والدین این ۹ نکته را از سنین پایین تمرین کنند، فرزندانشان در بزرگسالی موفق خواهند شد

بر اساس تحقیقات آنجلا ال. داک‌ورک و مارتین ای‌پی سلیگمن از دانشگاه پنسیلوانیا، میشل بوربا پس از سال‌ها کار در زمینه روانشناسی کودک، کشف کرد که پشتکار، عامل مهم‌تری در موفقیت نسبت به بهره هوشی است.

با این حال، اگر فکر می‌کنید که فرآیند آموزش تسلیم نشدن به کودکان صرفاً با چند کلمه و اقدامات کوچک امکان‌پذیر است، اشتباه می‌کنید. زیرا برای تغییر این مشکل، والدین و فرزندان باید مدت زیادی یکدیگر را همراهی کنند.

۱. یک الگو باشید

بگذارید فرزندتان ببیند که شما همیشه تمام تلاش خود را می‌کنید، حتی وقتی اوضاع سخت می‌شود، هرگز تسلیم نمی‌شوید. قبل از اینکه فرزندتان کار یا وظیفه‌ای را شروع کند، با گفتن این جمله او را تشویق و ترغیب کنید: «من تا زمانی که موفق شوم، پشتکار خواهم داشت.»

همیشه برای فرزندانتان الگو باشید، این روش آموزشی است که بسیاری از والدین از آن استفاده می‌کنند.

بگذارید فرزندانتان ببینند که شما همیشه تمام تلاش خود را می‌کنید. عکس تصویری

۲. به فرزندانتان بیاموزید که اشتباهات، فرصت‌هایی برای رشد هستند.

به فرزندتان یادآوری کنید که اشتباهات همیشه منفی نیستند، بلکه گاهی اوقات فرصت‌هایی برای پیشرفت بهتر او هستند. اشتباهات فرزندتان را بپذیرید و بگویید: «اشکالی ندارد. مهم این است که تلاش کردی.»

شما همچنین باید اشتباهات خود را بپذیرید. این به فرزندتان کمک می‌کند تا بفهمد که همه اشتباه می‌کنند و موفقیت زمانی اتفاق می‌افتد که اجازه ندهید شکست شما را تعریف کند.

۳. به کودکان یاد بدهید که زمان را تجسم کنند

کودکان حدود ۹ سالگی شروع به تفکر انتزاعی می‌کنند. قبل از این سن، آنها ایده‌های مشخصی در مورد فعالیت‌ها دارند. به همین دلیل است که ممکن است در تشخیص تفاوت بین ۱۵ دقیقه و ۴۵ دقیقه مشکل داشته باشند.

برای غلبه بر این مشکل، ساده‌ترین راه این است که والدین تا حد امکان، تجسم زمان را از سنین پایین به فرزندان خود آموزش دهند.

کودکان در حدود ۹ سالگی شروع به تفکر انتزاعی می‌کنند. عکس تصویرسازی

۴. زمان تماشای تلویزیون کودکان را محدود کنید

آنا سوزا گوین، روانشناس تربیتی و مادر دو فرزند ۸ و ۱۱ ساله، خاطرنشان کرد که تلفن‌ها و تلویزیون‌ها دستگاه‌هایی هستند که اطلاعات و برنامه‌های سرگرمی را خیلی سریع و تنها با چند کلیک و انتخاب کانال ارائه می‌دهند. بنابراین، وقتی کودکان به استفاده از این دستگاه‌ها عادت می‌کنند، انتظار دارند که همه چیز به همین سرعت باشد. وقتی کودکان با موقعیت‌هایی روبرو می‌شوند که نیاز به صبر و شکیبایی دارند، به راحتی ناامید و حتی تحریک‌پذیر می‌شوند.

بنابراین، مادران می‌توانند به جای اینکه به فرزندانشان اجازه دهند بیش از حد از تلویزیون یا تلفن استفاده کنند، به آنها اجازه دهند در فعالیت‌های مفید دیگری شرکت کنند.

