کلاس شنای رایگان: سالمندان در شهر هوشی مین از دوست شدن با آب هیجان‌زده هستند

کلاس‌های شنای رایگان که توسط وزارت فرهنگ و ورزش شهر هوشی مین برگزار می‌شود و توسط «ملکه شنای ویتنام» کیو اوآن تدریس می‌شود، شادی و سلامتی را به ارمغان می‌آورد و به سالمندانی که قبلاً از آب می‌ترسیدند کمک می‌کند تا اکنون با اطمینان خاطر روی سطح دریاچه دراز بکشند.

آقای لوی به همراه دو دوستش که هر سه شنای قورباغه بلد بودند، به کلاس شنا رفتند.

عکس: کائو نهو وین

کلاس‌های شنا رایگان در شهر هوشی مین

ویتنام هر ساله گرفتار طوفان‌ها و سیل‌های پیاپی می‌شود و بسیاری از نقاط آن در آب فرو می‌رود. تصاویر دلخراش از مناطق سیل‌زده در روزهای اخیر، بار دیگر اهمیت یادگیری شنا را به ما یادآوری می‌کند.

شنا یک مهارت مهم برای بقا برای همه است. در شهر هوشی مین، یک کلاس شنای رایگان ویژه سالمندان وجود دارد که بی‌سروصدا این روحیه را گسترش می‌دهد: یادگیری سالم بودن، ایمن بودن و اینکه هیچ‌کس در آب جا نماند.

کلاس‌ها هر سه‌شنبه و پنجشنبه از ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰ برگزار می‌شود، هر کلاس حدود ۴۰ دانش‌آموز در سنین مختلف دارد. کوچکترین آنها ۱۰ سال و بزرگترین آنها ۶۶ سال دارد. تحت هدایت ۲ مربی، یکی مرد و یکی زن.

خانم نگوین کیو اوآنه - (پیراهن آبی در سمت راست) به مردم کمک می‌کند تا مهارت شنای قورباغه را تمرین کنند.

عکس: کائو نهو وین

هر درس سفری آهسته اما هیجان‌انگیز است. به طور خاص، مربی خانم نگوین کیو اوآن، معاون مدیر مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین، ورزشکار ملی سابق است که زمانی به عنوان "اولین ملکه شنای ویتنام" شناخته می‌شد.

در میان گروه دانش‌آموزان، آقای هوانگ گیا لوی (۶۱ ساله، شهر هوشی مین) یکی از فعال‌ترین‌هاست. او پس از تمرین، صورتش را پاک کرد و با خوشحالی گفت: «من از طریق روزنامه‌ها و شبکه‌های اجتماعی از این کلاس مطلع شدم. واقعاً از دیدن افرادی که شنا می‌کردند لذت می‌بردم، اما هرگز فرصتی برای یادگیری نداشتم. حالا که شهر یک کلاس رایگان برگزار می‌کند، فوراً ثبت‌نام کردم.»

آقای لوی گفت که در چند جلسه اول در آب، مدام آب می‌نوشیده و وحشت می‌کرده است. اما تنها پس از چند جلسه، همه چیز تغییر کرد: «من در جلسه ششم هستم، حالا می‌توانم ۵ متر شنا کنم. از همه مهم‌تر، دیگر مثل قبل از آب نمی‌ترسم. وقتی وارد آب می‌شوم، احساس آرامش بیشتری می‌کنم، می‌دانم چگونه نفس بکشم، می‌دانم چگونه با مسائل برخورد کنم، این ارزشمندترین چیز است.»

برای او، کلاس درس نه تنها مکانی برای تمرین بدنی است، بلکه گواهی بر روحیه‌ی «هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست» نیز هست.

«همه باید شنا یاد بگیرند»

آقای چانگ تان فونگ دلیل افتتاح کلاس شنا و برنامه‌های آینده‌اش را به اشتراک می‌گذارد.

عکس: در اوج خلیج

آقای چونگ تان فونگ، معاون مدیر مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین، در مصاحبه با روزنامه تان نین گفت: «کلاس‌های شنای رایگان بخشی از برنامه شهر است و هدف آن این است که هر ساکن شهر هوشی مین بتواند حداقل یک ورزش را به صورت رایگان انجام دهد. در شنا، ما به ویژه بر بزرگسالان و سالمندان تمرکز می‌کنیم که قبلاً فرصت کمی برای یادگیری شنا داشتند.»

به گفته آقای فونگ، در حالی که به دانش‌آموزان در مدرسه شنا آموزش داده می‌شود، بزرگسالان اغلب از این مهارت غفلت می‌کنند. برگزاری کلاس‌ها در ظهر برای این است که با زمان استراحت سالمندان، کارگران آزاد و کارمندان دولت بهتر هماهنگ باشد.

او افزود: «هدف این کلاس کمک به افراد برای عادت کردن به آب و تسلط بر مهارت‌های اولیه، به ویژه شنای قورباغه است. ما روی دستاوردها تمرکز نمی‌کنیم، بلکه روی ایمنی و سلامت تمرکز داریم. در واقع، بسیاری از دانش‌آموزان می‌توانند تنها پس از چند جلسه شناور شوند و حرکت کنند که بسیار دلگرم‌کننده است.»

کلاسی با دانش‌آموزانی از سنین مختلف

عکس: کائو نهو وین

به لطف محبوبیت این برنامه، تعداد افرادی که برای شرکت در آن ثبت نام می‌کنند در حال افزایش است. در مقایسه با سال گذشته، تعداد دانش‌آموزان در کلاس رایگان دو برابر شده است که نشان دهنده نیاز واقعی ساکنان شهر به یادگیری شنا نه تنها برای ورزش، بلکه برای محافظت از خود نیز می‌باشد.

در این کلاس ویژه، هیچ مانعی از نظر سن یا سطح وجود ندارد. هر درس یک سفر کوچک شادی است - وقتی دانش‌آموزی برای اولین بار یاد می‌گیرد که روی آب شناور شود، یا وقتی کل کلاس برای دوست خود که تازه ۵ متر اول را شنا کرده است، دست می‌زنند و هورا می‌کشند.

از ترس‌های اولیه و گام‌های لرزان، اکنون اعتماد به نفس و هیجان را یافته‌اند. و در آفتاب ظهر سایگون، آن استخر کوچک نه تنها جایی برای یادگیری شنا است - بلکه جایی است که به مردم یاد می‌دهد چگونه در مقابل آب، در مقابل ترس‌های خود شجاع باشند.

منبع: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm