Il n'existe aucun traitement permettant de guérir immédiatement un rhume. Cependant, pour atténuer les symptômes et l'inconfort, les patients peuvent appliquer de nombreuses méthodes à domicile, selon la page d'information santé Everyday Health (États-Unis).
En cas de rhume, le patient doit se reposer davantage et limiter ses déplacements dans des endroits bondés afin de réduire le risque d’infecter les autres.
Lorsqu'elles prennent soin d'elles à domicile, les personnes enrhumées doivent éviter les traitements suivants :
Trop de vitamine C
La vitamine C est un nutriment essentiel dans le traitement du rhume. Grâce à elle, le système immunitaire bénéficie d'un apport suffisant de ce nutriment essentiel pour fonctionner de manière optimale.
Cependant, une consommation excessive de vitamine C peut provoquer des diarrhées. De plus, les personnes souffrant de problèmes de santé liés au fer, comme une surcharge en fer, voient leur capacité à l'absorber augmenter. Dans de rares cas, cela peut entraîner une intoxication ferrique. Pour réduire ce risque, il est conseillé de privilégier l'apport de vitamine C par l'alimentation plutôt que par la prise de suppléments.
Trop de zinc
Le zinc est un nutriment essentiel au système immunitaire et au métabolisme de l'organisme. Les médecins recommandent souvent aux personnes enrhumées de prendre un supplément de zinc afin de raccourcir leur convalescence.
Cependant, prendre trop de zinc, surtout lors de la prise de suppléments, peut provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des étourdissements et des vomissements.
Mélanger plusieurs types de drogues sans autorisation
Les patients doivent consulter un médecin et ne doivent pas combiner arbitrairement certains médicaments.
En cas de rhume, si vous devez prendre des médicaments, consultez un médecin ou achetez-en en pharmacie. Consultez votre médecin et évitez de combiner plusieurs médicaments de manière arbitraire.
Les experts avertissent que certains médicaments contre le rhume ont un effet stimulant et augmentent la pression artérielle, provoquant même des troubles du rythme cardiaque en cas d'abus ou d'utilisation incorrecte.
Pour traiter un rhume à la maison, les patients doivent boire beaucoup d’eau, se gargariser avec de l’eau salée pour soulager le mal de gorge, se laver le nez avec une solution saline et utiliser un humidificateur dans la maison.
Si les symptômes sont gênants et nécessitent un traitement médicamenteux, des analgésiques en vente libre, comme le paracétamol, peuvent être utilisés. Boire de l'eau chaude, du thé au gingembre, du citron au miel et certaines tisanes peuvent aider à soulager la congestion nasale. Santé au quotidien.
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