Durant les vacances d'été, le nombre d'enfants qui consultent pour des troubles de la réfraction, notamment la myopie, augmente considérablement.
Ce nombre devrait également augmenter après les vacances d'été, car les enfants utilisent davantage les appareils électroniques tels que les téléviseurs, les ordinateurs portables et les téléphones, tout en passant plus de temps à l'intérieur et en pratiquant moins d'activités de plein air.
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| Durant les vacances d'été, le nombre d'enfants qui consultent pour des troubles de la réfraction, notamment la myopie, augmente considérablement. |
Au Vietnam, près de 3 millions d'enfants souffrent de troubles de la réfraction, la myopie représentant plus de 70 % des cas. Il est clair que la pression scolaire, conjuguée à un accès facile aux appareils électroniques (télévision, téléphones, ordinateurs, etc.), entraîne une augmentation rapide de la fréquence de ces troubles, notamment pendant les vacances d'été.
Au service d'ophtalmologie de l'hôpital Dong Do à Hanoï , alors que normalement seulement 3 à 5 enfants atteints de myopie sont examinés par jour, pendant les mois d'été comme actuellement, le nombre d'enfants venant se faire examiner passe à 15-20 par jour.
D'après le Dr Nguyen Vinh Quang, chef du service d'ophtalmologie, la plupart des enfants qui consultent ont des antécédents d'utilisation excessive d'appareils technologiques tels que téléviseurs, téléphones, ordinateurs portables et tablettes. Le taux de myopie chez les élèves des zones urbaines est assez élevé.
Par conséquent, passer du temps à l'école, principalement à l'intérieur, à regarder la télévision, à utiliser excessivement son smartphone et à limiter son exposition aux espaces extérieurs et à la lumière, peut avoir un impact négatif sur la vue.
De plus, de nombreuses familles profitent des vacances d'été pour faire examiner la vue de leurs enfants. Par conséquent, le nombre d'enfants consultant pour une myopie augmente chaque été. On observe également une aggravation de la myopie liée à une pratique excessive des jeux vidéo et à l'utilisation d'appareils électroniques.
De même, à l'hôpital général Ha Dong (Hanoï), on examine en moyenne 70 à 80 cas d'erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie, astigmatisme) chaque jour, atteignant parfois jusqu'à 100 cas ; parmi eux, le pourcentage le plus élevé est celui des enfants atteints de myopie.
Selon les ophtalmologistes de l'hôpital général de Ha Dong, un problème courant chez les familles qui amènent leurs enfants pour des examens ophtalmologiques est la découverte que la vue de ces derniers est très mauvaise.
Si les enfants regardent la télévision trop près des yeux tous les jours, dans un espace confiné, à moins de 3 mètres de leurs yeux, et pendant plus de 3 heures par jour, leur vue se détériorera très rapidement.
Selon les ophtalmologistes, il existe trois façons de traiter les troubles de la réfraction : le port de lunettes, le port de lentilles de contact ou la chirurgie.
Le port de lunettes est une solution courante car pratique, abordable, facile à changer et disponible en de nombreux modèles. Cependant, on les oublie facilement et elles sont fragiles. Faites vérifier votre vue tous les six mois.
Les personnes myopes portent généralement des lunettes ; les personnes hypermétropes doivent-elles en porter aussi ? Les personnes hypermétropes peuvent porter des lunettes, mais il est conseillé d’en discuter avec un professionnel de la santé .
Le port de lentilles de contact : ce type de lentilles convient aux adolescents et aux adultes. L'avantage de cette méthode est sa discrétion ; le défaut de réfraction est difficilement perceptible par autrui.
Le port de lentilles de contact présente toutefois certains inconvénients, comme la nécessité de les retirer et de les nettoyer quotidiennement, ce qui, si cela n'est pas fait avec précaution, peut entraîner des abrasions et des infections de la cornée. Certaines personnes peuvent également présenter des réactions allergiques aux lentilles.
Chirurgie réfractive : Les patients peuvent subir une chirurgie oculaire par Lasik – un type de chirurgie qui utilise un laser pour corriger les problèmes de vision, notamment ceux causés par des erreurs de réfraction.
Une opération des yeux au Lasik dure moins de 30 minutes, ce qui en fait la méthode la plus populaire avec plus de 40 millions d'opérations réalisées dans le monde .
La professeure agrégée Dr Nguyen Thi Thu Hien, chef du département de réfraction du centre ophtalmologique de haute technologie Tam Anh, a déclaré qu'avant de décider d'une opération Lasik, les médecins effectueront plusieurs tests et évaluations pour déterminer si l'intervention est réalisable.
L'examen comprend les étapes suivantes : mesure de la surface et de l'épaisseur de la cornée ; recherche d'une sécheresse oculaire ; mesure des erreurs de réfraction ; recherche de changements récents de la vision.
En plus de la chirurgie oculaire Lasik, la vision peut être améliorée grâce à la PRK (kératectomie photoréfractive), un type de chirurgie oculaire réfractive au laser pratiquée en ambulatoire qui traite la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme.
Toutefois, cette méthode n'est pas non plus recommandée pour certains groupes tels que : les personnes atteintes de glaucome, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes de cataracte, de cicatrices oculaires ou d'antécédents de lésions cornéennes, etc.
Les méthodes chirurgicales susmentionnées peuvent comporter certains risques indésirables ; par conséquent, avant de choisir une méthode pour corriger les troubles de la réfraction, les patients devraient consulter un médecin dans un établissement médical spécialisé.
Les ophtalmologistes estiment que, même si les troubles de la réfraction ne sont pas extrêmement dangereux, ils peuvent engendrer de nombreux désagréments au quotidien. Il est donc important de prendre soin de ses yeux et de les protéger en adoptant des habitudes de vie saines.
Il est donc recommandé de faire contrôler sa vue tous les six mois, surtout si l'on souffre déjà de troubles de la réfraction. N'attendez pas l'apparition de symptômes graves pour consulter un médecin.
De plus, il est nécessaire d'adopter de saines habitudes de vie. Il convient d'améliorer l'environnement d'apprentissage et de travail en veillant à un éclairage suffisant et en maintenant une distance d'environ 50 à 60 cm lors de la lecture ou de l'utilisation d'appareils électroniques.
La règle du 20-20-20 permet de reposer vos yeux après une période de travail ou d'étude. Concrètement, après 20 minutes d'utilisation d'appareils électroniques, il est conseillé de reposer vos yeux pendant 20 secondes en fixant un point situé à environ 6 mètres (20 pieds).
Pour les jeunes enfants, il est important de leur apprendre à adopter une bonne posture lorsqu'ils étudient et de limiter leur temps d'écran. Outre le temps d'étude, encouragez les activités en plein air et faites-les examiner les yeux tous les six mois, ou immédiatement s'ils présentent des symptômes suspects tels qu'une vision floue, des yeux frottés, des plissements des yeux, une inclinaison de la tête ou une concentration excessive sur leurs livres, afin de détecter et de corriger rapidement tout trouble de la réfraction.
De plus, il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée et variée, comprenant notamment des patates douces et des carottes (riches en vitamine A), des épinards et des œufs (sources de lutéine et de zéaxanthine qui contribuent à protéger la rétine), du lait et des produits laitiers (contenant de la vitamine A et du zinc)...
Source : https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html
