-khien-nguoi-khac-ngan-ngam-172241218170259397.htm