Efectos inesperados de las naranjas en la salud masculina

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El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más comunes. Sin embargo, frutas cítricas como naranjas, pomelos, limones y mandarinas pueden ayudar a combatir el cáncer de próstata, así como otras afecciones que afectan la próstata, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Los nutrientes de los frutos cítricos ayudan a prevenir el cáncer de próstata en los hombres.

La próstata es una pequeña glándula que pesa entre 15 y 25 gramos y se encuentra debajo de la vejiga. Esta glándula desempeña un papel importante en el sistema reproductor masculino, apoyando la función de los testículos y otras glándulas.

La próstata recoge los espermatozoides y otros fluidos para producir semen. Su contracción facilita el paso del semen a la uretra durante la eyaculación.

Como muchos otros órganos del cuerpo, la próstata es susceptible a enfermedades. Actualmente, los expertos no pueden determinar la causa exacta del cáncer de próstata. Sin embargo, numerosos estudios demuestran que los nutrientes presentes en las frutas cítricas pueden ayudar a proteger la próstata y prevenir el cáncer de próstata.

Las propiedades anticancerígenas de los cítricos se deben en gran medida a su alto contenido de antioxidantes flavonoides. Estos son compuestos naturales que ayudan a reducir la inflamación y protegen contra el daño celular causado por los radicales libres. Estos dos factores contribuyen significativamente al cáncer.

Las cáscaras de cítricos son particularmente ricas en flavonoides. En un estudio publicado en la revista Food & Function , científicos utilizaron ratones para evaluar los efectos de los flavonoides extraídos de las cáscaras de cítricos en las células de cáncer de próstata. Los resultados mostraron que los flavonoides ayudaron a reducir el tamaño del tumor.

Además, un estudio publicado en la Revista Internacional del Cáncer analizó datos de salud de más de 42.000 personas en Japón. El equipo de investigación descubrió que quienes consumían cítricos con regularidad tenían un menor riesgo de cáncer, especialmente de páncreas y de próstata.

Además de prevenir el cáncer de próstata, los cítricos también pueden ayudar a reducir el riesgo de otras enfermedades relacionadas con la próstata, como la prostatitis, que generalmente se presenta en hombres entre 30 y 50 años y provoca que la próstata se inflame y duela, según Healthline.

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