۵. دامنه توجه فرزندتان را افزایش دهید

اگر فرزندتان می‌خواهد از انجام تکلیفی صرف نظر کند، یک ساعت روی میز بگذارید و زنگ هشدار را برای مدت زمان مناسبی، بسته به سطح توجه او، تنظیم کنید. به او پیشنهاد دهید که تا زمان به صدا درآمدن زنگ هشدار کار کند، سپس می‌تواند استراحت کند.

وقتی فرزندتان قبل از زنگ، کارش را تمام کرد، او را تشویق کنید تا احساس موفقیت کند. با گذشت زمان، او تمرکز بیشتری پیدا خواهد کرد.

۶. فعالیت مناسب را پیدا کنید

شرایطی را فراهم کنید که فرزندتان علایق، شور و شوق یا استعدادهای طبیعی خود را پیدا کند. فرزندتان را مجبور نکنید که از علایق شما پیروی کند، زیرا این کار باعث می‌شود کودک احساس دلسردی کند و بخواهد تسلیم شود.

اگر فرزند شما نقاشی را دوست دارد، از او بپرسید که آیا دوست دارد آخر هفته به کلاس هنر برود یا خیر. اگر فرزند شما ورزش را دوست دارد، از فرستادن او به باشگاه ورزشی نترسید. سعی کنید تا حد امکان علاقه فرزندتان را تحریک کنید. با این حال، باید به علایقی توجه کنید که متناسب با سن فرزندتان باشد.

شرایطی را برای فرزندتان فراهم کنید تا علایق، شور و شوق یا استعدادهای طبیعی خود را پیدا کند. عکس تصویرسازی

۷. بعد از شکست دوباره بلند شوید

وقتی کودکان تسلیم می‌شوند، ممکن است به این دلیل باشد که نمی‌توانند راهی برای خروج از یک چالش ببینند. به عنوان والدین، ناامیدی فرزندتان را بپذیرید و توضیح دهید که این طبیعی است. تمرینات تنفسی یا استراحت را امتحان کنید. سپس، فرزندتان را به کار برگردانید. همچنین، در نظر بگیرید که آیا چیزی مانع راه او شده است یا خیر.

۸. به کودکان فعالیت‌های «صبر» را آموزش دهید

والدین باید با فرزندانشان بازی هایی که صبر و شکیبایی را تشویق می کنند، مانند پازل، انجام دهند و تمرین کنند. علاوه بر این، کودکان می توانند فعالیت هایی را انجام دهند که نیاز به زمان و صبر دارد، مانند: کاشت گل و سبزیجات در باغچه؛ ماهیگیری... از اجازه دادن به کودکان برای استفاده از تلفن های هوشمند خودداری کنید، این کار باعث می شود کودکان تمرکز خود را از دست بدهند و بی تاب تر شوند.

والدین باید با فرزندان خود بازی‌هایی را انجام دهند که پشتکار را تشویق می‌کند، مانند پازل. عکس تصویرسازی

۹. گزینه‌هایی ارائه دهید که فرزندتان را تشویق کند تا ارضای فوری خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد.

سعی کنید مذاکره کنید، «الان می‌توانید یک کلوچه بخورید، یا اگر تا بعد از شام صبر کنید، می‌توانید دو تا بخورید.» این نوع انتخاب، فرزندتان را تشویق می‌کند تا کنترل خواسته‌ها و مطالبات خود را به دست بگیرد و یک «سود» فوری را به تأخیر بیندازد تا منتظر یک «پاداش» بزرگتر بماند و آن را دریافت کند. این درس مهم اولیه، تأثیر مثبتی بر فرزندتان در بزرگسالی خواهد داشت.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cha-me-ren-luyen-9-dieu-nay-tu-nho-con-lon-len-de-thanh-cong-va-khong-bao-gio-dau-hang-truoc-kho-khan-172240511220116145.htm