El efecto de esta hoja familiar ayuda a reducir el azúcar en la sangre y prevenir la presión arterial alta.

efecto hipoglucémico

Las hojas de pandano se han utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina popular para tratar la diabetes. Los investigadores han demostrado que las hojas de pandano contienen numerosos compuestos antioxidantes y flavonoides, que ayudan a aumentar la sensibilidad celular a la insulina, lo que mejora el control de los niveles de azúcar en sangre.

Las hojas de pandan ayudan a reducir el azúcar en la sangre y a prevenir la hipertensión. Foto: Getty Images.

Beber agua de hojas de pandan puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Los resultados de las pruebas muestran que el uso regular de extracto de hojas de pandan puede reducir significativamente los niveles de azúcar en sangre después de las comidas.

La forma más común de preparar té de hojas de pandan es hervir hojas frescas o secas en agua. Normalmente, se hierven de 5 a 10 hojas de pandan en aproximadamente 1,5 litros de agua durante 10 a 15 minutos y se consumen una o dos veces al día.

Efecto antihipertensivo

La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estudios han demostrado que las hojas de pandan reducen la presión arterial y mejoran la circulación.

Las hojas de pandan contienen compuestos que pueden dilatar los vasos sanguíneos, ayudando a que la sangre circule más fácilmente, reduciendo así la presión en las paredes de los vasos sanguíneos y previniendo la presión arterial alta.

Además, las hojas de pandano también tienen efectos diuréticos, ayudando al cuerpo a eliminar el exceso de sodio, causante de la hipertensión arterial. Los antioxidantes presentes en las hojas de pandano, como los alcaloides y los polifenoles, protegen las paredes de los vasos sanguíneos del daño causado por los radicales libres, previniendo así el desarrollo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con la hipertensión arterial.

El agua de hojas de pandan se puede beber diariamente, en dosis adecuadas y no causa efectos secundarios.

Sin embargo, los usuarios deben consultar a un médico antes de utilizar hojas de pandan en el tratamiento.

Fuente: https://kinhtedothi.vn/loai-la-quen-thuoc-giup-ha-duong-huyet-ngua-cao-huyet-ap.html