Esta filosofía de vida tiene su origen en la poesía budista y es ampliamente conocida gracias a la canción "Being Done", compuesta por Ken Quách. El mensaje enfatiza el valor de la paz interior por encima de las posesiones materiales o la fama. Este contenido se integra ingeniosamente en vídeos , atrayendo el apoyo de un gran número de jóvenes.
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| "La tranquilidad es suficiente" es muy popular y se ha vuelto viral en redes sociales. Foto: Truc Son |
En una sociedad que a menudo glorifica el éxito como sinónimo de grandes ingresos, fama y lujosas posesiones materiales, los jóvenes se ven fácilmente arrastrados a un torbellino de presión. La explosión de las redes sociales exacerba aún más el miedo a perderse algo (FOMO), lo que lleva a muchos a anhelar posesiones costosas como automóviles, a veces a costa de su salud y satisfacción personal.
"Vivir toda una vida, con paz mental es suficiente" se ha adoptado como una afirmación: el verdadero éxito reside en que cada individuo encuentre la felicidad y el equilibrio en sus decisiones. Este mensaje ayuda a los jóvenes a comprender que el valor fundamental de la vida reside en el equilibrio interior y una mente sana, no solo en los números de una cuenta bancaria. A partir de ahí, se expande a muchos principios prácticos: Dos ruedas o cuatro ruedas, con que funcione, es suficiente; poco o mucho dinero, con lo suficiente para comer es suficiente... Esta es una elección de minimalismo espiritual, no un rechazo ni una aceptación de la pobreza.
Esto demuestra que la Generación Z está aprendiendo a redefinir la palabra "suficiente": Suficiente es cuando los ingresos les permiten vivir cómodamente, dedicarse a sus pasiones y cuidar de sus seres queridos, no necesariamente cuando poseen una enorme riqueza. Este cambio de la búsqueda de la excelencia a centrarse en la paz interior ha ayudado a la Generación Z a reducir el estrés y dedicar más tiempo a la salud mental, un tema crucial para la juventud moderna.
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| El mensaje principal es: «Todas las preocupaciones se resuelven dejándose llevar», y la Generación Z realmente ha dejado ir incluso a sus propias mascotas, siempre y cuando la paz y la tranquilidad sean lo único que importa. Foto: Truc Son |
La Generación Z está expuesta a una cantidad masiva de información y presión digital, lo que genera altos índices de ansiedad y estrés. "Soltar" no se trata de huir del problema, sino de aprender a afrontarlo con una actitud positiva, gestionando las emociones de forma proactiva y evitando que la negatividad se apodere de ella.
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| 3 acciones para liberar las preocupaciones con el lema "La paz mental es suficiente". Gráficos: Kim Thoa |
La adopción generalizada del dicho "Vive una vida humana, la paz mental es lo único que importa" es una señal positiva. Refleja una generación que redescubre los valores humanísticos, prioriza la salud mental y redefine el éxito personal de la manera más sostenible. En la vida, mantener la paz interior es la base sólida para todos los demás éxitos.
Truc Son
Fuente: https://baodongnai.com.vn/chinh-polit/xa-luan---binh-luan/202512/binh-an-la-duoc-lan-gio-moi-trong-quan-niem-song-cua-gen-z-06011e9/
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