نکاتی در مورد روابط با افراد مبتلا به سیاتیک

سیاتیک یک بیماری شایع اسکلتی-عضلانی است که نه تنها باعث ایجاد مشکلات زیادی در فعالیت‌های روزانه می‌شود، بلکه بر زندگی جنسی بیمار نیز تأثیر می‌گذارد.

دکتر کیم تان تری، از بخش مغز و اعصاب ستون فقرات، بیمارستان عمومی تام آن، گفت که سیاتیک بر عملکرد فیزیولوژیکی تأثیر نمی‌گذارد، اما باعث درد می‌شود و به ویژه ناحیه کمر به پایین را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این ناحیه‌ای است که در طول رابطه جنسی بیشترین فعالیت را دارد. بنابراین، اگر بیمار با شدت زیاد و در موقعیت نادرست رابطه جنسی داشته باشد، می‌تواند منجر به درد شدید شود. با گذشت زمان، علائم فلج، درد و ضعف عضلانی در ناحیه عصب سیاتیک فشرده شده می‌تواند باعث شود بیمار احساس بی‌علاقگی کند، در تمرکز در طول رابطه جنسی مشکل داشته باشد و کیفیت "عشق" را به طور جدی کاهش دهد.

درد سیاتیک می‌تواند کیفیت زندگی جنسی بیمار را کاهش دهد. عکس: Freepik — درد سیاتیک می‌تواند کیفیت زندگی جنسی بیمار را کاهش دهد. عکس: *Freepik*

هنگام ابتلا به سیاتیک، برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت‌بخش‌تر، بیمار باید:

با شریک زندگی خود صحبت کنید: بیماران باید وضعیت خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارند. از آنجا، هر دو می‌توانند برای یافتن بهترین راه حل برای زندگی جنسی خود صحبت کنند.

تعداد دفعات متوسط رابطه جنسی : افراد مبتلا به سیاتیک باید حدود ۱ تا ۳ بار در هفته و با شدت کم رابطه جنسی داشته باشند.

موقعیت‌های مناسب را انتخاب کنید: افراد مبتلا به سیاتیک باید از موقعیت‌هایی که نیاز به قدرت زیادی در کمر دارند، اجتناب کنند تا درد و ناراحتی را محدود کنند.

ذهن خود را آرام نگه دارید : بیماران باید به اندازه کافی استراحت کنند، استرس خود را محدود کنند و در هنگام درد حاد از رابطه جنسی خودداری کنند.

دکتر تان تری در حین عمل جراحی برای درمان بیماری عصب نخاعی. عکس: بیمارستان عمومی تام آن — دکتر تان تری در حین عمل جراحی برای درمان بیماری عصب نخاعی. عکس: *بیمارستان عمومی تام آن*

به گفته دکتر تان تری، برای جلوگیری از تأثیر سیاتیک بر زندگی جنسی شما، بهترین راه درمان این بیماری است. بسته به شدت، روش‌های درمانی مختلفی برای بیمار تجویز می‌شود، مانند:

کمپرس گرم یا سرد: وقتی بیماران سیاتیک از کمپرس گرم استفاده می‌کنند، دمای بالا باعث کاهش تنش و اسپاسم عضلات می‌شود؛ دامنه حرکتی مفاصل را افزایش می‌دهد، رگ‌های خونی را گشاد می‌کند، جریان خون و اکسیژن را بهبود می‌بخشد... در مقابل، کمپرس سرد به کاهش اسپاسم عضلات، کاهش التهاب، تورم، انقباض رگ‌های خونی و ایجاد اثر بی‌حسی کمک می‌کند... در نتیجه به طور مؤثر درد را کاهش می‌دهد.

داروها : داروهای تجویزی و بدون نسخه ممکن است برای درمان سیاتیک تجویز شوند، از جمله: داروهای ضد التهاب، مسکن‌ها، داروهای ضد تشنج...

تمرینات کششی ملایم می‌تواند درد سیاتیک را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. بیماران باید با یک متخصص سلامت مشورت کنند تا تمرینات مناسب را پیدا کرده و آنها را به درستی انجام دهند.

فیزیوتراپی : تمریناتی برای تقویت ستون فقرات و عضلات کمر، شکم، باسن و ران؛ کشش تاندون‌ها و عضلات سفت و انعطاف‌ناپذیر؛ بهبود سلامت کلی....

تزریق استروئید کمری به منظور تسکین درد تجویز می‌شود تا بیمار بتواند راحت‌تر در تمرینات فیزیوتراپی شرکت کند. علاوه بر این، این روش به تشخیص علت درد نیز کمک می‌کند و در نتیجه اعصاب آسیب‌دیده شناسایی شده و روش‌های درمانی مناسبی ارائه می‌شود.

جراحی زمانی در نظر گرفته می‌شود که علائم درد، بی‌حسی و ضعف در پاها علیرغم درمان‌های پزشکی قبلی همچنان ادامه داشته باشد یا به شدت پیشرفت کند. علاوه بر این، اگر بیماران مشکلاتی مانند موارد زیر داشته باشند، ممکن است برای جراحی تجویز شوند: سندرم دم اسب، سیاتیک که هر دو پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد...

علاوه بر اتاق خواب، سیاتیک در فعالیت‌های روزمره نیز مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. بنابراین، بیماران باید برای مشاوره و درمان به موقع به پزشک مراجعه کنند.

فی هونگ

لینک منبع