3 traitements contre le rhume à éviter car ils peuvent aggraver la maladie

Il n'existe pas de remède miracle contre le rhume. Cependant, de nombreux remèdes maison peuvent contribuer à atténuer les symptômes et l'inconfort, selon le site américain d'information sur la santé Everyday Health .

Lorsqu'on est enrhumé, il est nécessaire de se reposer davantage et de limiter les déplacements dans les lieux fréquentés afin de réduire le risque de contaminer autrui.

Lorsqu'elles se soignent à domicile, les personnes enrhumées doivent éviter les traitements suivants :

Trop de vitamine C

La vitamine C est un nutriment essentiel dans le traitement du rhume. Grâce à elle, le système immunitaire bénéficiera d'un apport suffisant de ce nutriment important pour fonctionner de manière optimale.

Cependant, une surdose de vitamine C peut provoquer des diarrhées. De plus, chez les personnes souffrant de problèmes de santé liés au fer, comme une surcharge en fer, la vitamine C augmente l'absorption de ce fer. Dans de rares cas, cela peut entraîner une intoxication au fer. Pour réduire ce risque, il est préférable de privilégier un apport suffisant en vitamine C par l'alimentation plutôt que par la prise de compléments alimentaires.

Trop de zinc

Le zinc est un nutriment essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire et au métabolisme. Les médecins conseillent souvent aux personnes enrhumées de prendre un supplément de zinc pour accélérer leur guérison.

Cependant, une consommation excessive de zinc, notamment sous forme de compléments alimentaires, peut provoquer des effets secondaires tels que maux de tête, nausées, vertiges et vomissements.

Mélanger arbitrairement de nombreux types de drogues

Les patients doivent consulter un médecin et ne doivent pas associer arbitrairement certains médicaments.

En cas de rhume, si vous devez prendre des médicaments, consultez un médecin ou achetez-les en pharmacie. Il est important de consulter votre médecin et de ne pas associer plusieurs médicaments sans avis médical.

Les experts mettent en garde contre le fait que certains médicaments contre le rhume ont un effet stimulant et augmentent la pression artérielle, pouvant même provoquer des troubles du rythme cardiaque en cas d'abus ou d'utilisation incorrecte.

Pour soigner un rhume à domicile, les patients doivent boire beaucoup d'eau, se gargariser avec de l'eau salée pour soulager les maux de gorge, se laver le nez avec du sérum physiologique et utiliser un humidificateur à la maison.

Si les symptômes sont gênants et nécessitent la prise de médicaments, des analgésiques en vente libre, comme le paracétamol, peuvent être utilisés. Boire de l'eau chaude, du thé au gingembre, du citron avec du miel et certaines tisanes peut aider à soulager la congestion nasale ( Everyday Health).

Lien source: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm