El agua de maíz hervida contiene gran cantidad de vitaminas A, B, K, C y muchos otros nutrientes que aumentan la resistencia y previenen el envejecimiento.
Todas las mañanas compro una bolsa de jugo de maíz para llevar al trabajo para beber. ¿Podría indicarme si beber mucha agua de maíz es perjudicial? (Le Thanh - 38 años, Ha Dong, Hanoi )
El médico Do Minh Tuan de la Asociación de Medicina Oriental de Hanoi aconseja:
En la medicina tradicional, el agua de maíz se considera una bebida refrescante muy buena, que ayuda a purificar el cuerpo, favorece la micción y mejora la función renal. Desde la antigüedad, la gente ha utilizado esta bebida para reducir síntomas como el edema y ayudar a eliminar toxinas a través del tracto urinario.
El agua de maíz contiene muchos minerales naturales como potasio y magnesio, junto con antioxidantes como flavonoides, luteína y zeaxantina, compuestos que ayudan a proteger la salud ocular, reducir el daño causado por los radicales libres y mejorar la circulación sanguínea.
Efectos específicos a los que puedes hacer referencia:
1. Prevenir el envejecimiento
El agua de maíz hervida contiene muchas vitaminas como la vitamina A, B1, B2, B6, K, C... y micronutrientes en forma natural. Estas sustancias tienen el efecto de ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar la resistencia.
2. Refrescante y desintoxicante
El agua de maíz hervida contiene muchos antioxidantes que son buenos para estimular la eliminación de toxinas del cuerpo, mejorar la función hepática, la función excretora y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso.
3. Apoyo para la pérdida de peso
El agua de maíz es baja en calorías y tiene un efecto diurético, ayudando al cuerpo a eliminar el exceso de agua y toxinas, reduciendo así la grasa abdominal de forma natural. Por lo tanto, esta bebida es buena para aquellos que quieren perder peso.
4. Control del colesterol
El agua de maíz también ayuda a controlar el colesterol en el cuerpo. El colesterol alto provoca una serie de enfermedades cardiovasculares peligrosas. Por lo tanto, beber agua de seda de maíz le ayudará a mantenerse alejado de enfermedades relacionadas con el corazón.
5. Tratamiento de enfermedades del tracto urinario, cálculos renales.
Por sus propiedades antisépticas y diuréticas, el agua de maíz combate las infecciones del tracto urinario. El agua de maíz reduce la inflamación, alivia las molestias y previene el crecimiento de bacterias.
El uso regular de agua de maíz hervida para personas con cálculos renales, de vejiga y de uréter disolverá los cálculos formados de urato, fosfato y carbonato. Además, el agua de maíz hervida ayuda a mejorar la condición de micción frecuente de pacientes con inflamación o agrandamiento de la próstata.
Además, según algunos estudios, los componentes nutricionales como las vitaminas A, B1, B2, K y algunos minerales esenciales de la seda de maíz son buenos para el metabolismo. Por lo tanto, beber agua de maíz hervida temprano en la mañana puede promover la excreción de orina y la purificación de los riñones; Previene la acumulación de minerales y toxinas en el tracto urinario.
Aunque el agua de maíz es buena, debes tener en cuenta que las siguientes personas no deben usarla: Personas con presión arterial baja, hipoglucemia, mujeres embarazadas con poco líquido amniótico o durante la menstruación, personas con hiperlipidemia, trastornos de la coagulación sanguínea.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm
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