دلایل جدی شدن سلامت روان دانش‌آموزان

نزدیک به ۹۰ درصد دانش‌آموزان رفتارهای خودآزاری دارند

گروه روانشناسی دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین، در سال ۲۰۲۳ مطالعه‌ای در مورد سلامت روان منتشر کرد. این نظرسنجی از ۴۶۵ دانشجو نشان داد که ۷۷.۴٪ علائم پریشانی روانی را نشان می‌دهند و ۸۹.۶۷٪ حداقل یک رفتار خودآزاری مانند کشیدن/کشیدن مو/کندن مو، ضربه زدن/کوبیدن سر یا گاز گرفتن خود را انجام داده‌اند. هدف اکثر رفتارهای خودآزاری کاهش احساس پوچی یا بی‌حسی بود.

این مطالعه نشان می‌دهد که دانش‌آموزان در حال تجربه استرس و بحران در تحصیل و زندگی خود هستند. بسیاری از دانش‌آموزان گزارش دادند که دوستانشان یا خودشان مشکلات سلامت روان دارند، افکار یا کلمات منفی دارند.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 1. — اتاق مشاوره و مراقبت‌های سلامت روان در خوابگاه B، دانشگاه ملی شهر هوشی مین

برای مثال، HT (دانشجویی که در شهر هوشی مین تحصیل می‌کرد) دوره‌ای را تجربه کرد که تحت فشار و استرس بیش از حد بود و بارها و بارها برای تسکین احساساتش با کاتر به بدنش آسیب رساند.

یا همانطور که TD (دانشجوی دانشگاه بین‌المللی - دانشگاه ملی شهر هوشی مین) تعریف کرد، یکی از دوستان دانشجوی پسر که در حال حاضر دانشجوی سال چهارم است، از استرس شدید منجر به افسردگی رنج می‌برد، نیت‌های احمقانه‌ای داشت و مجبور شد بارها برای دریافت مشاوره و درمان از پزشک به بیمارستان روانی مراجعه کند.

در مواجهه با شرایط فوق، HN (دانشجویی در دانشگاه آموزش و پرورش شهر هوشی مین) اظهار داشت که مدرسه باید به طور گسترده اطلاع‌رسانی کند تا دانش‌آموزان را تشویق کند که در صورت مواجهه با مشکلات به اتاق مشاوره روانشناسی مراجعه کنند. یکی از دانشجویان دانشگاه بین‌المللی - دانشگاه ملی شهر هوشی مین - گفت: «علاوه بر این، مدرسه باید محیطی راحت ایجاد کند تا دانش‌آموزان هنگام به اشتراک گذاشتن مشکلات خود احساس امنیت بیشتری داشته باشند.»

مین تو (دانشجوی سال سوم دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین) گفت که این دانشگاه به تازگی مرکز تحقیقات علوم رفتاری (CBSR) را افتتاح کرده است که ثابت می‌کند علاقه به سلامت روان در حال تقویت است و او مشتاقانه منتظر فعالیت‌هایی برای افزایش آگاهی در مورد سلامت روان در آینده است.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 2. — یک برنامه گفتگو محور که فرصتی برای گره گشایی از گره‌های روانی دانشجویان در چارچوب برنامه مراقبت از سلامت روان دانشجویی "بنشین تا جرعه ای بنوشی" برای دانشجویان دانشکده زبان‌های خارجی که توسط دانشکده زبان‌های خارجی دانشگاه اقتصاد هوشی مین (UEH) سازماندهی شده است، ایجاد می‌کند.

اقدامات دانشگاه‌ها

در پاسخ به روزنامه تان نین ، دانشجوی کارشناسی ارشد-دکترا، نهان تی لاک آن، مدرس گروه روانشناسی و متخصص در بخش مشاوره و روان درمانی دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی شهر هوشی مین، گفت که سلامت روان جامعه یک مسئله نگران کننده است و دانشجویان یکی از آسیب پذیرترین گروه ها در برابر مشکلات سلامت روان هستند. به گفته خانم آن، عدم درک در مورد سلامت روان، فقدان مهارت های کاهش استرس و کمبود منابع حمایتی از دلایل جدی شدن مشکلات سلامت روان در بین دانشجویان است.

