5 phrases que les psychologues pour enfants aimeraient que les parents et les grands-parents arrêtent de dire

Selon Parade, les conversations familiales quotidiennes peuvent sembler normales, mais de nombreuses expressions familières peuvent nuire au développement psychologique et au bien-être général des enfants.

Lorsqu'ils parlent à leurs enfants, les parents devraient éviter les propos qui créent une forme de « pression ». - Illustration : Freepik

La psychologue clinicienne Sarah Bren affirme que les parents et les grands-parents peuvent influencer le développement de leurs enfants ou petits-enfants de multiples façons. « Les parents façonnent constamment le développement de leurs enfants, de manière directe et indirecte », explique-t-elle.

Que devraient cesser de dire les adultes aux enfants ?

"Parfait"

La psychologue pour enfants, le Dr Caroline Danda, explique que les gens ont souvent tendance à qualifier quelque chose de « parfait » lorsque tout se déroule comme prévu.

Cependant, répéter cela fréquemment aux enfants peut les amener à croire que la perfection est atteignable et attendue, et qu'ils doivent atteindre ce niveau.

Par conséquent, dites « C'est bien, merci » ou « Tu as fait un excellent travail » pour encourager votre enfant sans lui mettre la pression pour qu'il atteigne la perfection.

« Ce n'est rien de grave. »

Dire cela, ou quelque chose de similaire comme « Tu vas t'en sortir », n'est pas une bonne approche lorsque votre enfant, surtout un adolescent, est contrarié, car pour lui, c'est vraiment très important.

«Voici ce que vous devriez faire.»

Cette phrase relève de ce que le Dr Danda appelle les « décisions unilatérales », qui peuvent involontairement nuire à la confiance en soi et à l'autonomie de l'enfant. Elle suggère plutôt aux parents de dire : « J'ai quelques idées à partager, si tu veux bien les entendre. »

"Comment s'est passée ta journée?"

Le Dr Danda explique que la réponse typique à cette question est « C'est normal », et que l'enfant s'énervera si vous posez d'autres questions.

Le Dr Danda suggère plutôt des phrases comme : « Je suis ravi(e) de vous voir » ou « J’espère que votre examen s’est bien passé. Je sais que vous avez beaucoup travaillé pour vous y préparer… »

« Quels sont vos projets pour l'université ? »

« C’est une question fréquente, surtout chez les parents qui attendent de leurs enfants qu’ils excellent », explique le Dr Danda. Elle suggère plutôt une question plus pertinente : « Quels sont vos projets après l’obtention de votre diplôme ? »

Mais les parents et les grands-parents n'ont pas besoin d'être parfaits. Le Dr Bren nous le rappelle souvent : « Si vous dites quelque chose que vous regrettez vraiment, vous aurez l'occasion de le refaire, car élever des enfants est un long chemin, et non une quête de perfection à chaque instant. »

Source : https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm