Para explorar el vínculo entre el insomnio y las bacterias intestinales, científicos de la Universidad Médica de Nanjing en China analizaron datos de 386.533 participantes con insomnio y 26.500 participantes con datos del microbioma intestinal.
Los resultados encontraron una relación recíproca entre las bacterias intestinales y el insomnio.
Existe un vínculo directo entre las bacterias intestinales y el riesgo de insomnio, afirmó el líder del estudio, el Dr. Shangyun Shi, de la Universidad Médica de Nanjing, China.
Una nueva investigación identifica 14 especies de bacterias intestinales que pueden aumentar el riesgo de insomnio
Ilustración: IA
Las bacterias intestinales causan insomnio
Los resultados identificaron 14 especies de bacterias intestinales que pueden aumentar el riesgo de insomnio, según el Daily Mail.
Sin embargo, los investigadores también descubrieron que existen tipos de bacterias intestinales que reducen el riesgo de insomnio. En concreto, descubrieron ocho especies con un efecto protector.
Además, las investigaciones han descubierto que el insomnio puede afectar la abundancia de ciertos tipos de bacterias intestinales.
La falta de sueño altera el microbioma intestinal
Por otro lado, el estudio también reveló que el insomnio puede afectar el microbioma intestinal. Los autores sugirieron que los futuros tratamientos para el insomnio podrían incluir métodos para controlar los niveles de bacterias intestinales, según el Daily Mail.
Por ejemplo, el grupo de bacterias Odoribacter también se ha relacionado con el insomnio. Altos niveles de Odoribacter promueven la salud intestinal y reducen la inflamación, mientras que niveles bajos aumentan el riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal, obesidad y diabetes tipo 2.
Este estudio fortalece aún más el vínculo entre “el impacto de la falta de sueño en el microbioma intestinal y viceversa”, dijo el Dr. Shi, y agregó que tienen una relación bidireccional compleja.
Fuente: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm
Kommentar (0)