Clase de natación gratuita: los adultos mayores de la ciudad de Ho Chi Minh están emocionados de hacerse amigos del agua

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 1. — El señor Loi se unió a la clase de natación con sus dos amigos, los tres sabían nadar braza.

Clases de natación gratuitas en Ciudad Ho Chi Minh

Cada año, Vietnam sufre sucesivas tormentas e inundaciones, que dejan muchos lugares sumergidos. Las desgarradoras imágenes de las zonas inundadas en los últimos días nos recuerdan una vez más la importancia de aprender a nadar.

Nadar es una habilidad de supervivencia importante para todos. En Ciudad Ho Chi Minh, hay una clase de natación gratuita para personas mayores que, discretamente, difunde ese espíritu: aprender a estar sanos, a estar seguros y a no dejar a nadie atrás en el agua.

Las clases se imparten todos los martes y jueves de 11:30 a 12:30. Cada clase cuenta con unos 40 alumnos de diferentes edades. El más pequeño tiene 10 años y el mayor, 66. El grupo está dirigido por dos entrenadores, uno masculino y otro femenino.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 2. — La Sra. Nguyen Kieu Oanh (camiseta azul a la derecha) está ayudando a las personas a practicar la habilidad de nadar como una rana.

Cada lección es un viaje lento pero emocionante. En particular, la instructora es la Sra. Nguyen Kieu Oanh, subdirectora del Centro de Deportes Acuáticos de Ciudad Ho Chi Minh, exatleta nacional conocida como la primera reina de la natación de Vietnam.

Entre el grupo de estudiantes, el Sr. Hoang Gia Loi (61 años, Ciudad Ho Chi Minh) es uno de los más activos. Tras secarse la cara después de la práctica, compartió con alegría: "Me enteré de esta clase por los periódicos y las redes sociales. Me gustaba mucho ver a la gente nadar, pero nunca había tenido la oportunidad de aprender. Ahora que la ciudad organiza una clase gratuita, me apunté enseguida".

El Sr. Loi comentó que en las primeras sesiones en el agua, no paraba de beber agua y entraba en pánico. Pero después de unas pocas sesiones, todo cambió: "Voy por mi sexta sesión y ya puedo nadar 5 metros. Lo más importante es que ya no le tengo miedo al agua como antes. Cuando me meto al agua, me siento más tranquilo, sé respirar y cómo afrontar las situaciones; eso es lo más valioso".

Para él, el aula no es sólo un lugar de entrenamiento físico, sino también un testimonio del espíritu de "nunca es demasiado tarde para empezar".

"Todo el mundo debería aprender a nadar"

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 3. — El Sr. Chung Tan Phong comparte el motivo de abrir una clase de natación y los planes futuros.

En declaraciones al periódico Thanh Nien , el Sr. Chung Tan Phong, subdirector del Centro de Deportes Acuáticos de Ciudad Ho Chi Minh, declaró: «Las clases de natación gratuitas forman parte del plan municipal, cuyo objetivo es que todos los residentes de Ciudad Ho Chi Minh puedan practicar al menos un deporte de forma gratuita. En el caso de la natación, nos centramos especialmente en los adultos y las personas mayores, que antes tenían pocas oportunidades de aprender a nadar».

Según el Sr. Phong, si bien a los estudiantes se les enseña natación en la escuela, los adultos a menudo descuidan esta habilidad. Organizar las clases al mediodía busca optimizar el tiempo de las personas mayores, los trabajadores autónomos y los funcionarios durante los descansos.

El objetivo de la clase es ayudar a las personas a familiarizarse con el agua y dominar las habilidades básicas, especialmente la braza. No nos centramos en los logros, sino en la seguridad y la salud. De hecho, muchos alumnos pueden flotar y moverse después de unas pocas sesiones, lo cual es muy alentador, añadió.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 4. — Una clase con estudiantes de diferentes edades.

Gracias a la popularidad del programa, el número de personas que se inscriben para participar está aumentando. En comparación con el año pasado, el número de estudiantes en la clase gratuita se ha duplicado, lo que refleja la necesidad real de los residentes de la ciudad de aprender a nadar, no solo para hacer ejercicio, sino también para protegerse.

En esta clase especial, no hay barreras de edad ni nivel. Cada lección es un pequeño viaje de alegría: cuando un alumno aprende a flotar en el agua, o cuando toda la clase aplaude y anima a su amigo que acaba de nadar los primeros 5 metros.

De los miedos iniciales y los pasos vacilantes, ahora han encontrado confianza y entusiasmo. Y bajo el sol del mediodía de Saigón, esa pequeña piscina no solo es un lugar para aprender a nadar, sino también un lugar para enseñar a las personas a ser valientes frente al agua, frente a sus propios miedos.

Fuente: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm