¿Cuánto tiempo después de dar a luz puede una mujer tener relaciones sexuales?

El momento ideal para que las parejas tengan relaciones sexuales es entre 4 y 6 semanas después del parto vaginal.

Según el Dr. Duong Viet Bac, del Centro de Obstetricia y Ginecología del Hospital General Tam Anh, tras un parto normal, el útero necesita tiempo para recuperar su tamaño original. Además, la mayoría de los partos normales requieren una episiotomía, lo que requiere tiempo de recuperación. Las parejas pueden reanudar las relaciones sexuales después de seis semanas.

Tener relaciones sexuales demasiado pronto después de dar a luz puede causar daños vaginales, cicatrización lenta de la incisión perineal, infecciones ginecológicas y afectar la psicología de la mujer...

Los trastornos hormonales posparto provocan que las mujeres se enfrenten a sequedad vaginal, poca elasticidad, relaciones sexuales dolorosas, sangrado, disminución de la libido o inflamación que causa picor, molestias... Muchas mujeres tienen miedo de tener intimidad con sus maridos debido a estos problemas.

Además, los problemas relacionados con la zona pélvica, la flexibilidad corporal, la psicología femenina... también afectan a las emociones y al nivel de excitación de “hacer el amor”.

Tras 4-6 semanas de dar a luz, las mujeres pueden volver a tener relaciones sexuales. Foto: Freepik

Para garantizar relaciones sexuales seguras después del parto, los médicos del Viet Bac recomiendan a las mujeres hacerse un chequeo médico posparto para comprobar que los genitales se han recuperado completamente y que la incisión perineal ha cicatrizado. Al tener relaciones sexuales por primera vez después del parto, las parejas deben ser suaves y lentas para permitir que el cuerpo se adapte.

Además, las mujeres pueden consultar a un médico para practicar ejercicios de Kegel que ayuden a restaurar los músculos del suelo pélvico, prevenir la incontinencia urinaria y restaurar la vagina. Es importante que las mujeres se limpien bien la zona genital antes y después de las relaciones sexuales para evitar infecciones.

Los expertos recomiendan que las parejas usen anticonceptivos activos para evitar un nuevo embarazo prematuro. Las investigaciones demuestran que, si no amamanta, su período regresará después de aproximadamente 6 semanas. Si amamanta, su período tardará más en regresar, entre 4 y 6 meses después del parto. De hecho, aproximadamente una cuarta parte de las mujeres que usan este método anticonceptivo correctamente experimentan amenorrea.

Thanh Thuy

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