1 000 personnes ont participé à une représentation collective dans le cadre du programme

Au milieu des lumières vibrantes et de la musique , les mouvements de yoga, à la fois doux et puissants, ont connecté les participants à une énergie positive. Des personnes âgées aux jeunes enfants, des locaux aux touristes internationaux, tous se sont unis au rythme d'une respiration profonde, douce et lente, comme pour se rappeler mutuellement de s'écouter et de se ressourcer intérieurement.

- Ảnh 1. — Plus de 1 000 personnes ont participé au programme « Yoga pour une Terre saine » dans la ville de Da Nang .

M. Nguyen Van Tuoi (69 ans, résidant dans le district de Cam Le, à Da Nang) a commencé à pratiquer le yoga il y a six ans après avoir souffert d'une grave maladie. Au départ, il y voyait simplement un moyen d'améliorer sa condition physique, mais plus il pratiquait, plus il constatait que cette discipline lui permettait de se rétablir de façon remarquable.

« Ma santé s'est nettement améliorée et mon moral est meilleur. Grâce au yoga, mes maladies se sont atténuées », a confié M. Tuoi.

- Ảnh 2. — M. Nguyen Van Tuoi (à gauche) a déclaré qu'après 6 ans de pratique régulière du yoga, il avait progressivement retrouvé sa santé et son équilibre mental.

Le yoga unit les générations.

Parmi la foule nombreuse participant à la séance de yoga collective à Da Nang, beaucoup de jeunes en faisaient l'expérience pour la première fois.

Lorsque Mme Le Thi Hang (22 ans, originaire de la province de Gia Lai , vivant et travaillant actuellement à Ho Chi Minh-Ville) a appris qu'une représentation de yoga de masse était organisée à Da Nang, elle et ses amis se sont inscrits pour y participer.

Mme Hang a déclaré qu'elle ne pratiquait le yoga que depuis quatre mois, mais qu'elle était très reconnaissante de cette première expérience. « À mes débuts, j'ai rencontré de nombreuses difficultés, notamment avec les postures complexes ; si je ne faisais pas attention à la technique, je risquais facilement de me blesser. Mais plus je pratiquais, plus je devenais calme et patiente », a-t-elle raconté.

Selon la jeune fille de Gia Lai, c'est la première fois qu'elle participe à un événement de yoga d'une telle ampleur, réunissant plus de 1 000 passionnés de yoga au complexe sportif de Tien Son pour pratiquer, échanger et apprendre auprès de professeurs de yoga vietnamiens et étrangers.

- Ảnh 6. — Mme Le Thi Hang a fait le voyage avec enthousiasme de Hô Chi Minh-Ville à Da Nang pour participer à la représentation collective de yoga.

Ce que Mme Hang apprécie particulièrement dans le yoga, c'est le lien entre le corps et l'esprit. « Il m'arrive d'être très fatiguée, mais dès que j'entre dans le cours, que j'écoute les instructions du professeur et que je fais correctement les exercices de respiration… mon esprit s'apaise et je me sens très bien », confie-t-elle.

Mme Pham Thi Thanh (71 ans, résidant dans le district de Son Tra, ville de Da Nang) a déclaré que le yoga est désormais devenu familier et proche des habitants de Da Nang.

« Le yoga n'est pas seulement une méthode d'entraînement physique ; il est aussi perçu comme un pont permettant à chacun de guérir mentalement, de contrôler ses émotions et d'adopter un mode de vie positif », a déclaré Mme Thanh.

Le programme de la Journée internationale du yoga - Da Nang 2025, sur le thème « Le yoga pour une planète meilleure, une meilleure santé », est organisé par l'Union des organisations d'amitié de Da Nang, l'Association d'amitié Vietnam-Inde de Da Nang, en collaboration avec l'ambassade de l'Inde au Vietnam, pour commémorer la 11e Journée internationale du yoga (21 juin 2015 - 21 juin 2025).

Le yoga unit les générations.

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