فام فوک هونگ - مرد جوانی که سرنوشت خود را تغییر داد و شور و اشتیاق را گسترش داد

TPO - اگر تا به حال احساس ناامیدی کردید و به تسلیم شدن فکر کردید، داستان فام فوک هونگ را بخوانید. او نمادی از پیروزی بر بیماری است و هر بار که در سختی‌ها می‌افتد، قوی‌تر برمی‌خیزد.

چو تان هوآنگ پس از انجام حرکت شنا روی تشک فومی نشست و سر عرق کرده‌اش را تکان داد. او با هیجان گفت که فکر می‌کرد یک سال تمام طول می‌کشد تا بتواند این حرکت را انجام دهد، اما تنها پس از یک ماه تمرین در ژیمناستیک فوک هونگ موفق شد. اکنون این پسر ۱۷ ساله در حال تمرین رویدادهای دیگر است. همانطور که خودش گفت، این کار دشوار اما هیجان‌انگیز است.

هوانگ به اشتراک گذاشت: «قبلاً، زمان زیادی را در شبکه‌های اجتماعی یا بازی‌های آنلاین می‌گذراندم. حالا که به گذشته فکر می‌کنم، از اینکه این چیزهای شگفت‌انگیز را از دست داده‌ام، پشیمانم. از زمانی که اینجا تمرین می‌کنم، نه تنها قوی‌تر و مقاوم‌تر شده‌ام، بلکه ذهنم نیز هوشیارتر شده و سریع‌تر می‌تواند بهتر درس بخواند.»

هوانگ در انتهای توی خوئه زندگی می‌کند و هر بعد از ظهر برای تمرین به اینجا می‌آید. او ورزش کالیستنیکس را دنبال می‌کند و قصد دارد در آینده در مسابقات شرکت کند. کالیستنیکس تکنیک‌های بسیار دشواری دارد و محدودیت‌های استقامت را به چالش می‌کشد، اما هوانگ دلسرد نمی‌شود. او به راهنمایی‌ها اعتماد دارد و از داستان معلم خودش، بنیانگذار باشگاه ژیمناستیک فوک هونگ و ستاره ژیمناستیک ویتنامی، فام فوک هونگ، الهام گرفته است.

فوک هونگ دو بار در المپیک شرکت کرده و در دوران حرفه‌ای خود بیش از ۶۰ مدال از انواع مختلف، از جمله ۲ مدال طلای جام جهانی و ۷ مدال طلای بازی‌های SEA، کسب کرده است. او نه تنها این، بلکه ۲ حرکت جدید با سطوح دشواری D و E نیز ابداع کرد که توسط فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک (FIG) در سیستم فنی مسابقات گنجانده شدند.

با نگاه به مجموعه عظیم مدال‌ها در قاب‌های شیشه‌ای ضخیم که در سالن ورزشی آویزان هستند، اولین احساسی که به آدم دست می‌دهد غرق شدن در شگفتی است. و سپس، می‌تواند داستان فوک هونگ، مرد جوان خارق‌العاده‌ای که از میان سختی‌ها برخاست، را روایت کند.

«تمرین را متوقف کن. باید ورزش را کنار بگذاری وگرنه فلج خواهی شد.»

حرف‌های پزشک، هونگ را مبهوت کرد. او نمی‌توانست باور کند که این حرف‌ها حقیقت دارد. در آن زمان، هونگ تنها ۱۸ سال داشت و از درد طولانی مدت در ناحیه کمر رنج می‌برد. در پنجمین جشنواره ملی ورزش (۲۰۰۶)، او «طوری به مسابقه رفت که انگار شکنجه می‌شد». پس از کسب مدال طلا در میله‌های پارالل، او برای کسب مدال طلا در میله‌های بارفیکس تلاش کرد. با این حال، به محض اینکه به بالا پرید، هونگ به دلیل درد طاقت‌فرسا مجبور شد به پایین بپرد.

با این حال، هونگ فکر می‌کرد که فقط مصدوم شده است، مصدومیتی که همه ورزشکاران از آن رنج می‌برند. شب‌هایی که نمی‌توانست بخوابد یا وقتی توده بزرگی در کمرش بود، هنوز هم متقاعد شده بود. او باور نداشت که سل ستون فقرات دارد و باکتری سل دو مهره را از بین برده است.

روزهای بعد، هونگ خودش را در اتاقش، اتاق کوچکی در خوابگاه نانینگ (چین) حبس کرد و از خودش پرسید، آیا همه چیز تمام شده است؟ سپس مربیان، هونگ را برای درمان به ویتنام بازگرداندند. همه فکر می‌کردند که یک استعداد ژیمناستیک را از دست داده‌اند.

اما هونگ این کار را نکرد. چون او از قبل جوابش را داشت. چطور می‌توانست بعد از این همه سال تمرین سخت، با این همه اعتماد و تلاشی که همه به او می‌کردند، دست از کار بکشد؟

هونگ هنوز به یاد دارد که در سن ۶ سالگی، آنقدر کوچک و ضعیف بود که بسیاری از معلمان وقتی توسط متخصصان انتخاب شد، شگفت‌زده شدند. مربی توضیح داد که هونگ «چشم‌های درخشانی داشت که از عزم و اراده می‌درخشید». او درست می‌گفت، وقتی هونگ جزو گروه ۵ نفره بود که از ۱۰۰ نفر اول ماندند، سپس برای آموزش به چین رفتند و همچنان یکی دو نفر آخر ماندند و وارد سفری شدند که بیش از ده سال آموزش سخت در سرزمینی خارجی را در بر داشت.

هونگ سخنان استاد فقید هنرهای رزمی، هوانگ وین گیانگ (قهرمان کارگری، رئیس سابق فدراسیون هنرهای رزمی سنتی ویتنام) را به یاد آورد، زمانی که خانواده‌اش را متقاعد کرد که به او اجازه دهند به چین برود، که «هر کسی می‌تواند یک بزرگسال را بزرگ کند، اما افراد کمی می‌توانند یک ورزشکار برتر را آموزش دهند، شما توانایی آن را دارید، بنابراین باید برای موفقیت بروید».

همانطور که آقای جیانگ گفت، پرورش یک ورزشکار ژیمناستیک کار آسانی نیست. دهه‌ها تمرین از سنین پایین طول می‌کشد، با چرخه تمرین، غذا خوردن، تمرین، غذا خوردن و مطالعه مکرر فرهنگ، که از ساعت ۵:۳۰ صبح تا ۹:۳۰ شب شروع می‌شود. هونگ پس از آنچه تجربه کرده و شروع به کسب موفقیت برای کشور کرده است، باید ادامه دهد.

فوک هونگ اخیراً در صفحه شخصی فیسبوک خود فیلمی به نام مرد سیندرلایی به اشتراک گذاشته است. این فیلم با الهام از داستان زندگی جیمز جی. برادوک، قهرمان بوکس سنگین وزن، ساخته شده است که به دلیل شکستگی بازو مجبور شد حرفه خود را کنار بگذارد و سپس برای حمایت از خانواده‌اش به عنوان باربر مشغول به کار شد.

وقتی در شرایط سختی قرار گرفت، به رینگ بازگشت و با تمرین دادن دست چپش، جای دست راست شکسته‌اش را گرفت و با شکست دادن حریفانش، عنوان قهرمانی سنگین وزن جهان را از آن خود کرد. برادوک به عنوان نمادی از آرمان قیام در بستر رکود بزرگ دهه ۱۹۳۰ شناخته می‌شد.

در فیلم «مرد سیندرلایی»، شخصیت بردوک با بازی راسل کرو می‌گوید: «وقتی اوضاع بد پیش می‌رود، باور دارم که می‌توانم آن را تغییر دهم.»

فوک هونگ در جوانی از وجود این فیلم خبر نداشت، اما حتی در آن زمان هم همان فکر برادوک را داشت. اگر اراده و صبر کافی داشته باشیم، هنوز هم می‌توانیم سرنوشت خود را تغییر دهیم.

وقتی نمی‌توانست تمرین کند، به جای اینکه احساس ناراحتی کند، به اینترنت می‌رفت تا درباره ژیمناستیک بیشتر یاد بگیرد و کلیپ‌های مسابقات ورزشکاران ژیمناستیک جهان را تماشا می‌کرد. از آنجا، او نه تنها حریفانش را درک کرد، بلکه مهارت‌های جدیدی را نیز در ذهن خود شکل داد.

پس از یک دوره درمان، وضعیت او شروع به بهبود کرد و هونگ تمرینات خود را گام به گام از سر گرفت. در کمال تعجب بسیاری، او به مسابقات بازگشت، ابتدا در رشته‌های بازو، سپس در رشته‌های پا و همه جانبه شرکت کرد.

او گفت: «وقتی بیشترین درد را داشتم، باز هم طلا می‌گرفتم.» بنابراین، وقتی بهبود یافت، هونگ در بازی‌های SEA مدال طلا گرفت، سپس در جام جهانی و وارد عرصه بزرگ المپیک شد. او نه تنها سرنوشت خود را تغییر داد، بلکه کاملاً متحول شد. در روزهایی که از عرصه دور بود، طرز فکر شغلی خود را نیز تغییر داد. اگر قبلاً فقط به خاطر تمرین تمرین می‌کرد، برای معلمش تمرین می‌کرد، حالا برای خودش تمرین می‌کرد، برای بهتر شدن تمرین می‌کرد.

در مقایسه، برادوک خوش شانس تر از فوک هونگ بود زیرا سرنوشت فقط یک بار او را آزمایش کرد. برای هانویایی ، «اوضاع بد پیش رفت» و او همچنان در بدبختی فرو رفت.

آن روزها، روزهای کار زیاد بود، زمانی که هونگ تمرین می‌کرد و با موتورسیکلتش به تو سون می‌رفت تا در دانشگاه تربیت بدنی و ورزش تحصیل کند. ناگهان دچار سرفه‌های مداوم شد که شدیدتر و شدیدتر می‌شد و سینه‌اش داغ می‌شد. پس از مدت‌ها رنج، تصمیم گرفت به پزشک مراجعه کند. پزشک گفت که او سل دارد.

در سن ۲۵ سالگی، بسیاری از ژیمناست‌ها به بازنشستگی فکر خواهند کرد. اگر مانند هونگ بیمار شوند، به راحتی این تصمیم را خواهند گرفت. با این حال، این انتخاب او نیست. این بار او دیگر شوکه نشده است، زیرا او اعتقاد راسخی دارد که دوباره بر بیماری غلبه خواهد کرد.

او همزمان به تمرین و درمان بیماری‌اش پرداخت. به دلیل درمان طولانی مدت و استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های زیاد، پوست هونگ تیره شد و صورتش پر از جوش شد. او مجبور شد مکمل‌های زیادی مصرف کند و وزنش هم بالا رفت، در حالی که ژیمناستیک به بدنی سبک نیاز دارد. با این حال، همه این‌ها او را آزار نداد. او همچنان مدال نقره جام جهانی ۲۰۱۴ را از آن خود کرد، بازی‌های SEA را تحت سلطه خود درآورد و برای دومین بار بلیط المپیک را به دست آورد.

درست مانند زمانی که به سل ستون فقرات مبتلا شد، پس از شکست دادن سل، درس دیگری آموخت. او به اهمیت محافظت از سلامتی خود و توجه بیشتر به رژیم غذایی‌اش پی برد. او با پایان دادن به روزهای «بی‌رویه» خوردن، یک منوی غذایی سالم، یک سبک زندگی معتدل و یک برنامه ورزشی معقول برای پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها ایجاد کرد.