خانم آن گفت: «بنابراین، لازم است آگاهی در مورد سلامت روان افزایش یابد و راهکارهایی برای تسکین پریشانی روانی و جلوگیری از رفتار خودآزاری در بین دانش‌آموزان پیشنهاد شود.»

استاد لاک آن اظهار داشت که در سال‌های اخیر، در دانشکده، خدمات پشتیبانی سلامت روان برای دانشجویان، مانند مدل مشاوره روانشناسی دانشکده مددکاری اجتماعی یا اتاق مشاوره و روان‌درمانی دانشکده روانشناسی، اجرا شده است. در سال ۲۰۲۲، دانشکده مرکز تحقیقات و پشتیبانی سلامت روان را برای اجرای برنامه‌ها، پروژه‌ها و تحقیقات در زمینه سلامت روان با هدف دانشجویان خوابگاه دانشگاه ملی هوشی مین سیتی تأسیس کرد.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 3. — اتاق مشاوره و مراقبت‌های سلامت روان در خوابگاه B، دانشگاه ملی شهر هوشی مین

خانم آن اطلاع داد: «در هفته‌های اول سال، به دانشجویان جدید مهارت‌هایی برای مقابله با استرس و بحران‌های زندگی آموزش داده می‌شود، اما تنها ۲.۵ ساعت آموزش آنلاین کافی نیست. بنابراین، پروژه «حمایت از سلامت روان» برای رشته‌های تحت حمایت در دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین، بر اساس این واقعیت متولد شد که انجام یک پروژه عمیق، به صورت حضوری و مستقیم، برای حمایت از دانشجویان ضروری است.»

به گفته خانم آن، پروژه فوق طبق یک مدل حمایت روانی چندلایه مدرسه اجرا می‌شود که شامل فعالیت‌هایی از جمله: سمینارهایی برای بهبود درک و حمایت از سلامت روان؛ غربالگری مشکلات سلامت روان دانش‌آموزان؛ آموزش مهارت‌های زندگی برای پیشگیری از افسردگی برای گروه‌هایی از دانش‌آموزان؛ مشاوره روانی فردی یا گروهی؛ کتابچه راهنما برای افزایش آگاهی در مورد سلامت روان دانش‌آموزان...

در نهایت، استاد نهان تی لاک آن توصیه می‌کند که دانشجویان هنگام مواجهه با مشکلات سلامت روان، باید از دفاتر مشاوره و مشاوران دانشگاه‌ها کمک حرفه‌ای بگیرند.

در هفتمین کنفرانس بین‌المللی روانشناسی مدرسه در دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین در تاریخ ۲۹ دسامبر ۲۰۲۳، استاد نگوین تی فونگ (مدرس دانشگاه زبان‌های خارجی، دانشگاه ملی ویتنام، هانوی ) اظهار داشت که به منظور توسعه یک زندگی معنوی مثبت برای دانش‌آموزان، این مدرسه تعدادی از موضوعات مانند تفکر خلاق و کارآفرینی، مهارت‌های یادگیری موفق در سطح دانشگاه و ... را ارائه می‌دهد.

علاوه بر این، این مدرسه سمینارهایی در مورد سلامت روان برای دانشجویان یا برخی فعالیت‌های تجربی در روز جهانی شادی (20 مارس) برگزار می‌کند. به گفته استاد فونگ، نتایج نشان می‌دهد که دانشجویان می‌توانند از طریق شرکت در سمینارها احساسات خود را مدیریت کرده و خود را بهتر ارزیابی کنند. استاد فونگ گفت که از طریق فعالیت‌های مشاوره‌ای، مشکلاتی که دانشجویان اغلب با آن مواجه می‌شوند، نگرانی دانشجویان سال اول در مورد سازگاری با محیط دانشگاه و نگرانی دانشجویان سال سوم و چهارم در مورد جهت‌گیری آینده‌شان است.

لینک منبع