Grippe, AVC – peur de la saison froide

Lorsqu’il fait froid, les maladies respiratoires, les maladies cardiovasculaires, les déficits immunitaires et les maladies osseuses et articulaires augmentent. Parmi les maladies liées au climat hivernal, la grippe et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont particulièrement préoccupants.

En hiver, les enfants sont sensibles à la grippe et aux maladies respiratoires. Sur la photo : un médecin du centre médical du district de Binh Lieu (Quang Ninh) examine un enfant patient.

Le vent froid arrive, la maladie arrive

Selon les informations du secteur de la santé, dans la province de Binh Dinh, un décès a été enregistré suite à une infection à la grippe A/H1pdm. M. Hoang Minh Duc, directeur du département de médecine préventive ( ministère de la Santé ), a déclaré que ce patient de sexe masculin était infecté par une souche courante de grippe saisonnière. Ce virus de la grippe a été découvert pour la première fois lors de la pandémie de grippe de 2009 et est nommé pandemic09 (pdm).

L’Organisation mondiale de la santé a averti que la grippe A/H1N1 peut être mortelle chez les personnes souffrant de maladies chroniques ou dont le système immunitaire est affaibli. Chaque année, le monde enregistre entre 250 000 et 500 000 décès liés à la grippe, dont la grippe A/H1N1 est l’un des agents les plus courants.

Le temps froid peut resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle et un risque accru de maladies cardiovasculaires, dont la plus inquiétante est l’accident vasculaire cérébral. L’AVC est actuellement un problème très important qui préoccupe de nombreuses personnes. Le nombre de personnes infectées augmente et rajeunit, le taux d'incidence est d'environ 300 cas/100 000 personnes.

Les experts affirment que lorsque le temps est froid, le corps a des réactions d'autodéfense telles que la sécrétion de plus d'hormones catécholamines qui resserrent les vaisseaux sanguins périphériques, augmentant la pression des vaisseaux sanguins centraux, provoquant une hypertension artérielle.

De plus, le risque d'accident vasculaire cérébral par temps froid ou lorsque le temps change de manière erratique a tendance à être plus élevé chez les personnes âgées, celles qui souffrent de maladies sous-jacentes telles que l'hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, etc. Les personnes présentant des facteurs sous-jacents d'anévrisme, des vaisseaux sanguins endommagés dans le cerveau sont très susceptibles de se rompre, provoquant une hémorragie cérébrale.

En hiver, les gens ont tendance à manger davantage, notamment des graisses, pour stocker de l’énergie. Un manque d’exercice et une consommation d’eau moindre peuvent également entraîner une hypertension artérielle, une mauvaise circulation et un risque accru d’accident vasculaire cérébral.

Sans compter que pendant la saison froide, de nombreuses personnes ont tendance à être moins actives, ce qui entraîne un affaiblissement des muscles et des articulations. Les personnes souffrant d’arthrite peuvent ressentir une douleur accrue par temps froid, en raison de la constriction des vaisseaux sanguins et de la réduction du flux sanguin vers les articulations. La raideur et la douleur peuvent réduire la mobilité et affecter la qualité de vie.

Réduire les risques de manière proactive

Pour prévenir les épidémies de grippe pendant la saison froide, les meilleures mesures préventives sont de se faire vacciner contre la grippe chaque année et de suivre des mesures d’hygiène personnelle, en évitant tout contact étroit avec les personnes malades. En cas de symptômes grippaux, notamment de forte fièvre et de courbatures, il est conseillé de consulter rapidement un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement rapides afin d’éviter des complications dangereuses.

Le docteur Nguyen Thi An, du système de vaccination Safpo/Potec, recommande que toute personne de plus de 6 mois se fasse vacciner contre la grippe chaque année (car les souches du virus de la grippe peuvent changer chaque année), en particulier les enfants de 6 mois à 4 ans, les personnes de plus de 50 ans, les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques, de maladies cardiaques chroniques, de maladies rénales, de maladies du foie, de troubles hématologiques et métaboliques (y compris le diabète, les personnes immunodéprimées), les femmes enceintes et le personnel médical.

