Des plans à long terme sont nécessaires pour aider les enfants à s'adapter à la vie après les tempêtes et les inondations

Nous avons besoin d’un plan à long terme pour aider les personnes vulnérables, en particulier les enfants, à se réadapter à la vie et à surmonter le traumatisme psychologique après la tempête et les inondations.

Le professeur associé, le Dr Tran Thanh Nam, a déclaré que les enfants peuvent subir de graves blessures après des catastrophes naturelles ou des inondations. (Photo : NVCC)

De nombreux risques de traumatisme psychologique chez les enfants après des catastrophes

Monsieur, quels sont les effets psychologiques négatifs les plus courants chez les enfants après une catastrophe naturelle comme une tempête ou une inondation ? Et combien de temps ces effets peuvent-ils durer ?

Les enfants victimes de catastrophes naturelles peuvent subir un traumatisme psychologique et développer un trouble de stress post-traumatique. Leur perception du monde et de leur entourage peut être modifiée, ce qui peut les rendre plus difficiles à établir des relations normales avec les autres, y compris leurs proches. À terme, si l'enfant n'est pas soutenu, ce traumatisme psychologique peut affecter ses fonctions physiologiques et la structure de son cerveau.

Généralement, les signes du trouble de stress post-traumatique peuvent apparaître entre un mois et plusieurs années après l'événement. Ils se caractérisent par trois groupes de symptômes : des souvenirs intrusifs de l'événement traumatique, comprenant des pensées, des images et des perceptions récurrentes, et pouvant prendre la forme de cauchemars.

Le deuxième comportement est l'évitement. La personne se retire des pensées, des sentiments et des conversations liés à l'événement ; elle oublie les souvenirs importants de l'événement ; elle perd tout intérêt pour les activités habituelles ; et elle s'isole des activités, des lieux et des personnes qui ravivent les souvenirs de l'événement. Nombre d'entre elles se sentent socialement isolées, rejetées et mal aimées, et ont le sentiment que leur avenir est écourté.

Quel rôle jouent les familles et les communautés pour aider les enfants à surmonter les difficultés psychologiques après une catastrophe ?

Les familles et les communautés jouent un rôle essentiel pour aider les enfants à surmonter leurs difficultés psychologiques après une catastrophe. Il est important de créer un environnement sûr et stable où les enfants se sentent protégés et aimés. Les familles doivent maintenir une proximité, offrir aux enfants des occasions d'exprimer leurs émotions et les écouter sans les juger. Cela permet aux enfants de ne pas se sentir seuls et isolés de leur entourage.

Les communautés peuvent contribuer en créant des groupes de soutien, en organisant des activités communautaires pour aider les enfants à s'intégrer et en créant des espaces où ils peuvent vivre et surmonter leurs traumatismes. Les organisations, les écoles et les groupes communautaires peuvent proposer des services de soutien psychologique et organiser des activités de réinsertion pour aider les enfants à retrouver confiance et sécurité.

Nous avons également besoin de professionnels (travailleurs sociaux et psychologues) pour effectuer les premiers secours psychologiques, surveiller l'état actuel des manifestations psychologiques au cours du premier mois, effectuer un dépistage avec des outils spécialisés de classification et disposer de programmes d'intervention préventive spécifiques.

Qu’a appris le Vietnam des autres pays en matière de soutien psychologique aux enfants après une catastrophe ?

Des études antérieures et des expériences menées dans d’autres pays du monde ont montré que les enfants les plus susceptibles d’être gravement touchés par un traumatisme psychologique après des catastrophes naturelles telles que les récentes tempêtes et inondations sont ceux dont les parents ont perdu ou ont perdu la capacité de soutenir et de réguler leurs émotions après des catastrophes naturelles.

Les enfants sont particulièrement vulnérables si leurs parents sont incapables de calmer ou d'apaiser leurs réactions, ou s'ils sont même perturbés par des événements qui leur rappellent la catastrophe. De plus, si les parents deviennent dépendants, sont en conflit ou ne sont pas disponibles lorsque l'enfant a besoin d'eux, les symptômes de l'enfant peuvent s'aggraver. Certains parents deviennent sensibles et surprotecteurs. Les parents eux-mêmes sont traumatisés et projettent leur peur sur l'enfant, ce qui peut aggraver les symptômes. Il est donc nécessaire de soutenir les enfants en maîtrisant leurs émotions et en apaisant les parents.

