Comment garder un nouveau-né au chaud ?

Ma petite-fille a presque trois semaines. Il fait très froid à Hanoï , alors je l'ai bien couverte et j'ai ajouté deux couvertures épaisses, mais elle a encore très chaud. Est-ce bien de la garder aussi bien au chaud ? (Quynh Lien, Hanoï)

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Les nouveau-nés ont un système immunitaire et un système respiratoire fragiles. Durant leurs premiers mois, les bébés sont incapables de réguler leur température corporelle. Exposés à un froid excessif, leur organisme sensible est vulnérable aux maladies telles que la pneumonie et les infections respiratoires.

Il est essentiel de maintenir une température corporelle stable chez les bébés. Cependant, de nombreuses familles ont tendance à trop les couvrir de vêtements chauds et les envelopper étroitement dans d'épaisses couvertures, ce qui provoque une transpiration excessive, des rhumes et nuit à leur santé.

Pour garder votre bébé au chaud pendant l'hiver, veuillez prendre note des principes suivants.

4 chauds - un aéré

Les mains, les pieds, le ventre et le dos sont quatre parties du corps d'un enfant qu'il est essentiel de garder au chaud. Il est conseillé aux enfants de porter des chaussettes, des moufles et plusieurs couches de vêtements doux et respirants plutôt qu'une seule couche épaisse.

Maintenez le dos de l'enfant à une température modérée, en évitant une transpiration excessive qui pourrait entraîner une sensation de froid. Par temps identique, les enfants devraient porter une couche de vêtements supplémentaire par rapport aux adultes.

Il ne faut pas couvrir la tête d'un bébé avec un bonnet qui recouvre constamment la fontanelle. Laissez sa tête respirer lorsque la température ambiante est chaude, en cas de fièvre ou pendant son sommeil. La fontanelle ne doit être couverte que lorsqu'il fait froid, si la pièce n'est pas équipée d'un système de chauffage ou de climatisation réversible, après le bain ou lors des sorties.

Les parents devraient mettre un chapeau à leur enfant pour couvrir sa fontanelle et l'habiller chaudement avec des vêtements épais lorsqu'il sort. Photo : Freepik — Les parents devraient mettre un chapeau à leur enfant pour couvrir sa fontanelle et l'habiller chaudement avec des vêtements épais lorsqu'il sort. Photo : *Freepik*

Les vêtements sont doux, lisses et extensibles.

Pour le confort de leurs enfants, les parents doivent choisir des chaussettes, des gants et des vêtements en coton doux et extensible. Les vêtements doivent être absorbants et éviter les matières rêches et étouffantes qui peuvent facilement provoquer des rougeurs et des irritations cutanées.

Lorsqu'ils s'occupent d'enfants, les parents doivent régulièrement vérifier s'ils transpirent sur leur dos, leurs bras et leurs jambes afin de les essuyer ou de les changer.

Maintenez la pièce propre et bien aérée.

Maintenir une température ambiante stable est essentiel au confort de la mère et du bébé. La famille doit veiller à la propreté de la chambre, utiliser un ventilateur pour aérer et, en cas de climatisation, garantir un taux d'humidité adéquat. Si un chauffage est utilisé, il convient d'éviter une utilisation continue. Il faut éviter que les courants d'air n'atteignent directement l'espace de sommeil du bébé. La nuit, il est préférable de ne pas envelopper le bébé dans des couvertures trop épaisses et de ne lui mettre que deux couches de vêtements.

Choses à prendre en compte sous la douche

Par temps froid, il est conseillé de baigner les bébés dans une pièce fermée, avec de l'eau tiède (33-37 °C), en fin d'après-midi ou en soirée. Le bain ne doit être donné que 2 à 3 fois par semaine, pendant 5 à 7 minutes. Il est recommandé de baigner le bébé des pieds jusqu'au corps pour l'aider à s'acclimater à la température de l'eau. Après le bain, enveloppez le bébé dans une serviette et séchez-le délicatement.

Les mères doivent veiller à ce que leurs bébés reçoivent suffisamment de lait maternel et suivre les instructions de leur médecin concernant l'hygiène nasale et pharyngée afin de maintenir leurs voies respiratoires dégagées. Il est important de changer la couche immédiatement après chaque miction ou selle. Si le bébé présente des symptômes de rhume, tels que toux, fièvre, difficultés respiratoires ou tout autre symptôme, les parents doivent l'emmener à l'hôpital pour un examen et un traitement.

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