روزی، هونگ خواست این تجربیات را به همه منتقل کند. او تصمیم گرفت در فعالیت‌های اجتماعی بیشتری شرکت کند و سعی کند جنبش ورزشی را در جامعه ترویج دهد. علاوه بر این، او قبل از افتتاح باشگاه خود به نام ژیمناستیک فوک هونگ در سال ۲۰۱۷، در مورد تغذیه، مدیریت و تجربه کسب و کار اطلاعات بیشتری کسب کرد.

فوک هونگ با سفرهای زیاد متوجه شد که برای ساختن یک پایه ورزشی قوی، لازم است از حرکت شروع شود. و TDDC ورزشی است که 6 ویژگی (سرعت، قدرت، استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری، هماهنگی) را به طور کامل در خود جای داده و پایه و اساس بسیاری از ورزش‌های دیگر را فراهم می‌کند. او می‌خواهد یک محیط تمرینی حرفه‌ای، مناسب و ایمن ایجاد کند و از ورزش لذت ببرد.

از زمان افتتاح، ژیمناستیک فوک هونگ در تو لین، تای هو، به مقصدی محبوب برای جوانان تبدیل شده است. به لطف این، جنبش ژیمناستیک به شدت توسعه یافته است. اجراهای زیادی در خیابان‌های پیاده‌روی و مسابقات پایه برگزار شده است. و به زودی، مسابقات ملی کالیستنیکس که هوآنگ، دانش‌آموز هونگ، مشتاقانه منتظر آن است، نیز برگزار خواهد شد. دیدگاه نسبت به ژیمناستیک تغییر کرده است. بسیاری از مردم از ترس، به حمایت، تشویق و تبدیل شدن به بخشی از جامعه روی آورده‌اند.

با گذشت زمان، تعداد دانش‌آموزان افزایش یافته است، از کودکان گرفته تا کارمندان اداری، از جوانانی که می‌خواهند بدنی «شکم شش تکه» داشته باشند تا کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند و سبک زندگی سالمی را دنبال کنند. هونگ علاوه بر ورزش، می‌خواهد فرم بدن و سلامت مردم ویتنام را نیز بهبود بخشد. «من که دو بار از بیماری‌های جدی رنج برده‌ام، می‌خواهم مردم ویتنام سالم‌تر باشند، بیمارستان‌ها بیش از حد شلوغ نشوند و مردم بهره‌وری خود را در کار و نیروی کار بهبود بخشند.»

هونگ که برای همه سلامتی و شادی به ارمغان می‌آورد، برای خودش هم خوشبختی به ارمغان آورد. او با نگو خان ​​لین، رقصنده‌ای که برای یادگیری حرکات آکروباتیک بیشتر به باشگاه آمده بود، ازدواج کرد و اکنون آنها دو فرزند ناز دارند. خانواده دلیل اصلی تصمیم هونگ برای بازنشستگی بود، و سپس او کاملاً روی عزیزانش تمرکز کرد، عزیزانی که در دوران رقابت به ندرت فرصت نزدیکی به آنها را داشت. برادوک گفت: "قلب من برای خانواده‌ام است" و فوک هونگ نیز همین‌طور است.

البته، «خانواده» هونگ شامل جامعه علاقه‌مندان به ورزش نیز می‌شود. او همچنان به آنها الهام خواهد بخشید و به آنها خواهد گفت که هیچ مشکلی وجود ندارد که نتوان بر آن غلبه کرد، هیچ چیز بدی وجود ندارد که نتوان تغییر داد. تنها چیزی که نیاز دارید پشتکار، عزم و اراده و ایمان قوی به آنچه دنبال می‌کنید است.

پایونیر

منبع: https://tienphong.vn/pham-phuoc-hung-chang-trai-xoay-chuyen-so-phan-truyen-lua-dam-me-post1551745.tpo