فام فوک هونگ - مرد جوانی که سرنوشتش را تغییر داد و شور و اشتیاق را شعله‌ور کرد.

TPO - اگر تا به حال احساس ناامیدی کرده‌اید و به تسلیم شدن فکر کرده‌اید، داستان فام فوک هونگ را بخوانید. او نمادی از غلبه بر بیماری و قوی‌تر شدن در هر بار مواجهه با سختی است.

چو تان هوآنگ پس از انجام حرکت شنا روی تشک فومی نشست و سر خیس از عرقش را تکان داد و با هیجان تعریف کرد که چطور فکر می‌کرد یک سال تمام طول می‌کشد تا در این حرکت مهارت پیدا کند، اما تنها پس از یک ماه تمرین در ژیمناستیک فوک هونگ موفق شد. حالا این نوجوان ۱۷ ساله تمرینات دیگری را انجام می‌دهد. همانطور که خودش می‌گوید، آنها دشوار اما فوق‌العاده مهیج هستند.

هوانگ به اشتراک گذاشت: «قبلاً، زمان زیادی را در رسانه‌های اجتماعی یا بازی‌های آنلاین می‌گذراندم. با نگاه به گذشته، از اینکه این چیزهای شگفت‌انگیز را از دست دادم پشیمانم. از زمانی که اینجا تمرین می‌کنم، نه تنها سالم‌تر و مقاوم‌تر شده‌ام، بلکه ذهنم نیز تیزتر و هوشیارتر شده است و به من اجازه می‌دهد بهتر درس بخوانم.»

هوانگ در انتهای خیابان توی خوئه زندگی می‌کند و هر بعد از ظهر برای تمرین به اینجا می‌آید. او در حال تمرین کالیستنیکس است و قصد دارد در آینده در مسابقات شرکت کند. کالیستنیکس تکنیک‌های بسیار دشواری دارد که محدودیت‌های استقامت را به چالش می‌کشد، اما هوانگ دلسرد نمی‌شود. او با راهنمایی‌هایی که دریافت می‌کند، اعتماد به نفس دارد و از داستان معلم خودش، بنیانگذار باشگاه ژیمناستیک فوک هونگ و ستاره ژیمناستیک ویتنامی، فام فوک هونگ، الهام گرفته است.

فوک هونگ دو بار در المپیک شرکت کرده و بیش از 60 مدال از انواع مختلف، از جمله 2 مدال طلای جام جهانی و 7 مدال طلای بازی‌های SEA را در کارنامه خود دارد. علاوه بر این، او دو حرکت جدید با سطوح دشواری D و E ایجاد کرد که توسط فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک (FIG) در سیستم فنی مسابقات گنجانده شدند.

با نگاه به مجموعه عظیم مدال‌هایی که در قاب‌های شیشه‌ای متراکم قرار گرفته‌اند و در اتاق تمرین آویزان هستند، اولین احساسی که به انسان دست می‌دهد، حیرت است. و سپس، می‌تواند داستان فوک هونگ، مرد جوان خارق‌العاده‌ای که از میان سختی‌ها برخاست، را روایت کند.

«تمرین را متوقف کن. اگر نمی‌خواهی کاملاً فلج شوی، باید ورزش را کنار بگذاری.»

حرف‌های پزشک، هونگ را مبهوت کرد. او نمی‌توانست باور کند که این حرف‌ها حقیقت دارد. در آن زمان، هونگ تنها ۱۸ سال داشت و از درد کمر طولانی‌مدت رنج می‌برد. در پنجمین دوره بازی‌های ورزشی ملی (۲۰۰۶)، او احساس می‌کرد که «در یک مسابقه طاقت‌فرسا شرکت می‌کند». پس از کسب مدال طلا در میله‌های پارالل، او برای کسب مدال طلا در میله بارفیکس تلاش کرد. اما به محض اینکه به بالا پرید، هونگ به دلیل درد طاقت‌فرسا مجبور شد به پایین بپرد.

