Si experimenta los siguientes síntomas, debe consultar a un médico para un chequeo renal.

Muchas personas solo descubren que tienen enfermedad renal cuando su función renal ya se ha deteriorado significativamente, lo que provoca numerosos síntomas adversos. ¡Empieza el día con noticias de salud y lee más en este artículo!

Empieza tu día con noticias de salud ; también puedes consultar estos artículos: Sed constante por diabetes, ¿cómo controlarla?; Médico revela el error número 1 que las personas pueden cometer al beber agua ; Los alimentos ricos en almidón son buenos para la salud...

5 señales graves que advierten de daño renal.

Además de filtrar los desechos de la sangre, regular la presión arterial y equilibrar los electrolitos, los riñones también secretan hormonas y realizan muchas otras funciones. Por lo tanto, cuando los riñones se debilitan, el cuerpo experimenta una serie de problemas.

En muchos casos, la enfermedad renal sólo se detecta cuando la función renal se ha deteriorado gravemente y ha provocado numerosos síntomas adversos.

Los desequilibrios electrolíticos causados ​​por un deterioro de la función renal con frecuencia provocan calambres musculares.

Las señales de advertencia graves de daño renal incluyen:

Micción frecuente. Una de las señales de alerta comunes de problemas renales es la micción frecuente. Incluso la micción frecuente nocturna puede interrumpir el sueño y causar agotamiento. La micción frecuente puede ser una señal de alerta de afecciones como la nefritis intersticial o el daño renal causado por la anemia de células falciformes.

Piel seca y con picazón. Unos riñones sanos eliminan eficazmente los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo y mantienen niveles saludables de minerales en la sangre. Cuando la función renal se deteriora, se altera el equilibrio de desechos y minerales en la sangre. Esto provoca piel seca y con picazón.

Orina espumosa y con mal olor. Un exceso de espuma y mal olor indican un contenido anormalmente alto de proteínas en la orina. Esto es especialmente cierto cuando se necesitan varias descargas para eliminar la espuma. Esta espuma se asemeja a la que se forma al batir huevos. Esto se debe a que la proteína en la orina es albúmina, una proteína que también se encuentra en los huevos. Los lectores pueden encontrar más información sobre este tema en la sección de salud de este artículo del 15 de noviembre.

Sed constante por diabetes: ¿cómo controlarla?

La sed constante es una de las señales de alerta más comunes de la diabetes. Esto se debe a que los niveles altos de azúcar en la sangre hacen que los riñones trabajen más para eliminar el azúcar. Este proceso también aumenta la excreción de agua, lo que provoca deshidratación y sed constante.

Existen muchas causas de sed. Sin embargo, la sed relacionada con la diabetes se caracteriza por una sed constante, acompañada de síntomas como micción frecuente, sequedad bucal, sequedad ocular, fatiga y pérdida de peso inexplicable.

La canela contiene compuestos que pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, reduciendo así la sensación de sed constante causada por el aumento de azúcar en la sangre.

Cuando los niveles de glucosa en sangre son altos, los riñones tienen que esforzarse más para filtrar el exceso de azúcar del cuerpo. Esto provoca micción frecuente y mayor demanda de agua, lo que a su vez provoca sed.

Para reducir la sed y estabilizar los niveles de azúcar en sangre, los pacientes pueden probar los siguientes métodos:

Beba agua e infusiones. Dado que el cuerpo necesita agua, las personas con diabetes deben beber agua cuando tengan sed. Además del agua natural, pueden beber infusiones como la manzanilla o la menta. Estas infusiones contienen nutrientes muy beneficiosos para las personas con diabetes.

Consuma alimentos ricos en fibra. La fibra ralentiza la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre. Entre los alimentos ricos en fibra se incluyen las verduras de hoja verde, las semillas de chía, la avena, el arroz integral y otros cereales integrales. Encontrará más información en nuestra página de salud el 15 de noviembre.

Un médico revela el error número uno que las personas pueden cometer al beber agua

El mejor consejo es escuchar a tu cuerpo. Si tienes sed, bebe agua. Si no tienes sed, no necesitas beber. Esto te protegerá del riesgo de beber demasiada o muy poca agua.

¿Beber ocho vasos de agua al día es siempre la mejor opción? No necesariamente. La Dra. Tamara Hew-Butler, profesora asociada y doctora en el Departamento de Ciencias del Ejercicio y el Deporte de la Universidad Estatal de Wayne en Detroit, Michigan (EE. UU.), comparte: El mejor consejo es escuchar a tu cuerpo. Si tienes sed, bebe agua. Si no tienes sed, no hay necesidad de beber. Esto te protegerá del riesgo de beber demasiada o muy poca agua.

Beber muy poca o demasiada agua no es bueno para usted.

La Dra. Hew-Butler señala: Beber muy poca agua es malo, pero beber demasiada, especialmente para los deportistas, puede ser muy peligroso. Este es el error principal que cometen muchas personas al beber agua. Esto puede tener las siguientes consecuencias peligrosas:

Pérdida de electrolitos. Beber demasiada agua durante y después del ejercicio puede provocar la pérdida de electrolitos importantes. Estos electrolitos perdidos deben reponerse, afirma Amanda Beaver, nutricionista del Hospital Metodista de Houston (EE. UU.). Son esenciales para la contracción muscular.

Los niveles bajos de sodio son peligrosos. El experto Beaver señala: Beber demasiada agua puede provocar una afección potencialmente mortal llamada hiponatremia. Esta afección se caracteriza por una disminución excesiva de la concentración de sodio en la sangre debido a la dilución por el consumo excesivo de agua o la pérdida excesiva de sodio por sudoración excesiva sin una reposición adecuada. ¡Empieza el día con noticias de salud para leer más en este artículo!

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm