Tiếng Việt
ورود
خانه
موضوع
رویدادهای جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کار
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
کیفیت خواب
پزشک: آیا عادت نگه داشتن تلفن همراه در نزدیکی سر هنگام خواب به مغز آسیب می‌رساند؟
Báo Thanh niên
23/09/2025
خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات به شما کمک می‌کند تا از شر بی‌خوابی خلاص شوید.
VietnamPlus
18/09/2025
کشف جدید: فقط با همین چند دقیقه پیاده روی در روز، تا صبح راحت بخوابید!
Báo Thanh niên
12/08/2025
چرا زمان حمام کردن بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد؟
Báo Thanh niên
15/08/2024
یک تمرین سریع در شب به شما کمک می‌کند تا بهتر بخوابید
Báo Tuổi Trẻ
19/07/2024
پنج نکته که باید برای خواب خوب و پیشگیری از بیماری به خاطر داشته باشید
Báo Tuổi Trẻ
01/06/2024
منتظر نمانید تا خیلی خسته شوید و بعد به رختخواب بروید، اما چگونه می‌توانید بهتر بخوابید؟
Báo Tuổi Trẻ
14/03/2024
فواید غیرمنتظره برنج و برنج قهوه‌ای برای سلامتی
Báo Thanh niên
08/03/2024
چگونه با بالش بخوابیم تا از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟
Báo Thanh niên
29/02/2024
یک تمرین موثر برای بسیاری از گروه های عضلانی
Báo Thanh niên
17/02/2024
فواید بی‌شمار پیاده‌روی برای مغز
Báo Thanh niên
15/02/2024
ورزش در تعطیلات عید فطر را فراموش نکنید
Báo Thanh niên
08/02/2024
بعد از اینکه غذا خوردنتان تمام شد، سعی کنید این کار را فقط به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.
Báo Thanh niên
02/02/2024
وقتی بعد از ظهر قهوه می‌نوشید چه اتفاقی می‌افتد؟
Báo Thanh niên
27/01/2024
بی‌خوابی می‌تواند باعث حمله قلبی شود
Báo Thanh niên
25/01/2024
فواید نوشیدن ۳ فنجان چای در هفته
Báo Thanh niên
24/01/2024
ورزش کردن ساعت ۹ شب چه فوایدی دارد؟
Báo Thanh niên
13/01/2024
آیا باید ساعت ۹ شب ورزش کنم؟
Báo Thanh niên
13/01/2024
آیا دویدن در صبح و رفتن به باشگاه در بعد از ظهر برای سلامتی مفید است؟
Báo Thanh niên
13/01/2024
روش‌های آسان برای سم‌زدایی بدن
Báo Thanh niên
12/01/2024
روش‌های ساده برای سم‌زدایی بدن و بهبود سلامت
Báo Thanh niên
12/01/2024
پزشکان هنگام شنا در زمستان نکات را به اشتراک می‌گذارند
Báo Thanh niên
28/12/2023
پزشک بهترین زمان برای حمام کردن را اعلام کرد
Báo Thanh niên
28/12/2023
فواید غیرمنتظره خوردن خیار در شب
Báo Thanh niên
18/12/2023
بیشتر ببینید
