Cosas a tener en cuenta al hacer senderismo solo

VHO - La muerte de un turista tras varios días desaparecido en el bosque de Cuc Phuong mientras practicaba senderismo solo es un suceso muy lamentable en Ninh Binh. Entonces, ¿a qué deben prestar atención los turistas que practican senderismo solos?

Ruta a pie para explorar el bosque de Cuc Phuong. Foto ilustrativa.

El senderismo consiste en caminar largas distancias, una forma de turismo de aventura al aire libre en la naturaleza. Para muchas personas, el senderismo en solitario es una gran experiencia para explorar la naturaleza, descubrirse a sí mismos y poner a prueba sus límites. Sin embargo, también conlleva muchos riesgos potenciales. Para garantizar su seguridad, los visitantes deben tener en cuenta lo siguiente al realizarlo.

Es importante investigar a fondo el lugar, incluyendo el terreno, el clima, los senderos y las atracciones. Busca información en foros, grupos de senderismo o con personas con experiencia.

Al mismo tiempo, informe a sus familiares sobre su horario, ruta y hora prevista de regreso. Esto es fundamental para que puedan responder en caso de emergencia.

Monitorea regularmente el pronóstico del tiempo y actualízalo siempre antes de tu viaje. Evita viajar en días de tormenta o mal tiempo.

Lo más importante es cuidar tu salud y asegurarte de comenzar en las mejores condiciones físicas para completar el viaje. Si tienes algún problema de salud, consulta con tu médico.

Equipamiento completo, equipo necesario: mochila de tamaño adecuado para la duración del viaje, con correa pectoral y cinturón de sujeción. Ropa larga, fina y absorbente. Chaqueta impermeable e impermeable para protegerse de los cambios de clima. Zapatos con suela antideslizante y cuello alto para proteger los tobillos.

Al viajar, debe llevar suficiente comida y bebida para todo el día y refrigerios calóricos como chocolate, frutos secos y pienso. Otros artículos necesarios como botiquín de primeros auxilios, GPS, brújula, linterna con pilas de repuesto, cuchillo, encendedor y silbato.

Durante el viaje, no se desvíe del sendero; siga siempre los senderos marcados. No viaje de noche; limite su uso, ya que dificulta la observación del terreno. Manténgase siempre en contacto; si el teléfono tiene señal, informe regularmente a sus seres queridos sobre su ubicación.

Hacer senderismo en solitario requiere precaución y preparación. Presta atención a tu cuerpo y no te exijas demasiado. Disfruta de cada momento en la naturaleza de la forma más segura posible.

Fuente: https://baovanhoa.vn/du-lich/nhung-luu-y-khi-di-trekking-mot-minh-162526.html