5 phrases que les psychologues pour enfants aimeraient que les parents et les grands-parents arrêtent de dire

Selon Parade, les conversations familiales quotidiennes peuvent sembler normales, mais de nombreuses phrases familières peuvent nuire au développement psychologique et au bien-être général des enfants.

Lorsqu'ils parlent à leurs enfants, les parents doivent éviter de dire des choses qui créent de la « pression » - Illustration : Freepik

Les parents et les grands-parents disposent d'innombrables façons d'influencer le développement de leur enfant ou petit-enfant, explique la Dre Sarah Bren, psychologue clinicienne. « Les parents façonnent constamment la trajectoire de développement de leur enfant, directement et indirectement », explique-t-elle.

Que devraient arrêter de dire les adultes aux enfants ?

"Parfait"

La psychologue pour enfants, le Dr Caroline Danda, affirme que les gens font souvent l'éloge de la « perfection » lorsque les choses se déroulent comme prévu.

Cependant, répéter cela souvent à votre enfant peut lui faire penser que la perfection est quelque chose d’atteignable et d’attendu, et qu’il doit atteindre cette étape.

Dites donc « OK, merci » ou « Bon travail » pour encourager votre enfant sans lui mettre la pression pour qu’il soit parfait.

"Ce n'est pas grave"

Dire cela, ou quelque chose de similaire comme « Tu t'en remettras », n'est pas une bonne façon de procéder lorsque votre enfant, surtout un adolescent, est émotif, car pour lui, c'est quelque chose de très important.

« C'est ce que tu devrais faire »

Cette phrase relève de ce que le Dr Danda appelle les « décisions unilatérales », qui peuvent involontairement miner la confiance ou l'indépendance d'un enfant. Elle suggère plutôt aux parents de dire : « J'ai quelques idées si vous souhaitez les entendre. »

Comment s'est passée ta journée?

En général, le Dr Danda dit que la réponse que vous obtenez à cette question est « Normal » et que votre enfant sera contrarié si vous posez d’autres questions.

Au lieu de cela, le Dr Danda suggère des phrases comme : « Je suis si heureux de vous voir » ou « J'espère que vous réussirez bien votre examen. Je sais que vous avez beaucoup étudié pour vous y préparer. »

« Quels sont tes projets pour l’université ? »

« C'est une question fréquente, surtout chez les parents qui attendent de leurs enfants des résultats scolaires élevés », explique le Dr Danda. Elle suggère plutôt une question plus pertinente : « Quels sont vos projets après l'obtention de votre diplôme ? »

Mais les parents et les grands-parents n'ont pas besoin d'être parfaits. « Si vous dites quelque chose que vous auriez vraiment préféré ne pas dire, vous aurez l'occasion de le refaire, car être parent est un cheminement, pas une perfection instantanée », nous rappelle souvent le Dr Bren.

Source: https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm