نکاتی برای والدین در برقراری ارتباط با نوجوانان

با ورود به دوران بلوغ، به دلیل رشد شدید هورمون‌های جنسی و شناختی، کودکان دچار تغییرات غیرمنتظره‌ای در روانشناسی و شخصیت می‌شوند. اگر والدین در این دوره حساس ارتباط خود را با فرزندانشان از دست بدهند، رابطه بین والدین و فرزندان به طور فزاینده‌ای از هم دور خواهد شد.

با نوجوان خود دوست شوید
اگر می‌خواهید فرزندانتان در آینده شاد و موفق باشند، والدین باید ۳ چیز را به آنها آموزش دهند.
شرکت جنرالی برنامه اجتماعی «فرزندپروری در دوران استرس‌زا» را راه‌اندازی کرد
چگونه به کودکان یاد بدهیم دروغ نگویند

تغییرات در روانشناسی نوجوانان

بچه‌ها به راحتی راضی می‌شوند، به راحتی راضی می‌شوند و تقریباً کاملاً مطیع والدین خود هستند، نوجوانان متفاوت هستند. در این سن، کودکان شروع به داشتن نظرات خود می‌کنند، دوست دارند نفس خود را ابراز کنند، مانند آزادی، حتی شورش کنند. به دلیل فعالیت شدید هورمون‌های جنسی، کودکان می‌توانند حساس‌تر، تحریک‌پذیرتر یا غمگین‌تر، مضطرب‌تر و متفکرتر شوند، فقط یک سرزنش از والدین یا معلمان می‌تواند باعث شود کودکان احساس آسیب عمیقی کنند.

در دوران نوجوانی، کودکان شروع به توجه به ظاهر خود می‌کنند، از اینکه به خاطر چاق یا زشت بودن مورد انتقاد قرار بگیرند می‌ترسند و همیشه از خود ناراضی هستند. کودکان همچنین اغلب نگران خوب درس خواندن نیستند، از اینکه دست کم گرفته شوند یا نظرات منفی از دیگران دریافت کنند، می‌ترسند.

بعضی از کودکان هنگام برقراری ارتباط با افراد، حتی با والدینشان، محتاط می‌شوند. بعضی از کودکان شروع به احساس "پرخاشگری" با جنس مخالف می‌کنند، می‌خواهند والدینشان به حریم خصوصی آنها احترام بگذارند، اما گاهی اوقات هرچه حریم خصوصی بیشتری می‌خواهند، والدینشان سختگیرتر می‌شوند.

ن.آ، دانش‌آموز کلاس نهم، گفت: از زمان بلوغ، والدینم و همه می‌گفتند که من اوتیسم دارم، بنابراین جرات نمی‌کردم با کسی ملاقات کنم. در واقع، من از ملاقات با کسی نمی‌ترسم، فقط موضوعاتی که بزرگسالان اغلب در مورد آنها صحبت می‌کنند، موضوعاتی نیستند که من به آنها علاقه داشته باشم. بزرگسالان اغلب در مورد دیگران نظر می‌دهند و قضاوت می‌کنند. پدرم اغلب می‌گوید من احمق هستم، مادربزرگم می‌گوید من چاق هستم، من واقعاً علاقه‌ای به صحبت با پدر و مادربزرگم ندارم.

TM، دانش‌آموز کلاس دهم، گفت: «به جز درس خواندن، پدر و مادرم هیچ‌وقت از من در مورد چیز دیگری نپرسیدند. چند باری گوشی مادرم را قرض گرفتم تا به دوستانم پیامک بدهم، اما مادرم به من گفت «من عاشق کسی به این جوانی شده‌ام» و دیگر اجازه نداد به گوشی‌ام دست بزنم.»

گاهی اوقات کودکان نمی‌خواهند به والدین خود اعتماد کنند زیرا والدینشان واقعاً آنها را درک نمی‌کنند. عکس مصور

صحبت‌های NA و TM فقط افکار کوچکی هستند که گاهی والدین به آنها اهمیت نمی‌دهند یا توجهی به آنها نمی‌کنند. به عنوان والدین، آیا واقعاً نوجوانان خود را درک می‌کنید؟!