با این حال، هونگ فکر می‌کرد که فقط یک آسیب‌دیدگی دارد، نوعی آسیب‌دیدگی که همه ورزشکاران به آن دچار می‌شوند. حتی در شب‌های بی‌خوابی که درد غیرقابل تحمل بود، یا وقتی غده بزرگی روی کمرش تشکیل می‌شد، او همچنان به آن اعتقاد داشت. او باور نداشت که سل ستون فقرات دارد و باکتری سل دو مهره از مهره‌هایش را فرسایش داده است.

برای چند روز آینده، هونگ خودش را در اتاق کوچکش در خوابگاه نانینگ (چین) حبس کرد و از خود پرسید: «آیا این پایان کار است؟» سپس مربیان، هونگ را برای درمان به ویتنام بازگرداندند. همه فکر می‌کردند که یک ژیمناست بااستعداد را از دست داده‌اند.

اما هونگ متفاوت بود. چون او از قبل جوابش را داشت. چطور می‌توانست بعد از این همه سال تمرین طاقت‌فرسا، با تمام ایمان و تلاشی که همه به او داشتند، دست از تلاش بردارد؟

هونگ هنوز به یاد دارد که در شش سالگی، آنقدر کوچک و نحیف بود که بسیاری از معلمان وقتی توسط متخصصان انتخاب شد، شگفت‌زده شدند. مربی توضیح داد که هونگ «چشم‌های درخشانی داشت که از عزم و اراده می‌درخشید.» حق با او بود، زیرا هونگ جزو پنج نفری بود که از ۱۰۰ نفر اولیه باقی مانده بودند، سپس برای آموزش به چین رفت و یکی از دو نفری بود که آخر ماندند و سفر آموزشی طاقت‌فرسایی را آغاز کردند که بیش از یک دهه در سرزمینی بیگانه به طول انجامید.

هونگ سخنان استاد فقید هنرهای رزمی، هوانگ وین گیانگ (قهرمان کارگری، رئیس سابق فدراسیون هنرهای رزمی سنتی ویتنام) را به یاد آورد، زمانی که خانواده‌اش را متقاعد کرد که به او اجازه دهند به چین برود، او گفت: «هر کسی می‌تواند یک بزرگسال را بزرگ کند، اما تعداد کمی می‌توانند یک ورزشکار سطح بالا را آموزش دهند. شما توانایی آن را دارید، پس بروید و موفق شوید.»

همانطور که آقای جیانگ گفت، پرورش یک ورزشکار ژیمناستیک کار آسانی نیست. دهه‌ها تمرین از سنین پایین طول می‌کشد، با یک چرخه تکراری از تمرین، غذا خوردن، تمرین، غذا خوردن و مطالعه، که از ساعت ۵:۳۰ صبح تا ۹:۳۰ شب شروع می‌شود. هونگ بعد از همه چیزهایی که پشت سر گذاشته و شروع به کسب موفقیت برای کشور کرده، باید ادامه دهد.

فوک هونگ اخیراً در صفحه شخصی فیسبوک خود فیلمی با عنوان «مرد سیندرلایی» به اشتراک گذاشته است. این فیلم با الهام از داستان زندگی جیمز جی. برادوک، قهرمان بوکس سنگین وزن، ساخته شده است که به دلیل شکستگی بازو مجبور شد حرفه خود را کنار بگذارد و سپس برای تأمین معاش خانواده‌اش به عنوان باربر مشغول به کار شد.

وقتی با مشکلات مالی مواجه شد، به رینگ بازگشت و دست چپ خود را برای جایگزینی دست راست شکسته‌اش آموزش داد و بارها حریفان را شکست داد تا کمربند قهرمانی سنگین وزن جهان را از آن خود کند. برادوک به عنوان نمادی از آرمان و انعطاف‌پذیری در بحبوحه رکود بزرگ دهه ۱۹۳۰ شناخته می‌شود.

در فیلم «مرد سیندرلایی»، شخصیت برادوک با بازی راسل کرو می‌گوید: «وقتی اوضاع بد پیش می‌رود، باور دارم که می‌توانم آن را تغییر دهم.»

