آموزش رایگان شنا: سالمندان در شهر هوشی مین با شور و شوق با آب دوست می‌شوند.

کلاس‌های شنای رایگان که توسط اداره فرهنگ و ورزش شهر هوشی مین و با تدریس کیو اوآنه، «ملکه شنای ویتنام»، برگزار می‌شود، شادی و سلامتی را به ارمغان می‌آورد و به سالمندانی که زمانی از آب می‌ترسیدند، کمک می‌کند تا با اطمینان در دریاچه شنا کنند.

آقای لوی به همراه دو نفر از دوستانش به کلاس شنا رفت؛ هر سه نفر از قبل شنای قورباغه بلد بودند.

عکس: کائو نهو وین

آموزش رایگان شنا در شهر هوشی مین

هر ساله، ویتنام با مجموعه‌ای از طوفان‌های ویرانگر و سیل‌های سهمگین مواجه می‌شود که بسیاری از مناطق را در آب فرو می‌برد. تصاویر دلخراش از مناطق سیل‌زده در روزهای اخیر، بار دیگر اهمیت یادگیری شنا را برجسته می‌کند.

شنا یک مهارت حیاتی برای بقا برای همه است. در شهر هوشی مین، یک کلاس شنای رایگان ویژه سالمندان، بی‌سروصدا این روحیه را گسترش می‌دهد: یاد بگیرید که سالم باشید، ایمن باشید و مطمئن شوید که هیچ‌کس در آب جا نمی‌ماند.

کلاس‌ها هر سه‌شنبه و پنجشنبه، از ساعت ۱۱:۳۰ صبح تا ۱۲:۳۰ ظهر، با تقریباً ۴۰ دانش‌آموز در سنین مختلف برگزار می‌شود. کوچکترین آنها ۱۰ ساله و بزرگترین آنها ۶۶ ساله است. کلاس‌ها توسط دو مربی، یکی مرد و دیگری زن، اداره می‌شوند.

خانم نگوین کیو اوآن (با پیراهن آبی در سمت راست) در حال کمک به مردم برای تمرین تکنیک شنای قورباغه است.

عکس: کائو نهو وین

هر درس سفری آهسته اما هیجان‌انگیز است. نکته قابل توجه این است که مربی خانم نگوین کیو اوآن، معاون مدیر مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین و عضو سابق تیم ملی است که زمانی "اولین ملکه شنای ویتنام" لقب گرفته بود.

در میان گروه دانش‌آموزان، آقای هوانگ گیا لوی (۶۱ ساله، شهر هوشی مین) یکی از مشتاق‌ترین‌هاست. او پس از جلسه تمرینی، صورتش را پاک کرد و با خوشحالی گفت: «من از طریق روزنامه‌ها و رسانه‌های اجتماعی از این کلاس مطلع شدم. با دیدن شنا کردن مردم، واقعاً از آن لذت بردم، اما قبلاً هرگز فرصتی برای یادگیری نداشتم. حالا که شهر یک کلاس رایگان برگزار می‌کند، فوراً ثبت‌نام کردم.»

آقای لوی تعریف کرد که در ابتدا، مدام آب می‌بلعید و وحشت می‌کرد. اما تنها پس از چند جلسه، همه چیز تغییر کرد: «الان در جلسه ششم هستم و می‌توانم ۵ متر شنا کنم. از همه مهم‌تر، دیگر مثل قبل از آب نمی‌ترسم. آرام‌تر بودن در آب، دانستن نحوه نفس کشیدن، دانستن نحوه واکنش - این ارزشمندترین چیز است.»

برای او، این کلاس فقط جایی برای تمرین بدنی نبود، بلکه گواهی بر روحیه «هیچ وقت برای شروع دیر نیست» نیز بود.

«همه باید شنا یاد بگیرند.»

آقای چانگ تان فونگ دلایل افتتاح کلاس شنا و برنامه‌های آینده خود را به اشتراک گذاشت.

عکس: بلند مانند خلیج

آقای چونگ تان فونگ، معاون مدیر مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین، در گفتگو با روزنامه تان نین گفت: «آموزش‌های رایگان شنا بخشی از برنامه شهر است که هدف آن این است که هر شهروند شهر هوشی مین فرصت انجام حداقل یک ورزش را به صورت رایگان داشته باشد. در مورد شنا، ما به ویژه روی بزرگسالان و سالمندان تمرکز می‌کنیم که در گذشته فرصت‌های کمتری برای یادگیری شنا داشته‌اند.»

به گفته آقای فونگ، در حالی که به دانش‌آموزان در مدرسه شنا آموزش داده می‌شود، بزرگسالان اغلب از این مهارت غفلت می‌کنند. برگزاری کلاس‌ها در زمان ناهار برای این است که با برنامه‌های سالمندان، مشاغل آزاد و کارمندان دولت در طول استراحتشان بهتر مطابقت داشته باشد.

او افزود: «هدف این کلاس کمک به افراد برای آشنایی با آب، تسلط بر مهارت‌های اولیه، به ویژه شنای قورباغه است. ما روی دستاوردها تمرکز نمی‌کنیم، بلکه بیشتر روی ایمنی و سلامت تمرکز داریم. در واقع، بسیاری از دانش‌آموزان می‌توانند تنها پس از چند جلسه شناور شوند و حرکت کنند که بسیار دلگرم‌کننده است.»

کلاسی با دانش‌آموزانی از سنین مختلف.

عکس: کائو نهو وین

به لطف استقبال گسترده از این برنامه، تعداد شرکت‌کنندگان به طور پیوسته در حال افزایش است. در مقایسه با سال گذشته، تعداد دانش‌آموزان در کلاس آزاد دو برابر شده است که نشان دهنده نیاز واقعی ساکنان شهر به یادگیری شنا نه تنها برای ورزش، بلکه برای محافظت از خود نیز می‌باشد.

در این کلاس ویژه، هیچ مانع سنی یا سطح مهارتی وجود ندارد. هر درس، سفری کوچک و سرشار از شادی است - از دانش‌آموزی که برای اولین بار شناور شدن را یاد می‌گیرد، تا کل کلاس که برای دوستی که تازه ۵ متر اول را شنا کرده، دست می‌زنند.

از ترس‌های اولیه و قدم‌های لرزان، اکنون اعتماد به نفس و اشتیاق پیدا کرده‌اند. و در آفتاب ظهر سایگون، آن استخر کوچک فقط جایی برای یادگیری شنا نیست - بلکه مکانی است که به مردم می‌آموزد چگونه در مواجهه با آب و در مواجهه با ترس‌های خود شجاع باشند.

منبع: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm