5 efectos sorprendentes del agua de maíz hervida, ¿quién no debería beberla?

El agua de maíz hervida contiene muchas vitaminas A, B, K, C y muchos otros nutrientes que aumentan la resistencia y previenen el envejecimiento.

Todas las mañanas, antes de ir a trabajar, compro una bolsa de jugo de maíz para llevar a la oficina. ¿Podrían decirme si beber mucho jugo de maíz es perjudicial? (Le Thanh, 38 años, Ha Dong, Hanói )

El médico Do Minh Tuan de la Asociación de Medicina Oriental de Hanoi aconseja:

En la medicina tradicional, el agua de maíz hervida se considera una bebida refrescante muy beneficiosa, que ayuda a purificar el cuerpo, favorece la micción y mejora la función renal. Desde la antigüedad, se ha utilizado esta bebida para reducir síntomas como el edema y ayudar a eliminar toxinas a través del tracto urinario.

El agua de maíz contiene muchos minerales naturales como potasio, magnesio junto con antioxidantes como flavonoides, luteína y zeaxantina, compuestos que ayudan a proteger la salud ocular, minimizar el daño causado por los radicales libres y ayudar a mejorar la circulación sanguínea.

Efectos específicos a los que puedes hacer referencia:

1. Prevenir el envejecimiento

El agua de maíz hervida contiene numerosas vitaminas, como la A, B1, B2, B6, K, C… y micronutrientes en forma natural. Estas sustancias ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento y a aumentar la resistencia.

2. Refrescante y desintoxicante

El agua de maíz hervida contiene muchos antioxidantes que son buenos para estimular la eliminación de toxinas del cuerpo, mejorar la función hepática, la función excretora y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso.

3. Apoya la pérdida de peso

El agua de maíz es baja en calorías y tiene un efecto diurético, ayudando al cuerpo a eliminar el exceso de agua y toxinas, reduciendo así la grasa abdominal de forma natural. Por lo tanto, esta bebida es ideal para quienes desean bajar de peso.

4. Control del colesterol

El agua de elote también ayuda a controlar el colesterol. El colesterol alto puede provocar enfermedades cardiovasculares peligrosas. Por lo tanto, beber agua de elote ayuda a prevenir enfermedades cardíacas.

5. Tratamiento de enfermedades del tracto urinario y cálculos renales.

Gracias a sus propiedades antisépticas y diuréticas, el agua de maíz combate las infecciones del tracto urinario. Reduce la inflamación, alivia las molestias y previene el crecimiento bacteriano.

El uso regular de agua de maíz hervida en personas con cálculos renales, vesicales y ureterales disolverá los cálculos de urato, fosfato y carbonato. Además, el agua de maíz hervida ayuda a mejorar la micción frecuente en pacientes con inflamación o agrandamiento de la próstata.

Además, según algunos estudios, los componentes nutricionales como las vitaminas A, B1, B2 y K, así como algunos minerales esenciales presentes en la barba de maíz, son beneficiosos para el metabolismo. Por lo tanto, beber agua de maíz hervida temprano por la mañana puede favorecer la excreción de orina y la depuración renal, previniendo así la acumulación de minerales y toxinas en las vías urinarias.

Aunque el agua de maíz es buena, debes tener en cuenta que las siguientes personas no deben usarla: Personas con presión arterial baja, hipoglucemia, mujeres embarazadas con poco líquido amniótico o durante la menstruación, personas con hiperlipidemia, trastornos de la coagulación sanguínea.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm