Los expertos dicen que la frecuencia con la que orinas durante el día puede sugerir mucho sobre tu salud.
Durante el día, la mayoría de las personas sanas orinan entre seis y ocho veces, según el Dr. Jamin Brahmbhatt, urólogo de Orlando Health. Para la mayoría de las personas, orinar cada tres o cuatro horas durante el día es razonable.
Añadió: «Por la noche, idealmente solo una vez o ninguna. Dos o más veces por la noche significa que algo anda mal y necesita una revisión inmediata».
Despertarse y orinar durante la noche 2 o más veces significa que algo anda mal y es necesario consultar a un médico de inmediato.
Según la Clínica Cleveland (EE. UU.), las causas comunes incluyen medicamentos o beber demasiado líquido antes de acostarse. Sin embargo, también puede deberse a problemas de salud, como:
Disminución de la capacidad vesical : Es posible que la vejiga no se llene o vacíe completamente al orinar. La obstrucción, la inflamación, la infección y el dolor vesical pueden causar esta afección.
Poliuria (el cuerpo produce demasiada orina que la vejiga no puede retener).
Diabetes .
Hipertensión .
Agrandamiento de próstata u obstrucción de próstata .
Enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca congestiva .
Apnea obstructiva del sueño u otros trastornos del sueño .
Prolapso de órganos pélvicos .
Parto, embarazo o menopausia .
Síndrome de piernas inquietas .
Edema.
Muchas enfermedades causan nicturia, incluidas la diabetes y la presión arterial alta.
¿Cuánta orina es saludable y cuánta es demasiada?
Algunas personas pueden orinar hasta 10 veces al día, especialmente si beben mucha agua o bebidas diuréticas como alcohol, té y café, que irritan la vejiga, según el Dr. David Shusterman, urólogo del NY Urology Hospital, Nueva York (EE. UU.).
Cada persona es diferente, dice el Dr. Brahmbhatt. Es importante saber qué es normal para usted. Si de repente empieza a orinar más o menos, hágase una revisión.
La micción excesiva también puede deberse al síndrome de vejiga hiperactiva, diabetes, infecciones del tracto urinario o medicamentos, explica el Dr. Brahmbhatt. Los medicamentos para la presión arterial o el corazón suelen ser diuréticos, por lo que también son un factor común.
El Dr. Jason Kim, profesor clínico asociado de urología en la Escuela de Medicina Renaissance de la Universidad de Stony Brook en Long Island, Nueva York, explica que la micción frecuente también puede deberse a accidentes cerebrovasculares, lesiones de la médula espinal y ciertas afecciones neurológicas, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y los tumores del sistema nervioso central. El Dr. Shusterman señala que el embarazo también puede provocar micción más frecuente.
El estrés o la ansiedad también pueden provocar que la vejiga se contraiga o aumente la producción de orina, lo que lleva a una micción frecuente, dice Shusterman.
Si le molesta la micción frecuente o orina frecuentemente durante la noche, consulte a su médico para determinar la causa y practicar el entrenamiento de la vejiga.
Signos de orinar poco, ¿por qué?
Si orina sólo una vez cada 6 a 8 horas o menos de 4 veces al día, podría deberse a deshidratación, problemas de vejiga o riñones, o cálculos en la vejiga que bloquean el drenaje de la orina.
Retener la orina puede aumentar el riesgo de sufrir muchos problemas, como infecciones renales o debilitamiento de los músculos de la vejiga debido al esfuerzo constante.
Si ha seguido bien las instrucciones pero aún así no puede orinar lo suficiente, debe consultar a un médico para ver si la causa se debe a una obstrucción, señaló el Dr. Kim.
La retención urinaria obstructiva se produce cuando la uretra se bloquea y la orina no puede evacuarse, explica. El agrandamiento de la próstata en los hombres y la constricción uretral en las mujeres mayores son las causas de la mayoría de los casos de retención urinaria, afirmó el Dr. Shusterman, según CNN .
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Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm
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