فوک هونگ در جوانی از وجود این فیلم خبر نداشت، اما حتی در آن زمان هم با برادوک هم عقیده بود: اگر عزم و شکیبایی کافی داشته باشیم، هنوز هم می‌توانیم سرنوشت خود را تغییر دهیم.

وقتی نمی‌توانست تمرین کند، به جای احساس دلسردی، به صورت آنلاین در مورد ژیمناستیک اطلاعات کسب می‌کرد و ویدیوهای مسابقات ژیمناست‌های سطح جهانی را تماشا می‌کرد. از آنجا، او نه تنها حریفانش را بهتر درک می‌کرد، بلکه مهارت‌های جدیدی را نیز در ذهن خود پرورش می‌داد.

پس از یک دوره درمان، وضعیت او شروع به بهبود کرد و هونگ تمرینات خود را گام به گام از سر گرفت. در کمال تعجب بسیاری، او دوباره در مسابقات ظاهر شد، ابتدا در ورزش‌های بازو، سپس ورزش‌های پا و رویداد همه جانبه شرکت کرد.

او گفت: «حتی وقتی بیشترین درد را داشتم، باز هم توانستم مدال طلا بگیرم.» بنابراین، پس از بهبودی، هونگ به طور متوالی در بازی‌های SEA، سپس جام جهانی و بازی‌های المپیک مدال طلا کسب کرد. او نه تنها بخت خود را از دست داد، بلکه هونگ نیز دچار تحول کاملی شد. در طول مدت دوری از رقابت، طرز فکر حرفه‌ای او نیز تغییر کرد. در حالی که قبلاً فقط به خاطر تمرین، برای مربی‌اش تمرین می‌کرد، اکنون برای خودش تمرین می‌کند، برای بهتر شدن.

در مقایسه، برادوک خوش شانس تر از فوک هونگ بود زیرا سرنوشت فقط یک بار او را آزمایش کرد. برای مرد جوان اهل هانوی ، "همه چیز اشتباه پیش رفت" و او همچنان در بدبختی فرو رفت.

آن ماه‌ها، ماه‌های پر از فعالیت شدید بود، چرا که هونگ ضمن تمرین، با موتورسیکلت خود به دانشگاه تربیت بدنی و ورزش تو سون می‌رفت. او ناگهان دچار سرفه‌های مداومی شد که روز به روز بدتر می‌شد و با احساس سوزش در سینه همراه بود. پس از تحمل مدت طولانی، تصمیم گرفت به پزشک مراجعه کند. پزشک بیماری او را سل ریوی تشخیص داد.

در سن ۲۵ سالگی، بسیاری از ژیمناست‌ها به بازنشستگی فکر می‌کنند. اگر به بیماری‌ای مانند بیماری هونگ مبتلا شوند، تصمیم‌گیری در این مورد برایشان آسان‌تر خواهد بود. با این حال، این انتخاب او نبود. این بار، او دیگر شوکه نشد، زیرا اعتقاد راسخی داشت که بار دیگر بر بیماری غلبه خواهد کرد.

او همزمان با درمان، تمرین هم می‌کرد. به دلیل دوره طولانی درمان و استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های زیاد، پوست هونگ تیره شد و صورتش پر از آکنه شد. او مجبور بود زیاد غذا بخورد و به طور قابل توجهی وزن اضافه کرد، در حالی که ژیمناستیک به بدنی لاغر نیاز دارد. با این حال، هیچ یک از این موارد او را آزار نمی‌داد. او همچنان عالی بود، در جام جهانی ۲۰۱۴ مدال نقره گرفت، در بازی‌های SEA به برتری رسید و برای دومین بار به المپیک راه یافت.

