Hanoï entre dans la « saison » de la pollution atmosphérique, que devons-nous faire pour protéger notre santé ?

Depuis plus d'une semaine, la capitale Hanoï subit une grave pollution atmosphérique, avec un indice de qualité de l'air (IQA) quotidien moyen de 154 à 177 (niveau mauvais, il est conseillé de limiter ses déplacements au strict nécessaire). Parallèlement, la concentration de particules fines PM2,5 est également très élevée, plusieurs dizaines de fois supérieure aux valeurs de référence annuelles de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS).

Depuis début octobre, le ciel d'Hanoï a été plusieurs fois recouvert de brouillard.

Il est à noter que, à de nombreuses reprises dans la journée, l'indice AQI à Hanoï dépasse les 200 unités (niveau très mauvais, signalant un danger pour la santé), se classant au premier rang mondial .

Les gens doivent « se sauver eux-mêmes ».

S'adressant à Thanh Nien , M. Hoang Duong Tung, ancien directeur général adjoint du Département général de l'environnement (ministère des Ressources naturelles et de l'Environnement) et président du Réseau vietnamien pour un air pur, a déclaré que la « saison » de la pollution atmosphérique à Hanoï avait commencé. Cette année, comme chaque année, elle débute d'octobre à mars-avril.

M. Tung a constaté que la pollution atmosphérique présente des niveaux différents chaque année, mais que la tendance générale n'est pas à la baisse ; il est donc nécessaire de surveiller régulièrement la situation et de prendre des précautions.

L'atmosphère à Hanoï tôt le matin du 12 octobre dans les districts de Nam Tu Liem et de Thanh Xuan

« Les gens doivent consulter régulièrement l'indice de qualité de l'air (IQA) sur les sites web et les applications gouvernementales pour savoir s'il y a de la pollution à un moment donné et ce jour-là, afin de limiter leur exposition à l'air extérieur », a déclaré M. Tung.

L'ancien directeur général adjoint du Département général de l'environnement a donné un exemple : pendant la saison de la pollution atmosphérique, c'est souvent tôt le matin que la pollution est la plus forte. À ce moment-là, beaucoup de gens font du sport en extérieur, ce qui augmente considérablement le risque d'exposition directe à la pollution. Par conséquent, en cas de brouillard, il est conseillé de prendre quelques jours de congé par mesure de précaution.

Par ailleurs, les écoles d'Hanoï doivent être vigilantes lorsque la qualité de l'air est mauvaise et limiter les sorties des élèves pendant les cours d'éducation physique. Les familles avec des personnes âgées et des enfants doivent se procurer davantage de purificateurs d'air : « Il faut d'abord se protéger soi-même. »

Selon M. Tung, les émissions des véhicules à Hanoï, notamment celles des motos, sont l'une des causes de la pollution atmosphérique. « Dans un avenir proche, nous allons contrôler les émissions des motos. Seules les motos conformes aux normes et non polluantes seront autorisées à circuler. Par ailleurs, de nombreuses villes ont commencé à privilégier les véhicules électriques, ce qui constitue un facteur favorable à la réduction de la pollution atmosphérique », a souligné M. Tung.

Par ailleurs, M. Tung a indiqué que les autorités locales doivent encadrer et contrôler strictement le brûlage des déchets par les particuliers, car ce procédé libère de la dioxine dans l'air. Ce gaz est très toxique et nuit gravement à la santé des populations environnantes.

Que faire pour prévenir les effets de la pollution atmosphérique ?

D’après l’Organisation mondiale de la santé et plusieurs études, la pollution atmosphérique accroît le risque d’infections respiratoires aiguës, de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), d’asthme, de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) et de cancers. De plus, l’exposition aux polluants atmosphériques peut provoquer des lésions cutanées, des maladies oculaires et affecter le système nerveux et le système immunitaire.

Le brûlage des déchets aggrave de plus en plus la pollution de l'air.

Par conséquent, le Département de la gestion de l'environnement sanitaire (Ministère de la Santé) a élaboré des recommandations pour prévenir et combattre les effets de la pollution atmosphérique sur la santé afin d'aider la population à acquérir des connaissances de base pour mettre en œuvre des mesures préventives et protéger sa santé.

Il est recommandé de porter régulièrement des masques de qualité et de les porter correctement en sortant de chez soi ; de nettoyer régulièrement les pièces et les logements, et de veiller à une bonne aération de l’air. Le port d’un masque et de lunettes de protection est conseillé lors du nettoyage en cas de forte poussière ou de pollution atmosphérique importante, voire dangereuse.

De plus, limitez ou remplacez l'utilisation des poêles à charbon, du bois de chauffage et de la paille par des cuisinières électriques, à induction ou à gaz ; plantez des arbres pour limiter la poussière et purifier l'air. Les fumeurs devraient arrêter de fumer ou réduire leur consommation ; il est interdit de fumer à l'intérieur. Les non-fumeurs devraient éviter d'être exposés à la fumée de cigarette.

Selon le Département de la gestion de l'environnement sanitaire, les personnes sensibles aux polluants atmosphériques (enfants, femmes enceintes, personnes atteintes de maladies respiratoires et cardiovasculaires, personnes âgées) doivent éviter l'exposition aux sources d'émissions polluantes provenant des véhicules, des chantiers de construction, des zones de cuisson utilisant du charbon, du bois de chauffage, de la paille ou d'autres zones à risque de pollution atmosphérique.

En période de pollution atmosphérique, si des symptômes ou des maladies aiguës apparaissent, comme de la fièvre, une rhinopharyngite, une pneumonie bronchique, de l'hypertension artérielle ou une maladie cardiovasculaire, il est impératif de consulter un médecin sans délai. Par ailleurs, il est conseillé d'adopter une alimentation saine pour améliorer sa santé et renforcer son système immunitaire, de bien se couvrir en hiver et d'éviter les rhumes soudains.

Les personnes atteintes de maladies respiratoires et cardiovasculaires doivent suivre scrupuleusement le traitement prescrit par leur médecin. En cas de symptômes ou d'aggravation, elles doivent consulter immédiatement un établissement médical spécialisé pour un examen, une consultation et un traitement. Les personnes âgées et celles atteintes de maladies respiratoires et cardiovasculaires doivent se soumettre à des bilans de santé réguliers.

Source : https://thanhnien.vn/ha-noi-vao-mua-o-nhiem-khong-khi-can-lam-gi-de-bao-ve-suc-khoe-18524101208333941.htm