۶ راه ساده برای ارتباط والدین با نوجوانان

نکات آسان و بی‌شماری برای ارتباط با نوجوانان وجود دارد که والدین اغلب آنها را نادیده می‌گیرند.

هر روز بگو دوستت دارم

وقتی نوجوانان هنوز کودک بودند، والدینشان هر روز با کلمات محبت‌آمیز «عسل» را در گوششان می‌ریختند: «بابا/مامان تو را از همه دنیا بیشتر دوست دارد»/ «شاهزاده خانم/پرنسس کوچک من کجاست»... با این حال، وقتی آن کودک به یک مرد یا زن جوان تبدیل می‌شود، دیگر چنین کلمات محبت‌آمیزی را به دفعات نمی‌شنود. اگرچه آنها بزرگ شده‌اند، اما هنوز فرزندان شما هستند و مهم نیست چند ساله باشند، هنوز هم دوست دارند هر روز به آنها گفته شود که شما را دوست دارند.

با فرزندانتان وعده‌های غذایی خانوادگی داشته باشید

این ساده به نظر می‌رسد، اما امروزه خانواده‌های زیادی نمی‌توانند آن را رعایت کنند. بسیاری از نوجوانان ناهار را در مدرسه می‌خورند یا اگر ناهار نخورند، به خانه می‌روند تا تنها غذا بخورند، در حالی که والدین آنها اغلب ناهار را در محل کار می‌خورند. در مورد شام، برای اینکه به درس‌هایشان برسند، بچه‌ها زودتر یا دیرتر از بقیه اعضای خانواده غذا می‌خورند. بنابراین، گاهی اوقات یک وعده غذایی با همه اعضا بسیار دشوار است. با این حال، اگر والدین واقعاً می‌خواهند با فرزندانشان غذا بخورند، می‌توانید کار خود را کاملاً ترتیب دهید و برنامه خود را به طور انعطاف‌پذیر تغییر دهید.

والدین هنگام غذا خوردن با فرزندانشان، نباید فقط غرق در گوش دادن به اخبار تلویزیون یا "چسبیده" به تلفن‌هایشان باشند. شما تمام روز سر کار می‌روید و فرزندانتان تمام روز به مدرسه می‌روند، فقط عصرها تمام خانواده می‌توانند دوباره دور هم جمع شوند، همه اعضا باید روی غذا تمرکز کنند. والدین می‌توانند از این فرصت استفاده کنند و هنگام غذا خوردن از فرزندانشان در مورد دوستان و درس‌هایشان بپرسند. از انتقاد یا ایراد گرفتن از فرزندانشان در طول غذا خودداری کنند. اگر والدین از چیزی در مورد فرزندانشان راضی نیستند، باید تا بعد از غذا صبر کنند تا نظر خود را بیان کنند.

با فرزندتان کاری انجام دهید

بسیاری از والدین با دعوت از فرزندانشان برای شرکت در فعالیت‌های خاص، با آنها دوست می‌شوند. برای مثال، مادر و کودک می‌توانند بعد از مدرسه با هم در پارک قدم بزنند؛ پدر و کودک می‌توانند آخر هفته‌ها با هم بدمینتون یا شطرنج بازی کنند. یا به سادگی ماهی یک بار کودک را به سینما ببرند و به کودک اجازه دهند فیلمی را که دوست دارد انتخاب کند. این فعالیت‌ها به والدین و فرزندان کمک می‌کند تا به هم نزدیک‌تر شوند.

