¿Cuánta leche materna es suficiente para un bebé?

Mi bebé aún no ha empezado a comer sólidos y solo toma leche materna. ¿Cuánta leche materna es suficiente y saludable para mi bebé en cada toma? (Kim Ngan, Ciudad Ho Chi Minh)

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Las necesidades de leche de los bebés menores de 6 meses varían mucho, aumentando o disminuyendo según su edad en meses o sus necesidades individuales. Dado que no ha proporcionado la edad exacta de su hijo en meses, puede consultar la información general a continuación.

El primer día después del nacimiento, el estómago del bebé es muy pequeño, del tamaño de un guisante o una canica, y solo tolera de 5 a 7 ml de leche (aproximadamente 1 o 2 cucharaditas). Del segundo al séptimo día, la cantidad de leche puede aumentar gradualmente hasta 15 ml por toma. Del séptimo al decimocuarto día, el bebé puede consumir de 15 a 30 ml por toma. Del decimocuarto al vigésimo octavo día, el bebé necesita aproximadamente 30 ml de leche por toma.

Cuando un bebé tiene entre 1 y 2 meses, su estómago se ha estabilizado y aumentado de tamaño, y la cantidad de leche que consume en cada toma es de al menos 60 ml, aunque los bebés más hambrientos pueden llegar a tomar hasta 90 ml. Entre los 2 y 4 meses, los bebés pueden consumir entre 60 y 90 ml por toma.

Cuando los bebés tienen entre 4 y 6 meses, comienzan a ser más activos. La energía que necesitan gastar también aumenta significativamente. La cantidad promedio de leche que necesitan tomar es de al menos 90 a 120 ml por toma, aunque algunos bebés toman más, alrededor de 150 ml.

Sin embargo, los bebés con metabolismo lento solo necesitan 90 ml por toma para ganar peso mejor que los bebés que toman más leche pero tienen un metabolismo más rápido. Además, la cantidad exacta de leche varía de un niño a otro y debe ajustarse diariamente según el peso, la edad, el desarrollo y otros factores.

Los padres no deben obligar a sus hijos a tomar demasiada leche. Si beben más de la que pueden absorber, corren el riesgo de sufrir reflujo ácido, vómitos e infecciones respiratorias. Por otro lado, los bebés que no reciben suficiente leche materna corren el riesgo de tener bajo peso, desnutrición, raquitismo y un desarrollo más lento que el de sus compañeros.

Puedes consultar las pautas generales sobre el consumo de leche para niños en cada etapa mencionada anteriormente. Sin embargo, lo más recomendable es llevar a tu hijo a un nutricionista para obtener asesoramiento específico adaptado a sus necesidades individuales.

Doctor Nguyen Anh Duy Tung, titular de una maestría
Sistema de clínica nutricional Nutrihome

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