طبق گزارش Everyday Health ، افراد سالم بیشتری برای مدیریت سلامت خود، جلوگیری از بیماری‌های مزمن یا بهبود عملکرد فیزیکی به دستگاه‌های نظارت مداوم بر گلوکز (CGM) روی می‌آورند.
مزایای پایش مداوم قند خون
دستگاه‌های CGM دستگاه‌هایی هستند که به کاربران کمک می‌کنند نوسانات قند خون را به طور مداوم در طول روز مشاهده کنند. برای افراد بدون دیابت، بارزترین کاربرد این دستگاه، ارائه بازخورد فوری در مورد اثرات غذا، ورزش، خواب یا استرس بر قند خون است.
CGM دستگاهی است که به کاربران کمک می‌کند نوسانات مداوم قند خون را در طول روز مشاهده کنند.
تصویرسازی: هوش مصنوعی
مشاهده افزایش ناگهانی قند خون بعد از یک وعده غذایی نشاسته‌ای یا ثابت ماندن آن بعد از ورزش، به کاربران کمک می‌کند تا تأثیر عادات سبک زندگی را بهتر درک کنند.
آقای جی لاسک، متخصص پزشکی در دانشگاه کارولینای شمالی (ایالات متحده آمریکا)، گفت که مشاهده مستقیم تغییر شاخص می‌تواند کاربران را وادار به تغییر سبک زندگی خود کند.
به طور خاص، دایانا ایزاک، داروساز اهل ایالات متحده، اظهار داشت که وقتی کاربران مستقیماً شاهد باشند که خوردن تخم مرغ آب پز به اندازه غلات قند خون را افزایش نمی‌دهد، احتمال بیشتری دارد که رژیم غذایی خود را تغییر دهند تا زمانی که فقط به توصیه‌های نظری گوش می‌دهند.
بنابراین، نظارت مداوم بر قند خون می‌تواند به افراد سالم کمک کند تا سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند و در نتیجه خطر مقاومت به انسولین، پیش‌دیابت یا دیابت نوع ۲ را کاهش داده یا از آن جلوگیری کنند.
افرادی که باید قند خون خود را به طور منظم کنترل کنند
افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، افرادی که اضافه وزن دارند یا به دلیل اختلالات متابولیک به بیماری کبد چرب مبتلا هستند و زنانی که دیابت بارداری داشته‌اند، باید از CGM استفاده کنند. برای آنها، تشخیص زودهنگام نوسانات غیرطبیعی قند خون می‌تواند به تأخیر یا جلوگیری از ابتلا به بیماری کمک کند.
استفاده از دستگاه در چرخه‌های کوتاه چند روز تا یک هفته برای نظارت بر پاسخ به رژیم غذایی یا ورزش، سپس توقف و بازگشت پس از چند ماه، رویکردی انعطاف‌پذیر و مقرون‌به‌صرفه است که همچنان برای کاربر ارزش‌آفرین است.
منبع: https://thanhnien.vn/nguoi-khong-mac-benh-tieu-duong-co-can-theo-doi-duong-huet-185250724152223592.htm
نظر (0)