¿Cuánto tiempo después de dar a luz puede una mujer tener relaciones sexuales?

El momento ideal para que las parejas tengan relaciones sexuales es entre 4 y 6 semanas después del parto vaginal.

Según el Dr. Duong Viet Bac, del Centro de Obstetricia y Ginecología del Hospital General de Tam Anh, después de un parto normal, el útero de una mujer necesita tiempo para volver a su tamaño original. Además, la mayoría de los casos de parto normal requieren una episiotomía, lo que requiere tiempo de recuperación. Las parejas pueden reanudar las relaciones sexuales después de 6 semanas.

Tener relaciones sexuales demasiado pronto después de dar a luz puede causar daños vaginales, cicatrización lenta de la incisión perineal, infecciones ginecológicas y afectar la psicología de la mujer...

Los trastornos hormonales posparto provocan que las mujeres se enfrenten a sequedad vaginal, poca elasticidad, relaciones sexuales dolorosas, sangrado, disminución de la libido o inflamación que causa picor, molestias... Muchas mujeres tienen miedo de tener intimidad con sus maridos debido a estos problemas.

Además, los problemas relacionados con la zona pélvica, la flexibilidad corporal, la psicología femenina... también afectan a las emociones y al nivel de excitación de “hacer el amor”.

Las mujeres pueden volver a tener relaciones sexuales entre 4 y 6 semanas después de dar a luz. Foto: Freepik

Para garantizar relaciones sexuales seguras después del parto, el Dr. Viet Bac aconseja a las mujeres que se realicen un chequeo de salud posparto para asegurarse de que los genitales se hayan recuperado completamente y que los puntos perineales estén intactos. Al hacer el amor por primera vez después de dar a luz, las parejas deben ser suaves y lentas para permitir que el cuerpo tenga tiempo de adaptarse.

Además, las mujeres pueden consultar a un médico para practicar ejercicios de Kegel para ayudar a restaurar los músculos del suelo pélvico, prevenir la incontinencia urinaria y restaurar la vagina. Las mujeres deben prestar atención a la limpieza del área genital antes y después de tener relaciones sexuales para evitar infecciones.

Los expertos recomiendan que las parejas utilicen métodos anticonceptivos activos para evitar que el embarazo vuelva demasiado pronto. Las investigaciones muestran que si no amamantas, tu período regresará en aproximadamente 6 semanas. Si amamanta, su período tardará más tiempo en regresar, aproximadamente entre 4 y 6 meses después de dar a luz. De hecho, aproximadamente 1/4 de las mujeres utilizan este método anticonceptivo de amenorrea correctamente.

Thanh Thuy

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