درست مانند زمانی که از سل ستون فقرات رنج می‌برد، پس از شکست دادن این بیماری، درس دیگری آموخت. او از اهمیت محافظت از سلامتی خود آگاه شد و توجه بیشتری به رژیم غذایی خود نشان داد. او با پایان دادن به روزهای پرخوری خود، یک برنامه غذایی سالم، یک سبک زندگی متعادل و یک برنامه ورزشی معقول برای پیشگیری و مبارزه با بیماری تدوین کرد.

روزی، هونگ خواست آن تجربیات را با دیگران به اشتراک بگذارد. او تصمیم گرفت بیشتر در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کند و سعی کند جنبش آموزش ورزشی را در جامعه ترویج دهد. علاوه بر این، او قبل از افتتاح باشگاه خودش، فوک هونگ ژیمناستیک، در سال ۲۰۱۷، در رشته‌های تغذیه، مدیریت و تجارت تحصیل کرد.

فوک هونگ با سفرهای فراوان، متوجه شد که ایجاد یک پایه ورزشی قوی مستلزم شروع از سطح پایه است. ژیمناستیک، رشته‌ای که هر شش ویژگی (سرعت، قدرت، استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری و هماهنگی) را در خود جای داده است، پایه و اساس بسیاری از ورزش‌های دیگر را فراهم می‌کند. او می‌خواست یک محیط آموزشی حرفه‌ای، مناسب و ایمن ایجاد کند که در آن شرکت‌کنندگان بتوانند از ورزش لذت ببرند.

از زمان افتتاح، ژیمناستیک فوک هونگ در تو لین، تای هو، به مقصدی مورد علاقه برای جوانان تبدیل شده است. به لطف این، جنبش ژیمناستیک رونق گرفته است. اجراهای زیادی در خیابان عابر پیاده انجام شده و مسابقات آماتور برگزار شده است. و به زودی، مسابقات کالیستنیکس در مقیاس ملی، که هوآنگ، دانش‌آموز هونگ، مشتاقانه منتظر آن است، نیز برگزار خواهد شد. برداشت‌ها از ژیمناستیک تغییر کرده است. بسیاری از افراد از ترس، به حمایت، تشویق و عضویت در جامعه روی آورده‌اند.

با گذشت زمان، جامعه دانشجویی گسترش یافته است، از کودکان خردسال گرفته تا کارمندان اداری، از نوجوانانی که به دنبال شکم شش تکه هستند تا کسانی که به دنبال کاهش وزن و سبک زندگی سالم هستند. هونگ فراتر از ورزش، قصد دارد سلامت و فیزیک بدنی مردم ویتنام را نیز بهبود بخشد. «با توجه به اینکه دو بار از بیماری‌های جدی رنج برده‌ام، امیدوارم مردم ویتنام سالم‌تر باشند، بیمارستان‌ها بیش از حد شلوغ نشوند و همه بهره‌وری خود را در محل کار بهبود بخشند.»

هونگ با آوردن سلامتی و شادی به دیگران، شادی را برای خودش نیز به ارمغان آورد. او با نگو خان ​​لین، رقصنده‌ای که برای یادگیری حرکات آکروباتیک بیشتر به باشگاه آمده بود، ازدواج کرد و اکنون آنها دو فرزند دوست‌داشتنی دارند. خانواده دلیل تصمیم هونگ برای بازنشستگی و تمرکز کامل بر عزیزانش بود، کسانی که در طول مسابقات فرصت کمی برای نزدیکی به آنها داشت. برادوک گفت: «قلب من متعلق به خانواده‌ام است» و فوک هونگ نیز همین احساس را دارد.

البته، «خانواده» هونگ شامل جامعه ورزش‌دوست نیز می‌شود. او همچنان به آنها الهام خواهد بخشید و به آنها خواهد گفت که هیچ مشکلی غیرقابل عبور نیست، هیچ موقعیت بدی را نمی‌توان تغییر داد. تنها چیزی که لازم است پشتکار، عزم راسخ و ایمان راسخ به چیزی است که دنبال می‌کنید.

پایونیر

منبع: https://tienphong.vn/pham-phuoc-hung-chang-trai-xoay-chuyen-so-phan-truyen-lua-dam-me-post1551745.tpo