Fumar a largo plazo aumenta el riesgo de sufrir diversos problemas de salud mental.

Según el Centro Respiratorio del Hospital Bach Mai, fumar afecta gravemente la salud de los fumadores, no solo causando muchas enfermedades peligrosas sino que también afecta la salud mental de los fumadores y la adicción al tabaco no es solo un hábito sino también una enfermedad mental por naturaleza.

Según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) de la OMS, la adicción a la nicotina en el tabaco es una enfermedad mental con código F.17, clasificada en el mismo grupo que la adicción al alcohol, las drogas y otras sustancias psicotrópicas. Por lo tanto, fumar no solo afecta la salud, sino también la psicología del fumador.

Dejar de fumar para prevenir enfermedades, incluidos los trastornos mentales.

La nicotina es la principal causa de adicción al cigarrillo. Actúa principalmente sobre el sistema nervioso central, afectando rápidamente al cerebro en tan solo 7 segundos tras la inhalación, lo que provoca en los fumadores una sensación de frescor y felicidad, mayor capacidad de atención, actividad cognitiva y memoria a corto plazo.

El umbral de euforia dura muy poco tiempo, tras lo cual la concentración plasmática de nicotina disminuye, provocando en el fumador una prolongada sensación de inhibición. Los fumadores se sienten inquietos, incómodos, irritables, ansiosos, con menor concentración, depresión, insomnio, etc. Por ello, deben seguir fumando para mantener la sensación placentera que les proporciona el tabaco y evitar las sensaciones desagradables causadas por la falta de cigarrillos.

Según los médicos, debido a los efectos de la nicotina en el cerebro mencionados anteriormente, las personas que fuman durante mucho tiempo aumentarán el riesgo de varios problemas de salud mental como: Insomnio frecuente, especialmente para quienes fuman regularmente y cerca de la hora de acostarse; en mujeres de mediana edad, el riesgo de insomnio frecuente es mayor; despertarse más durante la noche; más cansado por la mañana; mayor riesgo de síndrome de apnea del sueño.

Los fumadores tienen 2,5 veces más probabilidades de sufrir apnea del sueño que los no fumadores. La razón principal es que los estimulantes causan inflamación de los músculos y tejidos de la nariz y la garganta, lo que afecta el proceso respiratorio. Además, el exceso de compuestos de dopamina puede ser uno de los principales factores que causan disfunción cerebral, lo que puede provocar enfermedades mentales como la esquizofrenia y la depresión.

Los fumadores también tienen el doble de probabilidades de padecer depresión crónica; enfrentan un riesgo 2,27 veces mayor de desarrollar esquizofrenia. Las personas con enfermedades mentales tienen tres veces más probabilidades de fumar que quienes no las padecen. Incluso los no fumadores con altos niveles de nicotina en sangre (fumadores pasivos) enfrentan un riesgo 50 % mayor de desarrollar psicosis.

Por lo tanto, los médicos recomiendan que dejar de fumar tiene un impacto positivo en la salud mental. Deje de fumar hoy mismo para protegerse del riesgo de enfermedades mentales.

Fuente: https://cand.com.vn/y-te/hut-thuoc-la-thoi-gian-dai-tang-nguy-co-mac-nhung-van-de-khac-nhau-ve-suc-khoe-tam-than-i750886/