¿Cómo afecta el sobrepeso a los riñones?

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El exceso de grasa corporal también aumenta el riesgo de infecciones, diabetes y enfermedades cardíacas. Además, el aumento excesivo de peso puede afectar negativamente a los riñones.

El sobrepeso y la obesidad tienen un impacto complejo en la salud renal, aumentando significativamente el riesgo de enfermedad renal. Si ya tiene problemas renales, el sobrepeso y la obesidad agravarán aún más la enfermedad renal, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?- Ảnh 1. — El sobrepeso o la obesidad hacen que los riñones sean más vulnerables a sufrir daños.

A medida que se acumula más grasa en el cuerpo, aumenta la inflamación, la resistencia a la insulina, la hipertensión arterial y los trastornos lipídicos. Todos estos problemas contribuyen a la insuficiencia renal.

Una dieta poco saludable El sobrepeso también implica que los riñones tienen que trabajar más. Deben filtrar grandes cantidades de desechos y exceso de líquido de la sangre. Con el tiempo, esto puede dañar los glomérulos, los diminutos filtros de los riñones. Esto resulta en una disminución de la capacidad de los riñones para filtrar la sangre.

Sin detenerse allí, el sobrepeso y la obesidad pueden conducir fácilmente a sufrir presión arterial alta. La hipertensión arterial prolongada en las paredes de los vasos sanguíneos daña los capilares renales. El daño de los capilares debilita los riñones y les impide funcionar con normalidad.

Otro factor que hace que el sobrepeso y la obesidad afecten negativamente a los riñones es la resistencia a la insulina. El sobrepeso causa resistencia a la insulina, lo que eventualmente conduce a la diabetes tipo 2. Un nivel alto de azúcar en sangre durante un período prolongado tiene un impacto negativo en la mayoría de los órganos del cuerpo, incluidos los riñones. Por lo tanto, la enfermedad renal es una de las complicaciones comunes de la diabetes tipo 2.

La Fundación Nacional del Riñón advierte que las personas con un índice de masa corporal (IMC) de 30 o superior tienen un 70 % más de probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica que las personas normales. La insuficiencia renal suele causar síntomas como fatiga, náuseas e hinchazón. En casos graves, la insuficiencia renal grave requiere diálisis o un trasplante de riñón.

Para reducir el riesgo de enfermedad renal, es necesario mantener un peso saludable, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad. Además, también debemos mantener un hábito muy importante que ayuda a prevenir muchas enfermedades renales: beber suficiente agua, según Medical News Today .

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