Pour prévenir l’apparition d’un accident vasculaire cérébral en hiver, période de changement de saison, le dépistage des accidents vasculaires cérébraux joue un rôle important. Il existe de nombreux facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral que les patients ne détectent pas eux-mêmes. Le dépistage proactif aidera chaque personne à détecter rapidement les facteurs anormaux qui peuvent provoquer des accidents vasculaires cérébraux potentiels dans le corps.

Les médecins s’inquiètent du fait que la plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle ne savent pas initialement qu’elles souffrent d’hypertension artérielle. Lorsque l'insuffisance rénale, l'insuffisance cardiaque, l'accident vasculaire cérébral découvrent alors la maladie. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne présentent pas non plus de symptômes évidents tels que manger beaucoup, boire beaucoup, uriner beaucoup ou perdre du poids pour une détection précoce.

De nombreuses personnes se rendent à l’hôpital lorsqu’elles souffrent de complications liées à une infection, de plaies infectées à cicatrisation lente ou d’accidents vasculaires cérébraux, pour découvrir ensuite que la cause est le diabète. Selon les statistiques, environ 15 à 30 % des patients diabétiques reçoivent un diagnostic de diabète lorsqu’ils se rendent aux urgences pour un traitement contre un accident vasculaire cérébral.

La prévention des maladies est donc très importante. Il est tout aussi important de reconnaître les premiers signes d’un accident vasculaire cérébral et de se rendre à l’hôpital le plus proche pour une intervention et un traitement pendant la « période d’or » afin de sauver le cerveau.

Le délai d'or pour un traitement d'urgence en cas d'accident vasculaire cérébral ischémique est d'environ 3 à 4,5 heures, et pour un accident vasculaire cérébral hémorragique, il est de 8 heures à partir du moment où le patient présente les premiers symptômes d'accident vasculaire cérébral tels que des troubles de l'élocution, des troubles de l'élocution, des difficultés à parler, une faiblesse des membres, une bouche tordue, une déviation faciale unilatérale, des maux de tête, des étourdissements, etc.

Selon le cas, le délai d’intervention d’urgence en cas d’AVC peut durer jusqu’à 24 heures ou plus. Cependant, il convient d’intervenir auprès des patients le plus tôt possible.

Concernant les mesures de protection sanitaire par temps froid, selon les recommandations du secteur de la santé, il faut limiter les sorties à l'extérieur lorsque le temps est trop froid et venteux, notamment entre 21h et 6h du matin.

Lorsque vous sortez, portez des vêtements chauds pour vous protéger du vent, comme un manteau, un pantalon long suffisamment épais pour tenir chaud, une écharpe, un bonnet, des gants, des chaussettes, un masque, etc. Gardez toujours votre corps au sec, évitez de vous mouiller, en particulier le cou, les mains et les pieds lorsque vous sortez et dormez pour limiter les maladies causées par le rhume.

Évitez l’exposition à la fumée de cigarette, à la fumée de charbon de bois et ne buvez pas d’alcool. Les habitants des régions montagneuses doivent être particulièrement prudents car la consommation d’alcool rétrécit les vaisseaux sanguins, provoquant une hypertension artérielle qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral et la mort. Évitez les boissons contenant des stimulants comme la caféine.

Pour les travailleurs lourds, les personnes âgées et les enfants, il est nécessaire de fournir plus d'amidon, de protéines, de matières grasses et de vitamines que pendant les autres saisons pour augmenter la chaleur du corps afin de lutter contre le froid, en particulier en complétant les vitamines A et C pour augmenter la résistance du corps. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de maladies cardiovasculaires, de maladies respiratoires chroniques, de maladies musculo-squelettiques, etc., qui ont été diagnostiquées doivent veiller à suivre les principes de prise de médicaments, à avoir un régime d'exercice et de nutrition raisonnable selon les instructions du médecin.