La prise en charge des besoins des victimes dépend du moment de la catastrophe, par exemple immédiatement après sa survenue. La priorité absolue est de répondre aux besoins fondamentaux des personnes, tels que l'hébergement, la nourriture, l'eau potable et l'assainissement ; de fournir des soins médicaux aux blessés ; de communiquer pour comprendre l'événement et les services existants, et de lutter contre les fausses informations qui sèment la panique et l'anxiété. Aider les personnes à communiquer avec leurs proches afin qu'ils soient pleinement informés et puissent exprimer leur opinion sur les décisions importantes les concernant.

L'étape suivante peut être la phase de suivi et d'évaluation des problèmes de santé mentale. Il est important de soutenir les groupes vulnérables, en particulier les enfants. Les adultes sous-estiment souvent les expériences des enfants face aux catastrophes naturelles. On croit souvent qu'il faut protéger les enfants de la tristesse en évitant de parler des problèmes liés aux catastrophes naturelles. Il arrive que les parents minimisent ou évitent d'exprimer leur propre douleur. Or, cela ne fait qu'accroître la confusion, la perplexité et l'anxiété de l'enfant.

Pour les enfants d'âge préscolaire, l'accompagnement et le soutien des parents sont essentiels. Il est essentiel de veiller à ce que les enfants soient pleinement informés des catastrophes naturelles afin d'éviter les malentendus, de favoriser la compréhension, de réduire leur sensibilité et leur incertitude face à la situation, et ainsi de créer un sentiment de sécurité. Les adultes doivent s'efforcer de maintenir leurs activités quotidiennes, voire de les traiter comme si elles étaient normales, et de ne pas s'attrister.

Pour les enfants du primaire et du secondaire, il est essentiel de communiquer correctement sur l'ampleur des catastrophes naturelles et autres catastrophes, sans exagérer. Aidez les enfants à normaliser certaines manifestations d'anxiété ou réactions de stress post-traumatique. Utilisez la pression psychologique du groupe pour encourager la résilience et la ténacité par le biais d'activités collectives. Assurez-vous que les enfants bénéficient de l'attention et des encouragements de la famille. N'oubliez pas que les enfants s'en sortent généralement mieux si leurs parents communiquent clairement avec eux sur ce qui s'est passé et les aident à le gérer en s'appuyant sur leurs propres expériences.

Pour les enfants qui ont été témoins de la mort d'un proche, les autres membres de la famille ne devraient pas l'éviter, mais plutôt leur parler du défunt avec respect. Organisez des activités commémoratives pour les enfants, offrez-leur des souvenirs du défunt, encouragez-les à exprimer leurs sentiments à son égard par le biais de journaux intimes et de lettres manuscrites. Encouragez les enfants à apaiser leur douleur en pensant au défunt en leur demandant s'ils pensent que le défunt souhaitait les voir souffrir ainsi.

Inondations dans la ville d'An Chau (Son Dong). (Source : Journal de Bac Giang )

Pour aider les personnes défavorisées à se réadapter à la vie

Selon vous, quels sont les principaux défis à relever pour apporter un soutien psychologique aux enfants après les inondations au Vietnam ? Et quelles solutions devons-nous mettre en place pour les surmonter ?

Le plus grand défi pour apporter un soutien psychologique aux enfants après les inondations au Vietnam réside peut-être dans la sensibilisation. Il semble que notre société se concentre uniquement sur les activités caritatives pour apporter un soutien matériel et financier, et accorde peu d'importance aux questions spirituelles.

Rares sont ceux qui pensent que le bénévolat et le soutien professionnel sont aussi importants et précieux. Nous ne comprenons pas clairement qu'au-delà des besoins matériels immédiats après une catastrophe naturelle, nous avons besoin d'un plan à long terme pour aider les personnes vulnérables, en particulier les enfants, à se réadapter à la vie et à surmonter les traumatismes psychologiques.

Beaucoup de gens continuent de penser qu'avoir un problème mental est synonyme de manque de volonté, de manque de courage, de paresse et de recherche d'excuses. De ce fait, de nombreuses personnes souffrant de difficultés psychologiques après des catastrophes naturelles n'osent pas s'exprimer et demander de l'aide.

Les médias doivent donc intervenir pour sensibiliser le public aux risques de troubles mentaux après une catastrophe naturelle. Il est essentiel de promouvoir une bonne hygiène mentale et d'éduquer les parents et les adultes sur les bonnes manières de normaliser et de soutenir les enfants victimes de traumatismes psychologiques.

Quelle est la responsabilité de l’école dans la détection et la prise en charge précoce des problèmes psychologiques chez les enfants après une catastrophe ?

Les écoles et les enseignants jouent un rôle essentiel dans la détection précoce et le soutien rapide des difficultés psychologiques qui surviennent chez les élèves après une catastrophe naturelle. Les enseignants et les professionnels de santé scolaire, ainsi que les administrateurs scolaires des zones gravement touchées par des catastrophes naturelles, doivent être formés aux premiers secours psychologiques, à l'identification et à la prise en charge des problèmes psychologiques après une catastrophe naturelle. Les écoles elles-mêmes devront également mettre en place un système d'évaluation et de dépistage du bien-être psychologique des élèves afin de pouvoir détecter et intervenir rapidement avant que la situation ne dégénère.

Après une catastrophe, les écoles doivent devenir des environnements sûrs où chacun se sent entouré, aimé et protégé. Les enseignants doivent encourager les enfants à partager leurs émotions afin de les normaliser et de réduire ainsi l'anxiété et le stress.

Utiliser des activités artistiques, théâtrales ou sportives pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à les libérer. Pour les écoles disposant d'équipes de soutien psychologique, c'est l'occasion d'évaluer et de planifier un soutien psychologique direct aux élèves grâce à des entretiens spécialisés et des conseils sur les techniques de relaxation et de contrôle des émotions. Le service de psychologie peut également servir de point de contact pour coopérer avec les organisations sociales, les psychologues et les organismes de santé de la communauté afin de mobiliser les ressources et les réseaux sociaux pour soutenir les enfants après une catastrophe.

Dans la mesure du possible, les écoles devraient intégrer des contenus et des compétences en matière de santé mentale pour faire face aux souvenirs intrusifs, aux émotions anxieuses et aux comportements d’évitement (manifestations du trouble de stress post-traumatique) dans les activités parascolaires scolaires, normalisant ainsi les réactions psychologiques des enfants après les catastrophes.

On peut dire que la responsabilité de l’école ne s’arrête pas à transmettre des connaissances, mais doit également veiller à ce que les élèves soient soutenus psychologiquement, notamment après des catastrophes qui provoquent du stress et des traumatismes mentaux.

En plus du soutien psychologique, que pouvons-nous faire pour aider les enfants à mieux prévenir et faire face aux situations et incidents imprévisibles à l’avenir ?

En plus des compétences psychologiques, nous pouvons contribuer à éduquer les enfants sur les compétences de base de la vie et les techniques de survie lorsqu'ils sont confrontés à des situations dangereuses, des catastrophes, des tempêtes, des inondations, des tremblements de terre et sur les moyens de se protéger et de contacter les chercheurs.

Les familles et les écoles doivent éduquer les enfants sur la façon de planifier et de réagir aux situations d’urgence, de contrôler leurs émotions pour rester calmes, de développer des stratégies pour trouver des abris sûrs et de s’échapper en cas d’incident.

Dans les situations de la vie quotidienne, il est nécessaire de former les enfants à la résolution de problèmes et à la prise de décisions décisives dans les dilemmes, à analyser les problèmes et à choisir des actions de manière responsable.

En matière d'intervention de santé publique, immédiatement après un incident comme celui-ci, il est nécessaire de mener des recherches afin d'évaluer l'état actuel des dommages psychologiques causés par les tempêtes et les inondations, ainsi que les besoins en soutien psychologique. Parallèlement, il est nécessaire de dispenser des formations aux premiers secours psychologiques et d'évaluer l'efficacité des activités de soutien psychologique auprès des populations.

Merci!

Source: https://baoquocte.vn/pgs-ts-tran-thanh-nam-can-ke-hoach-dai-hoi-giup-tre-em-thich-nghi-tro-lai-cuoc-song-sau-bao-lu-286862.html