اگر والدین واقعاً فرزندان خود را درک کنند، دوست شدن با نوجوانان کار سختی نیست. عکس مصور

به ترجیحات شخصی فرزندتان احترام بگذارید

بسیاری از والدین وقتی می‌بینند فرزندانشان از کی‌پاپ الگو می‌گیرند یا از یک خواننده خاص اروپایی یا آمریکایی که لباس‌های بسیار عجیبی می‌پوشد خوششان می‌آید، عصبانی می‌شوند. به دوران مدرسه خود فکر کنید، آیا شما هم از هنرمندی که ظاهری بسیار متفاوت و پیشگام داشت، خوشتان می‌آمد؟ هر نسلی علایق و دیدگاه‌های متفاوتی نسبت به زندگی خواهد داشت، فرزندانتان را مجبور نکنید که مانند شما زندگی کنند و نباید آنها را منع یا انتقاد کنید. شما فقط باید زمانی مداخله کنید که فرزندانتان بیش از حد در ایده‌هایشان غرق شده‌اند و درس خواندن را فراموش کرده‌اند. برعکس، در صورت امکان، والدین باید سعی کنند در مورد علایق و سلایق فرزندانشان اطلاعات کسب کنند، گاهی اوقات خودتان را "معتاد" به آنها خواهید یافت.

با فرزندتان در شبکه‌های اجتماعی دوست شوید

برخی از نوجوانان، والدین و اقوام خود را در فیس‌بوک بلاک می‌کنند، یا اگر با هم دوست شوند، والدین خود را از خواندن برخی از پست‌هایشان منع می‌کنند، یا از چندین حساب کاربری در رسانه‌های اجتماعی برای «پنهان شدن» از والدین خود استفاده می‌کنند. وقتی فرزندتان شما را نادیده می‌گیرد، خیلی عصبانی نشوید. دوست نبودن در فضای آنلاین به این معنی نیست که نمی‌توانید در زندگی واقعی با فرزندتان ارتباط برقرار کنید و دوست باشید. با این حال، در صورت امکان، درخواست دوستی به حساب کاربری رسانه‌های اجتماعی فرزندتان ارسال کنید. یک دعوت صادقانه و مداوم می‌تواند باعث شود فرزندتان دوباره فکر کند. والدینی که می‌توانند با فرزندانشان به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنند، به شما کمک می‌کند تا آنها را بهتر درک کنید. با این حال، آرام فرزندتان را زیر نظر داشته باشید، در مورد هر پستی که می‌گذارد، دخالت نکنید و نظر ندهید، این باعث می‌شود فرزندتان فکر کند که والدینش فعالیت‌های رسانه‌های اجتماعی او را زیر نظر دارند و کنترل می‌کنند.

علاوه بر این، می‌توانید یک گروه خانوادگی در مسنجر یا زالو ایجاد کنید تا در صورت نیاز به سرعت و به راحتی با فرزندانتان تماس بگیرید.

هنگام صحبت با فرزندتان از بحث در مورد مسائل جنسی طفره نروید.

وقتی فرزندانتان به بلوغ می‌رسند، در مورد مسائل جنسی و سلامت باروری بسیار کنجکاو می‌شوند، والدین باید ابتکار عمل را به دست بگیرند و در مورد این موضوع با فرزندانشان صحبت کنند. اگر فرزندانتان احساس خجالت می‌کنند، می‌توانید مدارک معتبری در این زمینه به عنوان مرجع در اختیارشان قرار دهید. اجازه ندهید فرزندانتان بدون همراهی والدینشان برای بزرگ شدن دچار مشکل شوند.

با این حال، قوانینی وجود دارد که باید وضع کنید تا فرزندتان از حد خود فراتر نرود. به عنوان مثال، فرزند شما می‌تواند برای بازی به خانه دوستش برود یا دوستش را به خانه دعوت کند، اما نباید با دوست جنس مخالف در یک اتاق جداگانه بماند، فرزند شما می‌تواند به دوست جنس مخالف خود احساساتی داشته باشد، اما نباید قبل از ۱۸ سالگی رابطه جنسی داشته باشد...

دوست داشتن و احترام به آزادی شخصی کودک ضروری است، اما حفظ امنیت و سلامت او از آن هم مهم‌تر است.

صلح آمیز

لینک منبع