Excelentes consejos para mantenerse fresco durante los cortes de energía en pleno verano

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Aquí le ofrecemos algunos consejos para ayudarle a combatir el calor durante un corte de electricidad, mantener un buen sueño y proteger su salud.

Consejos para mantenerse fresco durante un corte de energía en pleno verano

Extiende esteras de bambú sobre cojines, cojines de asientos y sofás.

Antes de que el aire acondicionado se popularizara tanto como hoy, las esterillas de bambú y los ventiladores eléctricos eran una combinación común para combatir el calor en muchas familias. Incluso cuando hay un corte de luz y no se puede usar el ventilador, las esterillas de bambú ayudan a refrescarse rápidamente gracias a su superficie extremadamente fresca.

Una pequeña advertencia sobre el uso de esterillas de bambú es que este producto es muy susceptible al moho en condiciones de humedad. Por lo tanto, debe secar la esterilla al sol después de lavarla. Si nota moho, puede frotar toda la superficie con una rodaja de limón, luego limpiarla con un paño húmedo para eliminar el olor y, finalmente, secarla al sol.

Dormir en el suelo

Según el periódico Health & Life, si normalmente duerme bien en un colchón en una habitación con aire acondicionado, cuando hay un corte de luz, debería dormir en el suelo. El aire frío del aire acondicionado, combinado con la frescura del suelo, le ayudará a dormir más cómodamente.

Compresa fría

No solo necesitas refrescarte cuando estás enfermo; este verano también es una oportunidad para probar la sensación de las compresas frías. Si hace demasiado calor y no hay "ayuda" con un ventilador o aire acondicionado debido a un corte de luz, humedece una toalla con agua fría y aplícala en el cuello y la nuca. Dado que estas son dos partes con muchos nervios que controlan la temperatura corporal, esta forma de refrescarte es extremadamente efectiva.

Mantenga la habitación fresca

Mantener la habitación fresca también ayuda a prevenir el calor en caso de un corte de luz. En ese momento, abra todas las ventanas y puertas principales de su habitación para que el viento entre y refresque la habitación, lo que le ayudará a dormir mejor.

Pero si anteriormente en su habitación había aire acondicionado, este método hará que la habitación pierda su frescura.

Almohada congelada

Si una compresa fría no es suficiente para dormir bien, en caso de un apagón repentino, debería enfriar la almohada unas horas antes de acostarse. El método es muy sencillo: coloque la almohada en una bolsa de plástico y luego métala en el congelador. Sin embargo, no la deje demasiado tiempo por el frío; lo mejor es dejarla solo unas dos horas antes de acostarse. Apoyar la cabeza sobre una almohada fresca sin duda le ayudará a combatir el calor del verano al instante.

Grandes consejos para mantenerse fresco durante los cortes de energía en pleno verano - 1 — *Los cortes de energía en los días calurosos ponen la vida patas arriba*

Bruma corporal o compresa fría

Según el periódico Vietnamnet, en el caluroso y húmedo verano con cortes de electricidad, los aerosoles minerales y las compresas frías también son formas efectivas de combatir el calor. Aplicar aerosoles minerales o compresas húmedas en el cuerpo no solo ayuda a hidratar, sino que también aporta minerales para mantener la piel sana y fresca. Puedes rociar aerosoles minerales en el rostro y el cuello para una sensación más cómoda y agradable.

Si no, puedes optar por pequeños nebulizadores para tu habitación. El vapor del aparato humidificará la habitación para que te sientas más cómodo, y al añadir tu aceite esencial favorito, te sentirás mucho más feliz y relajado.

También puedes mojar una toalla con agua fría, escurrirla pero no demasiado y luego aplicarla en el cuello y la nuca porque estas dos zonas tienen muchos nervios que controlan la temperatura corporal, por lo que es muy bueno para refrescar el cuerpo.

Además, remojar los pies en un recipiente con agua o agregar algunos cubitos de hielo al agua hará que te sientas más fresco.

Utilice generador eléctrico, ventilador eléctrico, ventilador recargable.

Con la tecnología moderna y avanzada, el uso de generadores eléctricos, ventiladores eléctricos y ventiladores recargables es muy popular en el mercado. Usar estos aparatos nos ayudará a refrescarnos rápidamente y a tener un sueño más cómodo y reparador.

Thanh Thanh (Síntesis)

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