¿Cuánta leche materna es suficiente para los bebés?

Mi bebé aún no ha empezado a comer alimentos sólidos y se alimenta exclusivamente de leche materna. ¿Cuánta leche materna necesita por toma para que sea suficiente y esté sano? (Kim Ngan, Ciudad Ho Chi Minh)

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Las necesidades de leche de los bebés menores de 6 meses varían considerablemente, aumentando o disminuyendo según la edad del bebé y las necesidades de cada niño. Como no indicó la edad específica de su hijo, puede consultar la información general a continuación.

El primer día después del nacimiento, el estómago del bebé es muy pequeño, del tamaño de un guisante o una canica, y solo puede contener de 5 a 7 ml de leche (aproximadamente 1 o 2 cucharaditas). Del segundo al séptimo día, la cantidad de leche puede aumentar gradualmente hasta 15 ml por toma. Del séptimo al decimocuarto día, el bebé puede tomar de 15 a 30 ml por toma. Del decimocuarto al vigésimo octavo día, el bebé necesita unos 30 ml de leche por toma.

Entre el primer y segundo mes de vida, el estómago del bebé se ha estabilizado y ha crecido gradualmente. La cantidad de leche que necesita por toma es de al menos 60 ml, pudiendo llegar a tomar hasta 90 ml. Entre los dos y los cuatro meses, el bebé puede consumir entre 60 y 90 ml por toma.

Entre los 4 y los 6 meses, los bebés empiezan a moverse más. Su consumo de energía también aumenta considerablemente. La cantidad de leche que un bebé debe tomar debe alcanzar un promedio de al menos 90-120 ml por toma; algunos bebés llegan a tomar más de 150 ml.

Sin embargo, los bebés con un metabolismo más lento solo necesitan tomar 90 ml por toma para aumentar de peso mejor que los bebés que toman mucha leche pero tienen un metabolismo rápido. Además, la cantidad exacta de leche que necesita cada niño es diferente y debe ajustarse diariamente según su peso, edad, capacidad de desarrollo y otros factores.

Los padres no deben obligar a sus hijos a beber demasiada leche. Si los niños beben más de la que pueden absorber, corren el riesgo de sufrir reflujo gástrico, vómitos e infecciones respiratorias. Por el contrario, los niños que no reciben suficiente lactancia materna corren el riesgo de tener bajo peso, desnutrición, retraso en el crecimiento y un desarrollo más lento que el de sus compañeros.

Puedes consultar las pautas generales de desarrollo según la cantidad estándar de leche para niños en cada etapa, mencionadas anteriormente. Sin embargo, lo mejor es que un nutricionista consulte con tu hijo para obtener asesoramiento específico para cada caso.

Maestro, Doctor Nguyen Anh Duy Tung
Sistema de clínicas de nutrición Nutrihome

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