۳ عادتی که کبد را "مسموم" می‌کند، عادت‌هایی که بسیاری از مردم اغلب بدون اینکه بدانند انجام می‌دهند، در درازمدت سرطان کبد "به سراغشان خواهد آمد"

سرطان کبد و عادات ناسالم ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند.

کبد بزرگترین اندام متابولیک و سم‌زدایی بدن است. وظیفه اصلی آن سم‌زدایی است و به بدن در دفع مواد زائد و سموم اضافی کمک می‌کند و سلامت جسمی و تعادل فیزیولوژیکی را حفظ می‌کند. علاوه بر این، کبد خون را نیز ذخیره و تنظیم می‌کند، صفرا و پروتئین ترشح می‌کند و در حرکات روده و هضم غذا شرکت دارد.

بزرگترین تفاوت بین کبد و سایر اندام‌ها این است که کبد عملکرد بازسازی و ترمیم قدرتمندی دارد. حتی اگر نیمی از کبد شما قطع شود، کبد شما هنوز هم می‌تواند با توانایی بازسازی قدرتمند خود، حالت اولیه خود را بازیابی کند.

اما مزایا همیشه با معایبی همراه هستند. بزرگترین عیب کبد این است که اعصاب حسی کمی دارد. این بدان معناست که بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری کبد تقریباً هیچ واکنشی به درد در بدن ندارند، حتی زمانی که به بیماری‌های جدی کبدی مانند سرطان کبد مبتلا هستند. این امر بر زمان تشخیص زودهنگام سرطان کبد تأثیر می‌گذارد، زمان طلایی برای درمان را به تأخیر می‌اندازد، پاسخ به درمان را کاهش می‌دهد و پیش‌آگهی ضعیفی دارد. زمانی که بیماری کشف می‌شود، اغلب در مراحل میانی یا نهایی است و قابل درمان نیست.

عادات مضر برای کبد باید هر چه سریعتر ترک شوند.

به گفته سوهو، این عادت‌ها مانند "سم" برای کبد هستند و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهند که باید از آنها اجتناب کنید:

۱. اعتیاد به الکل

عادت به نوشیدن الکل، به خصوص اعتیاد طولانی مدت به الکل، خطر آسیب کبدی و بیماری کبد الکلی، هپاتیت پیشرونده به سیروز و سرطان کبد را افزایش می‌دهد.

عکس: فری‌پیک

بیماری کبد الکلی در هر فرد علائم متفاوتی دارد که به میزان آسیب کبدی در چه مرحله‌ای بستگی دارد. به طور خاص، هپاتیت الکلی خفیف ممکن است هیچ علامت خاصی ایجاد نکند. تا زمانی که آسیب گسترده‌تر و شدیدتر شود، بیمار ممکن است علائمی از جمله موارد زیر را تجربه کند: از دست دادن اشتها، از دست دادن حس چشایی؛ خستگی و ضعف مکرر؛ حالت تهوع و استفراغ؛ تورم پاها و شکم؛ تب مداوم با درجه پایین؛ خونریزی یا کبودی آسان‌تر؛ زردی چشم، زردی پوست و تغییرات در وضعیت روانی مانند گیجی، کما.

۲. بیدار ماندن تا دیروقت

به نظر می‌رسد که بیدار ماندن تا دیروقت به بخشی عادی از زندگی جوانان تبدیل شده است. گاهی اوقات تا دیروقت بیدار ماندن تأثیری بر کبد نخواهد داشت، اما بیدار ماندن تا دیروقت به طور منظم، به خصوص بین ساعت ۱ تا ۳ بامداد، خطر ابتلا به بیماری کبد را افزایش می‌دهد.

عکس: سلامت

طبق طب شرقی، زمان بین ساعت ۱ تا ۳ بامداد، مرحله‌ای است که کبد شما خود را سم‌زدایی می‌کند. اگر در این مدت به بدن خود استراحت ندهید، عملکرد سم‌زدایی به طور مؤثر انجام نخواهد شد. با گذشت زمان، مواد زائد و سموم بیشتر و بیشتر در کبد جمع می‌شوند و بار کبد را افزایش می‌دهند و منجر به آسیب کبدی و در نتیجه بیماری کبد می‌شوند.

۳. رژیم غذایی پرچرب

رژیم غذایی پرچرب مانند چربی حیوانی، اندام‌های حیوانات، فست فود، غذاهای سرخ شده و غیره که حاوی چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع شده هستند، خطر ابتلا به بیماری کبد را افزایش می‌دهد، به خصوص اگر به طور منظم و برای مدت طولانی مصرف شوند.

عکس: نیویورک تایمز

این امر با این واقعیت توضیح داده می‌شود که کلسترول و چربی موجود در این غذاها بار متابولیکی کبد را افزایش می‌دهند و به دلیل تجمع بیش از حد چربی، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهند. علائم رایج کبد چرب عبارتند از: ادرار زرد، ادرار تیره؛ مدفوع کم‌رنگ؛ خارش مکرر، کهیر؛ خستگی؛ زردی، زردی چشم؛ حالت تهوع و استفراغ؛ از دست دادن اشتها... با گذشت زمان، اگر کبد چرب بهبود نیابد، می‌تواند به سیروز کبدی منجر شود که منجر به ادم، نفخ و... می‌شود.

منبع: سوهو

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm