4 conseils à éviter pour éviter le mal de mer lors de votre voyage vers un paradis marin et insulaire

En prenant le bateau pour se rendre sur l'île, de nombreux touristes ressentent des symptômes tels que des étourdissements, des maux de tête, des vomissements... Cela peut affecter leur santé, leur moral et la qualité du voyage.

En plus d'utiliser certains médicaments contre le mal de mer, lors de voyages vers des îles, les touristes doivent tenir compte des « 4 choses à ne pas faire » suivantes :

Ne partez pas les jours de mauvais temps ou pendant la saison des orages

Lorsque le temps change et que la mer est agitée, les touristes peuvent facilement avoir le mal de mer. Par conséquent, avant le voyage, vous devez rechercher soigneusement les informations météorologiques, écouter les conseils des guides locaux expérimentés et éviter la saison des pluies, les mers agitées et les grosses vagues.

Selon la situation géographique, chaque île touristique du Vietnam a sa propre période idéale pour la visiter.

Par exemple, la période idéale pour les touristes qui souhaitent se rendre sur l'île de Co To (Quang Ninh) est avril-mai, car le temps est agréable, frais, sans tempête et la mer est calme. En attendant, la période la plus idéale pour voyager vers « l'île aux perles » de Phu Quoc (Kien Giang) est de novembre à avril de l'année prochaine.

Le temps de trajet du continent à l'île de Phu Quy (Binh Thuan) est de 2,5 à 3,5 heures, ce qui est considéré comme un « défi » pour les touristes qui ont peur du mal de mer. La meilleure période pour explorer l'île s'étend de décembre à juin de l'année suivante.

Au printemps et en été, la mer est calme, claire, le vent est léger, il est facile de se déplacer vers les petites îles. Cependant, pendant cette période, la mer est encore agitée et les visiteurs doivent donc se renseigner soigneusement avant le départ.

couteau être 30.jpg — Les touristes doivent vérifier la météo avant d'aller à la plage ou sur l'île. Photo : Linh Trang

N'ayez pas trop faim et ne mangez pas trop.

De nombreux touristes croient à tort que voyager l’estomac vide permet d’éviter les vomissements. Cependant, si vous avez faim, votre corps sera fatigué et plus susceptible d’avoir le mal de mer.

Les visiteurs doivent manger un peu mais pas trop. Vous devriez manger des aliments secs comme du pain, des boulettes, des patates douces..., et apporter des collations comme des bonbons au gingembre, des bonbons à la menthe et des craquelins à grignoter, ce qui aidera à réduire les nausées.

Il est préférable pour les visiteurs d'éviter de consommer des aliments riches en eau, gras, épicés, gazeux, stimulants et des fruits acides tels que le jus d'orange et le jus de pamplemousse.

Ne vous asseyez pas le long du train et ne regardez pas trop par la fenêtre.

Selon l'expérience des guides touristiques, si le voyage dure entre 1,5 et 3,5 heures, les touristes devraient choisir de grands navires à plancher bas pour réduire le taux de mal de mer. Parce que les grands navires ont un meilleur équilibre, ce qui réduit la sensation de balancement sur l'eau.

Les positions dans le compartiment central du navire présentent également moins de balancement, de balancement et de mouvement de haut en bas que la proue ou la poupe. Beaucoup de gens aiment s’asseoir près de la fenêtre pour regarder les vagues, mais en fait, cela peut vous rendre plus vulnérable au mal de mer. Réduisez au minimum la lecture de livres, de journaux, d'ordinateurs personnels, les jeux dans le train...

couteau être 37.jpg — Lorsqu'ils sont assis dans le train, les visiteurs doivent respirer lentement et profondément. Photo : Linh Trang

Ne t'inquiète pas trop.

Avant le voyage sur l'île, les visiteurs doivent passer une bonne nuit de sommeil et garder une humeur confortable et heureuse. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre mesure car de nos jours, les moyens sont beaucoup plus modernes. Détendez-vous, profitez de l'air frais de la mer et préparez-vous à vivre des expériences passionnantes sur l'île.

Source : https://baonghean.vn/bi-kip-4-khong-giup-chong-say-song-trong-hanh-trinh-toi-thien-duong-bien-dao-10297114.html