Un bon régime alimentaire pour les personnes suivant une chimiothérapie pour un cancer du poumon.

Les patients atteints d'un cancer du poumon et suivant un traitement doivent consommer suffisamment de calories et de protéines pour maintenir leur niveau d'énergie, prévenir la perte de poids et renforcer leur système immunitaire pendant le traitement.

Selon la Société américaine du cancer, le cancer du poumon et les traitements comme la chimiothérapie peuvent entraîner une perte de poids. Il est conseillé aux patients de privilégier les aliments riches en protéines, en bons gras, en vitamines et en minéraux pour composer des repas équilibrés. Les protéines sont essentielles pour les personnes atteintes de cancer, car la perte musculaire et la perte de poids sont fréquentes, surtout aux stades avancés de la maladie.

Les patients atteints d'un cancer du poumon et suivant un traitement doivent consommer suffisamment de calories pour maintenir leur niveau d'énergie et éviter la perte de poids. Un apport important en fruits, légumes et autres aliments sains contribue à augmenter cet apport calorique, réduisant ainsi le risque de récidive du cancer du poumon et d'autres maladies chroniques.

Les médicaments de chimiothérapie sont des traitements puissants qui détruisent les cellules cancéreuses et peuvent provoquer des effets secondaires tels que nausées et vomissements, diarrhée, constipation, perte d'appétit, altération du goût et de l'odorat, et aphtes. Adopter une alimentation adaptée et éviter certains aliments peut contribuer à atténuer ces effets secondaires.

En cas de nausées et de vomissements, il est conseillé de consommer des aliments fades comme des toasts, des biscuits secs et du riz. Il est préférable de privilégier des repas plus petits et plus fréquents plutôt que trois gros repas. Consommer des aliments froids et éviter les aliments chauds peut contribuer à réduire les vomissements.

En cas de diarrhée, il est conseillé de consommer des aliments salés, comme des biscuits secs ou du bouillon, pour compenser les pertes en sodium. Il est recommandé de boire un verre d'eau ou une boisson pour sportifs après chaque selle liquide. Mangez du riz, des bananes et du pain grillé jusqu'à ce que la diarrhée disparaisse. Évitez les produits laitiers, les aliments gras et huileux, ainsi que les sucreries, car ils peuvent aggraver la diarrhée. Limitez votre consommation d'aliments riches en fibres, tels que les céréales complètes, les fruits et légumes frais, sauf avis contraire de votre médecin.

Les personnes atteintes de cancer et souffrant de constipation devraient consommer des aliments riches en fibres, comme des céréales complètes, du pain complet, des légumes frais, des fruits frais, des jus de fruits et des fruits secs tels que des pruneaux et des abricots. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de jus de fruits pasteurisés. Les boissons chaudes comme le thé ou le café peuvent soulager la constipation. Il est recommandé de limiter la consommation d'aliments qui aggravent la constipation, comme le fromage et les aliments transformés.

En cas de perte d'appétit, il est conseillé aux patients de privilégier les petits repas et les collations fréquentes plutôt que trois gros repas. Il est recommandé d'augmenter sa consommation d'aliments riches en calories et en protéines, tels que le beurre de cacahuète, le poulet, les œufs durs et les noix, et de prendre des suppléments protéinés.

Les œufs, riches en protéines, sont bénéfiques pour les patients atteints d'un cancer du poumon qui ont perdu l'appétit. (Image : Freepik)

Si le goût et l'odorat sont altérés, consommez des aliments frais ou à température ambiante ; mettez les fruits au frais avant de les manger. Mélangez une cuillère à café de sel et une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un litre d'eau et rincez-vous la bouche avant les repas pour améliorer le goût. Utilisez des couverts en plastique (cuillères, couteaux, fourchettes, etc.) plutôt qu'en métal.

Les personnes souffrant d'aphtes devraient demander à leur médecin si elles peuvent prendre des médicaments avant les repas pour soulager la douleur. Privilégiez les aliments mous comme le gruau d'avoine et la compote de pommes, ainsi que les aliments froids comme le yogourt ou la glace. Évitez les aliments épicés, salés et acides comme les oranges, les citrons ou les tomates.

Les patients doivent éviter de consommer de l'alcool, car cela peut interagir avec les médicaments contre le cancer et augmenter le risque de récidive et de décès. Limiter les boissons sucrées contribue au maintien d'un poids santé, et il est conseillé d'éviter les aliments transformés et les céréales raffinées, car ils augmentent le risque de cancer. Les besoins de chaque personne étant différents, les patients doivent consulter leur médecin afin de déterminer un régime alimentaire adapté à leur état de santé général.

Selon la Société américaine du cancer, le tabagisme est la principale cause de cancer du poumon et est responsable d'environ 80 % des décès liés à cette maladie. Une alimentation riche en fruits et légumes contribue également à lutter contre le cancer, notamment chez les fumeurs. Les personnes qui consomment davantage de céréales complètes et de fruits ont moins de risques de développer un cancer du poumon que celles qui en consomment moins. Des nutriments comme le bêta-carotène et la vitamine A, présents dans des aliments tels que les patates douces, les carottes et la pastèque, peuvent réduire le risque de cancer du poumon.

Remplacer la viande rouge et autres aliments riches en graisses saturées par des graisses insaturées comme l'huile d'olive, les noix et les avocats peut contribuer à réduire le risque de cancer du poumon, notamment chez les fumeurs. Des études montrent également qu'un taux élevé de vitamine D dans le sang peut protéger contre ce cancer. Toutefois, une supplémentation en vitamine D est nécessaire en cas de carence. Maintenir un poids santé et pratiquer une activité physique régulière peuvent également contribuer à la prévention du cancer.

Mai Cat (selon Healthline )

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