4 façons de contrôler et de prévenir la progression de la maladie

Bien qu'il n'existe pas de remède contre l'arthrite du genou, de nombreux traitements peuvent soulager la douleur et ralentir la progression de la maladie. Votre médecin vous proposera le traitement adapté en fonction du stade de l'arthrite.

L'arthrite se divise en quatre stades. Plus précisément, au stade 1, le cartilage commence à se modifier et à se ramollir. Au stade 2, il perd 25 à 50 % de sa masse, et au stade 3, 51 à 75 %. Au stade 4, le cartilage est presque entièrement détruit. Selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni), le patient ressent une douleur intense due au frottement des os, car il n'y a plus de cartilage au centre.

Perdre du poids et faire de l’exercice correctement peuvent aider à contrôler les symptômes de l’arthrite du genou.

Les experts affirment que la seule façon de traiter l'arthrose du genou de stade 4 est l'arthroplastie. Cependant, si l'arthrite n'en est qu'aux stades 1 à 3, certaines méthodes peuvent contribuer à ralentir, voire à stopper, la progression de la maladie. Parmi ces méthodes, on peut citer :

Contrôle du poids

Perdre du poids peut aider les personnes en surpoids ou obèses à réduire considérablement la pression exercée sur les articulations du genou, contribuant ainsi à atténuer la douleur. Pour perdre du poids efficacement, il est essentiel d'associer alimentation et exercice physique.

Faites de l'exercice

Les exercices à faible impact comme la natation, le vélo et la marche renforcent les muscles autour de l'articulation du genou, la soutenant et réduisant la raideur. Les exercices de musculation ciblant les muscles des cuisses renforcent les muscles autour du genou, réduisant ainsi efficacement la tension sur l'articulation.

Physiothérapie

Un physiothérapeute indiquera au patient des exercices pour renforcer les muscles autour du genou, améliorer la flexibilité et réduire la douleur au genou.

Médecine

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre, comme l'ibuprofène, peuvent aider à contrôler la douleur et l'inflammation. Cependant, ce ne sont que des solutions temporaires, car ils ne guérissent pas l'arthrose du genou. Leur prise à long terme peut entraîner des effets secondaires.

Votre médecin peut également injecter des corticostéroïdes directement dans l'articulation du genou pour réduire l'inflammation et soulager temporairement la douleur. Cette méthode est plus efficace et plus sûre que la prise quotidienne d'analgésiques. Cependant, ces médicaments ne font que réduire la douleur, sans modifier l'état de l'articulation. Une autre option consiste à injecter de l'acide hyaluronique, qui lubrifie également l'articulation du genou, améliore la mobilité et soulage la douleur, selon Medical News Today.

Source : https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm