¿Qué efecto tiene el jengibre en el tratamiento del dolor de garganta?

Según el libro Plantas y hierbas medicinales vietnamitas del profesor. Do Tat Loi, el jengibre tiene algunos usos como: el jengibre (jengibre crudo) es un medicamento que ayuda a la digestión, se utiliza en casos de falta de apetito, indigestión, vómitos, resfriados, escalofríos, tos y pérdida de la voz...

El jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de garganta de varias maneras. Por ejemplo, ayuda a aliviar el dolor como antiinflamatorio y refuerza el sistema inmunológico para ayudar a combatir las infecciones que causan dolor de garganta. De hecho, el jengibre tiene muchos más usos para aliviar el dolor de garganta.

1. Fitonutrientes del jengibre

El jengibre contiene compuestos bioactivos, nutrientes vegetales que se encuentran en ciertos alimentos y que tienen efectos beneficiosos para la salud. Los compuestos bioactivos más notables del jengibre son los gingeroles y los shogaoles.

Los estudios demuestran que estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar o reducir el riesgo de muchas afecciones, incluido el dolor de garganta. Sin embargo, se necesitan más estudios científicos controlados para comprender completamente el papel del jengibre en el tratamiento y alivio del dolor de garganta.

También se cree que el jengibre tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir infecciones (bacterianas o virales), incluidas aquellas que causan dolor de garganta.

En un estudio de probeta, se descubrió que una solución de extracto de jengibre al 10% inhibía Streptococcus mutans, Candida albicans y Enterococcus faecalis. Estos tres microorganismos causan comúnmente infecciones bucales. Sin embargo, se necesita más investigación para analizar específicamente los efectos del jengibre sobre las bacterias y los virus que causan dolor de garganta.

El jengibre también tiene propiedades antioxidantes. Los antioxidantes pueden proporcionar beneficios protectores y combatir enfermedades.

2. El jengibre tiene efectos antiinflamatorios.

El dolor de garganta y la picazón de garganta pueden ser el resultado de la respuesta inmune del cuerpo a una infección o a irritantes como la secreción nasal.

Los efectos antiinflamatorios del jengibre pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta al reducir la inflamación. Las investigaciones muestran que el jengibre puede lograr esto bloqueando las proteínas inflamatorias en el cuerpo. Estas proteínas causan dolor y picazón debido a la inflamación.

Además, las investigaciones muestran que el jengibre ayuda a aliviar el dolor de amigdalitis y de garganta cuando se combina con otras hierbas.

3. El jengibre refuerza el sistema inmunológico.

El jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y mejorar el tiempo de recuperación porque los compuestos del jengibre pueden estimular la inmunidad.

Muchos dolores de garganta son causados ​​por virus como el resfriado común, la gripe y la mononucleosis.

Un estudio de laboratorio descubrió que el jengibre estimula el sistema inmunológico para destruir los virus. Estos resultados sugieren que el jengibre tiene el potencial de reducir la incidencia del dolor de garganta, aliviar los síntomas más rápidamente y mejorar el tiempo de recuperación. Se necesitan ensayos en humanos para confirmar estos resultados.

El jengibre es eficaz para aliviar el dolor de garganta.

4. El jengibre protege contra patógenos y toxinas.

El jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de garganta protegiéndolo contra bacterias, patógenos y toxinas. Algunos tipos de bacterias que causan dolor de garganta incluyen el estreptococo, que es causado por la bacteria Streptococcus pyogenes.

Un estudio comparó la eficacia del extracto de jengibre con los antibióticos contra la bacteria estreptococo. Como parte del estudio, se extrajo jengibre en cantidades variables de las raíces y hojas de la planta y se diluyó con agua o etanol. Los disolventes elaborados a partir de hojas y raíces fueron igualmente eficaces para inhibir las bacterias y fueron comparables a los antibióticos. Los disolventes a base de etanol son más eficaces que los disolventes a base de agua. Todos estos estudios se realizaron en tubos de ensayo. Se necesita más investigación para comprender los efectos antibacterianos del jengibre en los humanos.

5. Cómo usar el jengibre para tratar el dolor de garganta

Para tratar el dolor de garganta, el jengibre se puede utilizar de varias maneras:

Raíz de jengibre cruda: retire la piel exterior y frote suavemente con una cuchara la superficie de la raíz. Luego, corta un trozo de jengibre fresco de unos 2,5 cm de largo y mastícalo. Puedes tragar la raíz de jengibre masticándola bien o escupirla si te resulta incómodo.

Mastique un trozo de jengibre dos o tres veces al día para aliviar el dolor: esta es la forma más potente de utilizar el jengibre debido a la naturaleza picante de la hierba. Tenga en cuenta que este método puede no ser adecuado para todos.

Caramelos de jengibre, masticables o chupables: Una forma más cómoda de consumir jengibre es chupar pastillas de jengibre compradas en la farmacia.

Jengibre y miel para el dolor de garganta: Agregar miel al jengibre puede ayudar a suavizar el sabor y reducir el picante. La miel también tiene propiedades antibacterianas, por lo que contribuye a sus beneficios curativos. Puedes agregar 1 cucharada (5 ml) de miel al té de jengibre caliente.

Té de jengibre: Beber té de jengibre caliente es un remedio popular y eficaz para el dolor de garganta. Los líquidos tibios pueden aliviar la garganta inflamada, y el té es una forma fácil de consumir jengibre, exponiendo la garganta a él.

Puedes preparar tu propio té de jengibre o comprar bolsitas de té de jengibre ya envasadas. Para preparar té de jengibre en casa, mezcle 2 cucharaditas (aproximadamente 10 ml) de jengibre fresco o seco en 1 taza de agua hirviendo. Déjelo reposar durante cinco minutos y luego cuélelo para retirar el jengibre antes de beberlo. Beba té de jengibre hasta tres veces al día para aliviar el dolor. O tome 2 cucharaditas de polvo (aproximadamente 10 ml) hasta tres veces al día mezcladas con agua tibia para tragar más fácilmente.

6. Cosas que debes saber antes de usar jengibre para tratar el dolor de garganta

Es importante tener en cuenta que el jengibre no debe utilizarse como sustituto de los medicamentos para el resfriado, la gripe o antibióticos recomendados o recetados por su médico. Consulte a su médico o farmacéutico sobre el uso de jengibre para tratar el dolor de garganta, especialmente en personas con mala salud o afecciones médicas, o que estén tomando medicamentos, para determinar la mejor dosis para cada individuo.

El jengibre se considera seguro para la mayoría de las personas, pero algunas personas son alérgicas al jengibre. Tenga cuidado al usar té de jengibre y suplementos regularmente si está embarazada. El jengibre a veces puede causar malestar estomacal, suspenda su uso si esto ocurre.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gung-co-tac-dung-gi-trong-viec-chua-dau-hong-17224101122485896.htm